Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 230 tematów w tym forum

  1. [książka] Biblia treningu rowerowego

    dodany przez Rapero7000,
    • 14 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  3. [książka] Podstawy kolarstwa wiedza od zera

    dodany przez Rapero7000,
    • 2 odpowiedzi
    • 836 wyświetleń

  4. [Pozycja] Co poprawić w pozycji?

    dodany przez Hrsn,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  5. [Pozycja na rowerze] Cross Northtec Caledon XXL

    dodany przez Nowograd,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  6. [Pozycja] Gravel

    dodany przez Gość,
    • 16 odpowiedzi
    • 9tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  7. [Rower spinningowy] Horizon gr7

    dodany przez kaniak77,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  8. [Rower treningowy] Jaki rower treningowy z ANT+

    dodany przez dbsto3,
    • 4 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  9. [Trenażer] Zerwany pasek w Elite Direto 1 2

    dodany przez xanadu,
    • 35 odpowiedzi
    • 9,3tys. wyświetleń

  10. [Garmin Connect - pułap tlenowy] co to jest właściwie ?

    dodany przez wkg,
    • 16 odpowiedzi
    • 8,7tys. wyświetleń

  11. [Trenażer] Elite Rampa - problem z obciążeniem

    dodany przez PawelMST,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  12. [Trenażer] Pomoc w kupnie trenażera do Zwifta za ok 2000zl

    dodany przez HoXen,
    • 1 odpowiedź
    • 1,6tys. wyświetleń

  13. [zwift] Różnica w prędkości zwift vs aplikacja

    dodany przez Michal2008,
    • 1 odpowiedź
    • 2tys. wyświetleń

  14. [zwift] gdzie mogę znaleźć TSS w Activity Feed?

    dodany przez clip7,
    • 0 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  16. [tacx flux s] problemy z ERG

    dodany przez kilohaszu,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  17. [trenażer] pierwszy dla amatora, klika pytań. 1 2

    dodany przez thetere,
    • 27 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  18. [Kolano] Strzykanie i dyskomfort

    dodany przez Tiburon,
    • 24 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  19. [siłownia] Rower stacjonarny

    dodany przez Youth,   
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń
    • dfq
    • dfq

  20. [Strava] Strefy tętna

    dodany przez dj_bortas,   
    • 7 odpowiedzi
    • 5,3tys. wyświetleń

  21. [Głośność] Trenażer rolkowy z oponą vs. napęd bezpośredni

    dodany przez Nial,
    • 18 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  22. [Mięśnie] Rekreacyjna jazda na rowerze a poprawa sylwetki

    dodany przez row12421,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  23. [trenażer] ustawienie

    dodany przez seniu001,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  24. [moc] Jak "przenieść" waty z treningu na zawody?

    dodany przez Zazi,
    • 13 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
    • mess
    • mess

  25. [Przygotowanie do sezonu 2022] Kiedy zacząć przygotowania do 2022?

    dodany przez Katrina,
    • 20 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  26. [Trening] Plan treningowy po problemach

    dodany przez Tomo1989,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  27. [Trebażer] Wahoo Kickr Core plus zabawki do niego.

    dodany przez xbiker,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...