Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 200 tematów w tym forum

  1. [vademecum] postawa na rowerze 1 2 3 4 8

    dodany przez lukas_t1,
    • 175 odpowiedzi
    • 190,4tys. wyświetleń

  3. [sauna] co myślicie ? 1 2 3 4

    dodany przez siwyex,
    • 97 odpowiedzi
    • 84,9tys. wyświetleń

  4. [basen] Zbawienny wpływ na utrzymanie formy? 1 2 3 4 6

    dodany przez Marix,
    • 130 odpowiedzi
    • 106,1tys. wyświetleń

  5. [pierwsza pomoc] udzielanie pierwszej pomocy 1 2 3 4

    dodany przez wsfetrze,
    • 93 odpowiedzi
    • 81tys. wyświetleń

  6. [regeneracja] Regeneracja w trasach wielodniowych. Jak to robić?

    dodany przez grissley,
    • 10 odpowiedzi
    • 696 wyświetleń

  7. [trening] Regres formy? 1 2 3

    dodany przez Katrina,
    • 64 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  8. [Przestawienie się] Mtb->emtb Czy elektryk zrobi ze mnie lenia?

    dodany przez pedalarz339,
    • 7 odpowiedzi
    • 270 wyświetleń

  9. [Trenażer] jaki kupić i czy to w ogóle zadziała

    dodany przez ravoski,
    • 7 odpowiedzi
    • 352 wyświetleń

  10. [Trenażer] Trenażer x Trek domane

    dodany przez K0bek,
    • 6 odpowiedzi
    • 289 wyświetleń

  11. [Trenażer DD] Van Rysel z różnymi napędami - Tiagra, Rival AXS

    dodany przez dave9783,
    • 0 odpowiedzi
    • 211 wyświetleń

  12. [FTP] Jak się do tego odnieść ? 1 2

    dodany przez seba8121,
    • 26 odpowiedzi
    • 697 wyświetleń

  13. [Edge1030] współpraca z zegarkiem Garmin

    dodany przez kadet123,
    • 8 odpowiedzi
    • 279 wyświetleń

  14. [garmin] stamina a body battery

    dodany przez Eathan,
    • 4 odpowiedzi
    • 561 wyświetleń

  16. [Trener] Szukam trenera - rekomendacje, opinie, komentarz

    dodany przez PlanetX,
    • 3 odpowiedzi
    • 660 wyświetleń

  17. [Strefy] Progi

    dodany przez Deter,
    • 19 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  18. [pomiar] Trening z pomiarem mocy

    dodany przez seba8121,
    • 12 odpowiedzi
    • 866 wyświetleń

  19. [pozycja na rowerze] Nie potrafię sobie znaleźć dobrej pozycji

    dodany przez PITiMAT,
    • 3 odpowiedzi
    • 576 wyświetleń

  20. [Siła] Chwilowa utrata sił, też tak macie? 1 2

    dodany przez pedalarz339,
    • 40 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  21. [trenażer] aplikacje

    dodany przez megatapety,
    • 2 odpowiedzi
    • 453 wyświetleń

  22. [zwift] Zwift i wyzwania w Garmin

    dodany przez mirfak,
    • 4 odpowiedzi
    • 510 wyświetleń

  23. [Trening] Plan treningowy Garmina w oparciu o strefy tętna - pytania amatora

    dodany przez kregiel,
    • 1 odpowiedź
    • 477 wyświetleń

  24. [Trening] Progress, przetrenowanie i podejście - prośba o poradę 1 2 3

    dodany przez grzez,
    • 69 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  25. [Pułap tlenowy] Test FTP Warszawa

    dodany przez Myszigen,
    • 0 odpowiedzi
    • 559 wyświetleń

  26. [Plan treningowy garmin] Czy to ma sens ?

    dodany przez seba8121,
    • 7 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  27. [Trenażer interaktywny] dylematy kupującego 1 2 3 4 46

    dodany przez spidelli,
    • 1,1tys. odpowiedzi
    • 36,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...