Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 236 tematów w tym forum

  1. [próg] tętno LT

    dodany przez Deter,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  3. [regeneracja] Regeneracja w trasach wielodniowych. Jak to robić?

    dodany przez grissley,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  4. [Trenażer] jaki kupić i czy to w ogóle zadziała

    dodany przez ravoski,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  5. [Trenażer] Trenażer x Trek domane

    dodany przez K0bek,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  6. [Trenażer DD] Van Rysel z różnymi napędami - Tiagra, Rival AXS

    dodany przez dave9783,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  7. [Edge1030] współpraca z zegarkiem Garmin

    dodany przez kadet123,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  8. [garmin] stamina a body battery

    dodany przez Eathan,
    • 4 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  9. [Strefy] Progi

    dodany przez Deter,
    • 19 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  10. [pomiar] Trening z pomiarem mocy

    dodany przez seba8121,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  11. [pozycja na rowerze] Nie potrafię sobie znaleźć dobrej pozycji

    dodany przez PITiMAT,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  12. [Siła] Chwilowa utrata sił, też tak macie? 1 2

    dodany przez pedalarz339,
    • 40 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  13. [trenażer] aplikacje

    dodany przez megatapety,
    • 2 odpowiedzi
    • 920 wyświetleń

  14. [zwift] Zwift i wyzwania w Garmin

    dodany przez mirfak,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  16. [Trening] Plan treningowy Garmina w oparciu o strefy tętna - pytania amatora

    dodany przez kregiel,
    • 1 odpowiedź
    • 1,5tys. wyświetleń

  17. [Trening] Progress, przetrenowanie i podejście - prośba o poradę 1 2 3

    dodany przez grzez,
    • 69 odpowiedzi
    • 7,7tys. wyświetleń

  18. [Pułap tlenowy] Test FTP Warszawa

    dodany przez Myszigen,
    • 0 odpowiedzi
    • 947 wyświetleń

  19. [Plan treningowy garmin] Czy to ma sens ?

    dodany przez seba8121,
    • 6 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  20. [pomiar mocy] Ronde Spider II - ustawienia aplikacji i działanie z ovalem

    dodany przez ukaniex,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  21. [trening] Jak poprawnie wykonać trening z Garmin Connect na urządzeniu Garmin 830?

    dodany przez kregiel,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  22. [Książka] Bikefitting. Zrób to sam. Rower szosowy

    dodany przez Yacca,   
    • 5 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  23. [Przetrenowanie] regeneracja i pomoc w treningu

    dodany przez pwiacek88,
    • 16 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  24. [mięśnie] które pchają rower? 1 2

    dodany przez girek,
    • 25 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  25. [Trenażer] Direto XR-T - problem z 12 rzędową kasetą

    dodany przez kregiel,
    • 1 odpowiedź
    • 1,8tys. wyświetleń

  26. [Trenażer] Trenażer Elite Tuo, docisk rolki

    dodany przez Gość,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  27. [wahoo kickr v5] brak pomiaru mocy, kadencji i predkosci

    dodany przez piotr.ro,   
    • 11 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...