Cześć,
Wczoraj próbowałem wykonać pierwszy trening z planu treningowego stworzonego na Garmin Connect.
Po uruchomieniu treningu pierwsze bloki przełączały się automatycznie po upłynięciu określonego czasu.
Natomiast totalnie się pogubiłem przy kolejnych sekcjach:
W pewnym momencie czas zamiast maleć, to włączył się stoper i tak mijały kolejne minuty, a mój aktualny puls nie był już prezentowany na wykresie.
Kliknąłem przycisk lap i włączył się kolejny blok z czasomierzem, po którym znowu włączył się stoper.
Założyłem, że to jest forma przerwy i jak będę czuł się dobrze, to klikam lap, by włączyć kolejny interwał.
Finalnie trening 60-minutowy zrobiłem w około 30 minut.
Proszę podpowiedzcie jak poprawnie powinienem używać Garmina, by wykonać ten trening.
Dodatkowo zauważyłem, że po zatrzymaniu się np. na skrzyżowaniu nie włącza się pauza na treningu tak jak to działa podczas normalnej jazdy.
Z góry dziękuję za pomoc!