Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 183 tematów w tym forum

  1. [zakup trenażera] czyli jak mam przetrwać zimę 1 2

    dodany przez TheJW,
    • 41 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  3. [długość treningu] Dojazdy do pracy 2x45 km dziennie

    dodany przez Mayfly,
    • 20 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  4. [kontuzja] Kiedy wrócić?

    dodany przez rowerk,
    • 7 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  5. [My e-training] Elite - kto korzysta, kto pomoże?

    dodany przez TMA,
    • 11 odpowiedzi
    • 11,6tys. wyświetleń

  6. [Plan Treningowy] Rower stacjonarny

    dodany przez Gość,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  7. [pozycja na rowerze] ocena 1 2

    dodany przez Krystian731,
    • 36 odpowiedzi
    • 6,2tys. wyświetleń

  8. [Trening na trenażerze] podstawy

    dodany przez TMA,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  9. [Na jakim przełożeniu] na trenażerze interaktywnym?

    dodany przez TMA,
    • 22 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  10. [Tacx bushido T2790] jakie oprogramowanie

    dodany przez osteon,
    • 1 odpowiedź
    • 949 wyświetleń

  11. [Tętno] Trening z dość wysokim tętnem

    dodany przez awdre,
    • 21 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  12. [Rower Treningowy] Decathlon

    dodany przez Gość,
    • 8 odpowiedzi
    • 5,9tys. wyświetleń

  13. [FTP] słaby wynik

    dodany przez spike123,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  14. [trening] Trening z pomiarem mocy czy na tętnie ?

    dodany przez szymon013,
    • 17 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  16. [technika jazdy] Kilka pytań

    dodany przez a7243618x,
    • 5 odpowiedzi
    • 799 wyświetleń

  17. [bóle] pleców i kolana od osttaniej jazdy

    dodany przez Bielson,
    • 19 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  18. [Neuropatia nerwu łokciowego] badanie.

    dodany przez agadt,
    • 0 odpowiedzi
    • 595 wyświetleń

  19. [Ból stopy] zewnętrzna strona, krawędź - podczas jazdy

    dodany przez krossb3,
    • 10 odpowiedzi
    • 24,9tys. wyświetleń

  20. [odchudzanie] jazda rowerem(redukcja) - co pić i jeść

    dodany przez hakemene,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  21. [śląsk] Miejsce typu siłownia do trenowania

    dodany przez Opera,   
    • 2 odpowiedzi
    • 774 wyświetleń

  22. [Pozycja siodełka] Kops

    dodany przez Gość,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  23. [Fizjoterapeuta] Dobry fizjoterapeuta rowerowy poszukiwany- Śląskie

    dodany przez grzechu1984,
    • 1 odpowiedź
    • 614 wyświetleń

  24. [Próg LT] prawdziwość testu terenowego. 1 2

    dodany przez Green_Pavel,
    • 30 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  25. [wysokie tętno] 195 hrmax u 50 latka

    dodany przez erun,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  26. [ból] Ból dolnej części pleców

    dodany przez Qardasz,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  27. [kontuzja] ból kolana po zew. stronie - itbs?

    dodany przez marcel089,   
    • 4 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...