Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 220 tematów w tym forum

  1. [Rower Treningowy] Decathlon

    dodany przez Gość,
    • 8 odpowiedzi
    • 6,5tys. wyświetleń

  3. [FTP] słaby wynik

    dodany przez spike123,
    • 10 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  4. [trening] Trening z pomiarem mocy czy na tętnie ?

    dodany przez szymon013,
    • 17 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  5. [technika jazdy] Kilka pytań

    dodany przez a7243618x,
    • 5 odpowiedzi
    • 898 wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  6. [bóle] pleców i kolana od osttaniej jazdy

    dodany przez Bielson,
    • 19 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  7. [Neuropatia nerwu łokciowego] badanie.

    dodany przez agadt,
    • 0 odpowiedzi
    • 684 wyświetleń

  8. [Ból stopy] zewnętrzna strona, krawędź - podczas jazdy

    dodany przez krossb3,
    • 10 odpowiedzi
    • 36,9tys. wyświetleń

  9. [odchudzanie] jazda rowerem(redukcja) - co pić i jeść

    dodany przez hakemene,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  10. [śląsk] Miejsce typu siłownia do trenowania

    dodany przez Opera,   
    • 2 odpowiedzi
    • 868 wyświetleń

  11. [Pozycja siodełka] Kops

    dodany przez Gość,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  12. [Fizjoterapeuta] Dobry fizjoterapeuta rowerowy poszukiwany- Śląskie

    dodany przez grzechu1984,
    • 1 odpowiedź
    • 685 wyświetleń
    • Imar
    • Imar

  13. [Próg LT] prawdziwość testu terenowego. 1 2

    dodany przez Green_Pavel,
    • 29 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  14. [wysokie tętno] 195 hrmax u 50 latka

    dodany przez erun,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  16. [ból] Ból dolnej części pleców

    dodany przez Qardasz,
    • 10 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  17. [kontuzja] ból kolana po zew. stronie - itbs?

    dodany przez marcel089,   
    • 4 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  18. [kolano] co mnie boli?

    dodany przez piotr1234543,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  19. [Bike fitting] Gdzie dobry bike fitting w centralnej Polsce?

    dodany przez Green_Pavel,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  20. [dolegliwość] ból zewnętrznej strony kolana i mrowienie dłoni

    dodany przez musimisie,
    • 3 odpowiedzi
    • 975 wyświetleń

  21. [Próg LT] a dyscypliny.

    dodany przez Green_Pavel,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  22. Nogi przed zawodami

    dodany przez Cycling_Peter,
    • 0 odpowiedzi
    • 688 wyświetleń

  23. [Odżywianie] Jazda z samego rana 1 2

    dodany przez tomiii,
    • 45 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  24. [Ból] Stopy po dłuższym dystansie, SPD

    dodany przez Gość,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  25. [Trening] Przetrenowanie? Moze ktoś mio wyjaśni? 1 2

    dodany przez Katrina,
    • 38 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  26. [Trening] Szybkie przygotowanie do sezonu - jak ułożyć plan? 1 2 3 4 10

    dodany przez 1938,   
    • 244 odpowiedzi
    • 30tys. wyświetleń

  27. [Plan Treningowy] pomoc w stworzeniu planu treningowego

    dodany przez Dzaku182,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...