Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [strefy tętna] Friel vs. Coggan 1 2 3 4

    dodany przez clip7,
    • 89 odpowiedzi
    • 15,7tys. wyświetleń

  3. [Trenażer] Jaki trenażer do 1800zł kompatybilny ze Zwift

    dodany przez MtK,
    • 16 odpowiedzi
    • 7,6tys. wyświetleń

  4. [zakup trenażera] czyli jak mam przetrwać zimę 1 2

    dodany przez TheJW,
    • 41 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  5. [długość treningu] Dojazdy do pracy 2x45 km dziennie

    dodany przez Mayfly,
    • 20 odpowiedzi
    • 6,9tys. wyświetleń

  6. [kontuzja] Kiedy wrócić?

    dodany przez rowerk,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  7. [My e-training] Elite - kto korzysta, kto pomoże?

    dodany przez TMA,
    • 11 odpowiedzi
    • 13,9tys. wyświetleń

  8. [Plan Treningowy] Rower stacjonarny

    dodany przez Gość,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  9. [pozycja na rowerze] ocena 1 2

    dodany przez Krystian731,
    • 36 odpowiedzi
    • 8,4tys. wyświetleń

  10. [Trening na trenażerze] podstawy

    dodany przez TMA,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  11. [Na jakim przełożeniu] na trenażerze interaktywnym?

    dodany przez TMA,
    • 22 odpowiedzi
    • 7,1tys. wyświetleń

  12. [Tacx bushido T2790] jakie oprogramowanie

    dodany przez osteon,
    • 1 odpowiedź
    • 1,2tys. wyświetleń

  13. [Tętno] Trening z dość wysokim tętnem

    dodany przez awdre,
    • 19 odpowiedzi
    • 6,6tys. wyświetleń

  14. [Rower Treningowy] Decathlon

    dodany przez Gość,
    • 8 odpowiedzi
    • 7tys. wyświetleń

  16. [FTP] słaby wynik

    dodany przez spike123,
    • 10 odpowiedzi
    • 5,2tys. wyświetleń

  17. [trening] Trening z pomiarem mocy czy na tętnie ?

    dodany przez szymon013,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  18. [technika jazdy] Kilka pytań

    dodany przez a7243618x,
    • 5 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  19. [bóle] pleców i kolana od osttaniej jazdy

    dodany przez Bielson,
    • 19 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  20. [Neuropatia nerwu łokciowego] badanie.

    dodany przez agadt,
    • 0 odpowiedzi
    • 805 wyświetleń

  21. [Ból stopy] zewnętrzna strona, krawędź - podczas jazdy

    dodany przez krossb3,
    • 10 odpowiedzi
    • 42,8tys. wyświetleń

  22. [odchudzanie] jazda rowerem(redukcja) - co pić i jeść

    dodany przez hakemene,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  23. [śląsk] Miejsce typu siłownia do trenowania

    dodany przez Opera,   
    • 2 odpowiedzi
    • 958 wyświetleń

  24. [Pozycja siodełka] Kops

    dodany przez Gość,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  25. [Fizjoterapeuta] Dobry fizjoterapeuta rowerowy poszukiwany- Śląskie

    dodany przez grzechu1984,
    • 1 odpowiedź
    • 776 wyświetleń
    • Imar
    • Imar

  26. [Próg LT] prawdziwość testu terenowego. 1 2

    dodany przez Green_Pavel,
    • 29 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń

  27. [wysokie tętno] 195 hrmax u 50 latka

    dodany przez erun,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...