Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 233 tematów w tym forum

  1. [zdrowie] ból głowy po jeździe

    dodany przez belmondziak,
    • 6 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  3. [Trenażer Tacx Vortex] "pływająca" kadencja

    dodany przez clip7,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  4. [suplementy] Na ból/sztywność kolana.

    dodany przez Gość,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  5. [rolki do jazdy rowerem] pożyczę

    dodany przez Radoslaw85,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  6. [Zwift] Zmiana waluty płatności

    dodany przez grzybu,
    • 6 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  7. [trenażer] jaki rower?

    dodany przez stefankmiot,
    • 6 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  8. [Trening] Kalkulator obciążenia traningowego wzorowany na Trainging Peaks

    dodany przez Full.Diver,   
    • 6 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  9. [Wygląd Treningu] Jak wygląda Twój trening?

    dodany przez Gazpacho,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  10. [Wygląd] Co trzeba zrobić, żeby mieć takie mięśnie?

    dodany przez Michal41,   
    • 6 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  11. [Pozycja] Jazda na stojąco, a zdrowie.

    dodany przez bednarson,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  12. [puls] chwilowy, wzrost na skutek zmęczenia czy upału

    dodany przez kosmonauta80,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  13. [Trening cross/kolarzówka] Czy warto trenować na rowerze crossowym gdy planujemy udział w ironman

    dodany przez piotr654,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  14. [Zwift] Jaki tablet?

    dodany przez maykon,
    • 6 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń

  16. [zwift] trenażer smart czy opaska

    dodany przez torad,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  17. [Trenażer] elite novo force - jak zamontować rower?

    dodany przez danon1973,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  18. [Plan treningowy garmin] Czy to ma sens ?

    dodany przez seba8121,
    • 6 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  19. [Trenażer] Trenażer x Trek domane

    dodany przez K0bek,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  20. [Strefa tętna] prośba o łopatologiczne wyjaśnienie

    dodany przez Darens,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  21. [menstruacja] jej wpływ na kondycję

    dodany przez Noritsu,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  22. [pulsometr]tworzenie dziennika treningów

    dodany przez rObO87,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  23. [Zapotrzebowanie energetyczne] Kompendium

    dodany przez Grzesiek1,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  24. [zdrowie] rekonwalescencja,JAK SOBIE RADZICIE?

    dodany przez topol,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  25. [technika kręcenia] Kręcenie na SPD

    dodany przez Poozon1,
    • 5 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  26. [szyna gipsowa] - rehabilitacja

    dodany przez M45,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  27. [achilles]Ból okolicy pięty i ściegna achillesa:(

    dodany przez TwiSssteR,
    • 5 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...