Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 233 tematów w tym forum

  1. [Zwift] na czym najlepiej wyświtlać appdostępne konfiguracje)

    dodany przez calverton,
    • 3 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń

  3. [trenażer] Trenażer do gravela NS RAG+1

    dodany przez RRFD41,
    • 2 odpowiedzi
    • 872 wyświetleń

  4. [trenażer] trenażer do 1000zl

    dodany przez owiec88,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  5. [Strava -> Garmin Connect] Przeniesienie aktywności z Strava do Garmin Connect

    dodany przez Clover93,
    • 9 odpowiedzi
    • 6,6tys. wyświetleń

  6. [Trenażer] Elite Suito dziwne odgłosy

    dodany przez Pulse,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  7. [Trenażer] elite novo force - jak zamontować rower?

    dodany przez danon1973,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  8. [podjazdy,mtb] Miejsce z dobrym dojazdem z Warszawy

    dodany przez mihaaau,
    • 2 odpowiedzi
    • 971 wyświetleń

  9. [Trenażer] zakup zestawu trenażer + dedykowany rower

    dodany przez traczu81,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  10. [zwift] trenażer smart czy opaska

    dodany przez torad,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  11. [Trening] nie mam siły szybciej jechać 1 2 3

    dodany przez AnonimowyRowerzysta,
    • 59 odpowiedzi
    • 8tys. wyświetleń

  12. [MyWhoosh] aplikacja do trenażera

    dodany przez raleigh,
    • 13 odpowiedzi
    • 10,9tys. wyświetleń

  13. [Pozycja na rowerze] Czy dobra wyjściowa pozycja do ewentualnych korekt - pierwsza szosa

    dodany przez odyniec,
    • 15 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  14. [Pozycja] Niewygoda i ból ramion 1 2

    dodany przez adrianoz,
    • 28 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  16. [Trening] Początki amatorki

    dodany przez Bonsai,
    • 15 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  17. [Trening] Przejście z treningu zimowego na letni. Trening powyżej progu nie wpomaga wydolności poniżej progu?

    dodany przez Full.Diver,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  18. [Bunny hop] Problem przy podnoszeniu przedniego koła

    dodany przez Opo,
    • 0 odpowiedzi
    • 902 wyświetleń

  19. [nauka stoppie] jak zacząć

    dodany przez kamilodirt,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  20. [Nauka trików] Nie umiem trików przez strach

    dodany przez hejahej,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  21. [Trasy z hopami] Podkarpacie

    dodany przez Karaw,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  22. [Nauka wheelie] Co zrobić jak koło za szybko opada?

    dodany przez hejahej,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  23. [Rower Spinningowy] Jaki kupić?

    dodany przez Marez1331,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  24. [Trening Connect] Garmin Connect trening

    dodany przez Jarson93o,
    • 0 odpowiedzi
    • 996 wyświetleń

  25. [drętwienie] po dłuższej jeździe drętwienie rąk

    dodany przez mattpl,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  26. [Ergometr - wioślarz] Warto ? Jaki model ? a może coś innego ?

    dodany przez pdz,
    • 2 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  27. [Ból] Nowy rower gravel i ból rąk przy jeździe

    dodany przez kalul,
    • 8 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...