Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [Trenażer] zakup zestawu trenażer + dedykowany rower

    dodany przez traczu81,
    • 2 odpowiedzi
    • 817 wyświetleń

  3. [zwift] trenażer smart czy opaska

    dodany przez torad,
    • 6 odpowiedzi
    • 948 wyświetleń

  4. [Trening] nie mam siły szybciej jechać 1 2 3

    dodany przez AnonimowyRowerzysta,
    • 59 odpowiedzi
    • 6,8tys. wyświetleń

  5. [MyWhoosh] aplikacja do trenażera

    dodany przez raleigh,
    • 6 odpowiedzi
    • 7,5tys. wyświetleń

  6. [Pozycja na rowerze] Czy dobra wyjściowa pozycja do ewentualnych korekt - pierwsza szosa

    dodany przez odyniec,
    • 15 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  7. [Pozycja] Niewygoda i ból ramion 1 2

    dodany przez adrianoz,
    • 28 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  8. [Trening] Początki amatorki

    dodany przez Bonsai,
    • 15 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  9. [Trening] Przejście z treningu zimowego na letni. Trening powyżej progu nie wpomaga wydolności poniżej progu?

    dodany przez Full.Diver,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  10. [Bunny hop] Problem przy podnoszeniu przedniego koła

    dodany przez Opo,
    • 0 odpowiedzi
    • 724 wyświetleń

  11. [nauka stoppie] jak zacząć

    dodany przez kamilodirt,
    • 2 odpowiedzi
    • 983 wyświetleń

  12. [Nauka trików] Nie umiem trików przez strach

    dodany przez hejahej,
    • 12 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  13. [Trasy z hopami] Podkarpacie

    dodany przez Karaw,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  14. [Nauka wheelie] Co zrobić jak koło za szybko opada?

    dodany przez hejahej,
    • 3 odpowiedzi
    • 844 wyświetleń

  16. [Rower Spinningowy] Jaki kupić?

    dodany przez Marez1331,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  17. [Trening Connect] Garmin Connect trening

    dodany przez Jarson93o,
    • 0 odpowiedzi
    • 812 wyświetleń

  18. [drętwienie] po dłuższej jeździe drętwienie rąk

    dodany przez mattpl,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  19. [Ergometr - wioślarz] Warto ? Jaki model ? a może coś innego ?

    dodany przez pdz,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  20. [Ból] Nowy rower gravel i ból rąk przy jeździe

    dodany przez kalul,
    • 8 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń

  21. [nauka wheelie] nie umiem wybić przedniego koła

    dodany przez hejj223,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  22. [trening] Brak pomysłu, interwały czy robić co robię?

    dodany przez MaciakPlock,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  23. [Trenażer] Budowa formy przed sezonem

    dodany przez warmweather,
    • 16 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  24. [trenażer] trzaskająca rama ?

    dodany przez piotr654,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  25. [Zwift] Jaki tablet?

    dodany przez maykon,
    • 6 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  26. [Trening cross/kolarzówka] Czy warto trenować na rowerze crossowym gdy planujemy udział w ironman

    dodany przez piotr654,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  27. [trenażer] różnice w rowerach

    dodany przez Arkowal,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...