Cała aktywność

Bo w słońcu 12c a w cieniu 3c i lód na stawie. Kaczki wycięły przerębel żeby ludzie mieli gdzie rzucać ziarenka.

Na ból są leki, od podstawowych bez recepty, po silniejsze na receptę typu diklofenak (potrafi polecieć po przewodzie pokarmowym ), czy jakieś koksyby (nie od razu działają) i rozluźniające mięśnie. Nie polecam wciskać sobie opioidów, zmulają, średnio działają i ciśnienie potrafi polecieć na pysk. Formalnie nie można po nich prowadzić pojazdów, więc i rower odpada. W sumie, to większość silnych leków przeciwbólowych może ograniczyć możliwość jazdy. Co do ćwiczeń, to w fazie ostrej na własną rękę bym nie próbował. Lepiej wydać te 2 stówy na sesję z fizjoterapeutą, który oceni co i jak oraz pokaże co ćwiczyć. Lekarz POZ, żeby mieć wstępną diagnozę (tak, potrafią wykonać podstawowe testy na rwę), skierowanie do specjalisty, może jakieś badania i recepty. Nie każdy ból dolnego odcinka kręgosłupa to rwa. Mam podobne objawy bólowe ale testy wychodziły negatywnie, na razie stwierdzona dyskopatia, a co dalej to się okaże. Fizjoterapia prywatnie, żeby szybko ogarnąć temat (rehabilitacja na NFZ to się poczeka).

Gdybyś zamontował uchwyt bardziej na środku, to lampka na nierównościach miałaby mniejsze skłonności do opuszczania, ale pewnie Ci brakowało miejsca "z tyłu" 👍 PS Można na ali kupić takie uchwyty mocowane na gumę, żeby nie bawić sie w przeróbki 😉

Do zamknięcia. Siodło znalazło nowego właściciela.

Bo jesiennym porankiem

Bo tak się jasny weekend kończył

Brakowało mi górnego mocowania w lampce, tak żeby można ją było podwiesić na dole uchwytu. Miałem taki adapter. Trochę zabawy z pilnikiem i wyszło takie coś. W tle matematyka, klasa druga liceum, profil rozszerzony.

Nie pojechałem bo dopiero teraz urlop No teraz już zimno ale dzięki

A co myślicie o Ruut ST1? Lekka stal ale nie wiem jak geo.

Raczej ciężko będzie o podobne. Może LAKE MXZ200?

Jest już oficjala wersja SBL 0.32.2 z obsługą nowych szpejów w tym Edge 1060.

Spieszmy się kochać... A ja dopiero się zakochałem w tym, jak te buty fajnie wyglądają. Niestety nigdzie do kupienia w moim rozmiarze, a ostatnie dni pokazują, że zima tuż tuż. Czy jest cokolwiek podobnie chociaż wyglądającego do tych shimano? Warunek podobieństwa jest krytyczny, 99% butów rowerowych mi się po prostu nie podoba, a te są ładne.

Rurka do plecaka i waterproof skiety. Przetestowane. Rurka jak rurka, ale Todo mnie pozytywnie zaskoczyły. Stópki bardzo zadowolone. Świetne sprawa przed sezonem "w zimowych butach".

Bo poszły konie...

Ale wiesz, że to nie działa na zasadzie "główkę do roweru poproszę"? Musisz znać standard osadzenia sterów i długość. Druga sprawa, nikt nie buduje customów ze stali hi-ten, więc albo cromo, albo wcale. Jeśli cromo Cię urządza i podasz wspomniane wyżej wartości, to być może będę w stanie pomóc.

Na początku Endurak 3 faktycznie nie grzeszył precyzją . Zresztą przez pierwsze pół roku był porażką. . Tak samo było z Edge 1040 w pewnych rozdaniach firmware . Później sytuacja się unormowała . Edge 1040 w porównaniu do innych szpejów można by powiedzieć ,że był pod tym względem referencyjnym gpsem. Obecnie w Edziu 1060/1050 precyzja na podstawowym ustawieniu jest doskonała i niczym nie ustępuje 1040 a nawet w pewnych okolicznościach przewyższa. Podczas zjazdu aktywuje się " 5Hz ". Choć Airoha ma w swoich nowych chipach już 10 Hz. Nie studiowałem specyfikacji Synaptica . Nie wiem czy Garmin z tej kostki wszystko wycisnął .

A w Karkonoszach to już trochę zima.

@pecio I chyba te Synaptici są gorsze. Tu jest przykład śladu Fenix 7x Sapphire vs Enduro 3, który ma chip Synaptic (wg informacji tutaj). Oczywiście nie tylko chip się liczy. Jest jeszcze antena (większa w "dużych" urządzeniach jak liczniki) oraz firmware który tym chipem zarządza (przede wszystkim energią). Przykładowo Garmin GPSMAP 67 ma chip Airoha, ale ma fatalne problemy z dryfowaniem. Jest to spowodowane tym, że Garmin chcąc osiągnąć imponujące 180 godzin czasu pracy na baterii, zmniejszył chipowi niezbędny dopływ energii. Zamiast tego skorzystali z czujnika ruchu (akcelerometru) do określenia zmian pozycji. Wszystko szczegółowo opisane pod linkiem powyżej. Ogólnie to producenci motają się pomiędzy dokładnością, efektywnością energetyczną, miniaturyzacją, a także ceną samych chipów. A my konsumenci nie zawsze jesteśmy świadomi tego co jest pod maską. Widzimy tylko efekty, kiedy pozycja nam czasami świruje, pozornie "bez powodu".

To właśnie chciałbym ustalić, bo jak producent pisze że o 40% lepiej wybiera drgania to po pierwsze, co to w ogóle znaczy a po drugie ile w tym zasługi 38mm opony (w nowej x3 kontra 32mm w starszej). Bo jak zaznaczałem, moją docelową szerokością jest 32mm niezależnie od modelu ;). Czyli upraszczając, ile w tym wybieraniu marketingu i opony a ile faktycznej poprawy wybierania ramy i sztycy?

Skoro ma to być rower "na lata" to zdecydowanie warto dopłacić do nowszego modelu.

Przykro mi ale nie wszystkie nowe Garminy mają na pokładzie Airoha . Tak przykładowo Edge 1050 /1060 mają Synaptics'a. Zresztą chipy Airoha są w wielu wersjach i każdy model Garmina w zależności od "półeczki " dostawał stosowną odmianę .

W razie gdyby ktoś pytał - na Jurze też jest jesień.

bo przed nami był tu ktoś z Torunia

Już nawet Forerunner 255 posiada układ Airoha a nie Sony.

Skoro rower ma jeździć też zimą, to przy wyborze baterii warto wiedzieć, że zasięg zależy głównie od trybu wspomagania, temperatury, wiatru i podjazdów, a dopiero potem od samej pojemności. Dla przykładu: w tabeli Gazelle (Bosch, płasko, dobra pogoda) bateria 500 Wh to około 96 km w Eco i około 45 km w Turbo. Zimą Bosch radzi przy mrozie ogrzać baterię przed wyjazdem i ładować ją w temperaturze 0–40°C. Zebrałem to w jednym miejscu (to mój serwis, piszę wprost): https://ebikeintelligence.pl/wiedza/zasieg-roweru-elektrycznego-zima Jeśli chcesz oszacować trasę mamy, jest też kalkulator: https://ebikeintelligence.pl/kalkulator-zasiegu