Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 233 tematów w tym forum

  1. [trening] Plan treningowy dla gravela

    dodany przez kornel.gora,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  3. [trening] Single/traski dla początkujących Kraków i okolice

    dodany przez Grzybu77,   
    • 5 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  4. [pozycja] świeżak, źle dobrany rozmiar roweru ?

    dodany przez DabiKubi,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  5. [Trening] Plan treningowy po problemach

    dodany przez Tomo1989,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  6. [puls] tempo normowania się po intensywnym wysiłku

    dodany przez kosmonauta80,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  7. [Książka] Bikefitting. Zrób to sam. Rower szosowy

    dodany przez Yacca,   
    • 5 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  8. [trening] Jak poprawnie wykonać trening z Garmin Connect na urządzeniu Garmin 830?

    dodany przez kregiel,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  9. [Tętno] Tętno - podczas jazdy na rowerze

    dodany przez greeen200,   
    • 5 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  10. [pulsometr] jak działa nadajnik, czy wujmować baterie

    dodany przez vovovoytek,
    • 4 odpowiedzi
    • 5,9tys. wyświetleń

  11. [Trening] Ręce, brzuch...

    dodany przez Matzel,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  12. [zdrowie] Wasze sposoby na rekonwalescencje

    dodany przez ErIxOn,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  13. [Skurcze żołądka] identyfikacja i porady

    dodany przez Gość Tim25,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  14. [wycieczka] co zabrac ze sobą ?

    dodany przez Bartheck,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  16. [trening] Moj plan treningowy do oceny

    dodany przez dayus,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  17. [trening] na lato

    dodany przez MaTT889,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  18. [kadencja] duża ale gorsze wyniki

    dodany przez Dadi,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  19. [zdrowie]Krzywy kręgosłup - to da się leczyć

    dodany przez konio,
    • 4 odpowiedzi
    • 14,4tys. wyświetleń

  20. [Orteza nadgarstka] Wybór właściwej

    dodany przez GZA20,
    • 4 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń

  21. [trening] VO2max i próg mleczanowy

    dodany przez Malandato,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  22. [test] drogowy wg. Friela

    dodany przez Toosh,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  23. [pulsometr] licznik kalorii, rzetelny?

    dodany przez rObO87,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  24. [skan z bibli] rozgrzewka

    dodany przez olek123,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  25. [trening]ostre koło;singiel-przydatnośc do treningów

    dodany przez grzegorz1974paszek,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  26. [forma]Co wybrać na zime - rowerek, orbitrek czy trenażer?

    dodany przez MarcinGoluch,
    • 4 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  27. [trening siłowy] przygotowujacy do sezonu

    dodany przez omen,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...