Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [Strefy] Progi

    dodany przez Deter,
    • 19 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  3. [regeneracja] Regeneracja w trasach wielodniowych. Jak to robić?

    dodany przez grissley,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  4. [trenażer] aplikacje

    dodany przez megatapety,
    • 2 odpowiedzi
    • 748 wyświetleń

  5. [zwift] Zwift i wyzwania w Garmin

    dodany przez mirfak,
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  6. [Trening] Plan treningowy Garmina w oparciu o strefy tętna - pytania amatora

    dodany przez kregiel,
    • 1 odpowiedź
    • 1,1tys. wyświetleń

  7. [Pułap tlenowy] Test FTP Warszawa

    dodany przez Myszigen,
    • 0 odpowiedzi
    • 799 wyświetleń

  8. [Siła] Chwilowa utrata sił, też tak macie? 1 2

    dodany przez pedalarz339,
    • 40 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  9. [Trening] Progress, przetrenowanie i podejście - prośba o poradę 1 2 3

    dodany przez grzez,
    • 69 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  10. [pomiar mocy] Ronde Spider II - ustawienia aplikacji i działanie z ovalem

    dodany przez ukaniex,
    • 0 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  11. [trening] Jak poprawnie wykonać trening z Garmin Connect na urządzeniu Garmin 830?

    dodany przez kregiel,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  12. [Książka] Bikefitting. Zrób to sam. Rower szosowy

    dodany przez Yacca,   
    • 5 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  13. [Przetrenowanie] regeneracja i pomoc w treningu

    dodany przez pwiacek88,
    • 16 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  14. [mięśnie] które pchają rower? 1 2

    dodany przez girek,
    • 25 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  16. [Trenażer] Direto XR-T - problem z 12 rzędową kasetą

    dodany przez kregiel,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  17. [Trenażer] Trenażer Elite Tuo, docisk rolki

    dodany przez Gość,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  18. [wahoo kickr v5] brak pomiaru mocy, kadencji i predkosci

    dodany przez piotr.ro,   
    • 11 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  19. [Trenażer] Elite Suito-T piszczy, skrzypi Film

    dodany przez dawidst31,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  20. [garmin connect] pułap tlenowy - brak danych

    dodany przez piotrekek,
    • 16 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  21. [rower stacjonarny] Rowerek stacjonarny który współgra z aplikacją zwift i kinomap

    dodany przez dans12949,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  22. [Trenażer] Problem z wyborem

    dodany przez Thomass13,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  23. [Trenażer] Elito Suito-T falujące koło

    dodany przez Pulse,
    • 1 odpowiedź
    • 661 wyświetleń

  24. [Trenażer interaktywny] dylematy kupującego 1 2 3 4 47

    dodany przez spidelli,
    • 1,2tys. odpowiedzi
    • 59,8tys. wyświetleń

  25. [Rower stacjonarny] vs trenazer

    dodany przez jasmin,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  26. [Plan treningowy garmin] Czy to ma sens ?

    dodany przez seba8121,
    • 6 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  27. [Zwift] na czym najlepiej wyświtlać appdostępne konfiguracje)

    dodany przez calverton,
    • 3 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...