Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 230 tematów w tym forum

  1. [vademecum] postawa na rowerze 1 2 3 4 8

    dodany przez lukas_t1,
    • 175 odpowiedzi
    • 196,3tys. wyświetleń

  3. [sauna] co myślicie ? 1 2 3 4

    dodany przez siwyex,
    • 97 odpowiedzi
    • 89,5tys. wyświetleń

  4. [basen] Zbawienny wpływ na utrzymanie formy? 1 2 3 4 6

    dodany przez Marix,
    • 130 odpowiedzi
    • 110,8tys. wyświetleń

  5. [pierwsza pomoc] udzielanie pierwszej pomocy 1 2 3 4

    dodany przez wsfetrze,
    • 93 odpowiedzi
    • 84,9tys. wyświetleń

  6. [zrzeszenie hodowców chomika] mielenie kołowrotka 1 2 3 4 35

    dodany przez pecio,
    • 858 odpowiedzi
    • 28,8tys. wyświetleń

  7. [Spinningowy] rower w domu + Garminy. Jak?

    dodany przez marekdam1,
    • 4 odpowiedzi
    • 173 wyświetleń

  8. [Trenażer] Jaką oponę do Elite Novo Force polecacie?

    dodany przez szamysz83,
    • 2 odpowiedzi
    • 177 wyświetleń

  9. [Szkoła] Nauka jazdy na rowerze dla dorosłych – Warszawa

    dodany przez AlSch,
    • 0 odpowiedzi
    • 200 wyświetleń

  10. [Strava] Bardzo niedokładna trasa

    dodany przez D1ckSteele,
    • 3 odpowiedzi
    • 293 wyświetleń

  11. [kondycja vs elektryk] SL eMTB enduro vs analog enduro - kondycja, zjazdy, bike parki

    dodany przez sarar,
    • 19 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  12. [info] Integracja Mywhoosh z Intervals.icu

    dodany przez D1ckSteele,
    • 0 odpowiedzi
    • 341 wyświetleń

  13. [Zwift Cog and Click Upgrade Kit] Opinie, zasada działania

    dodany przez Michal2008,
    • 6 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  14. [Strava] anomalia z wynikach

    dodany przez Eathan,
    • 23 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  16. [Tętno] Tętno - podczas jazdy na rowerze

    dodany przez greeen200,   
    • 5 odpowiedzi
    • 893 wyświetleń

  17. [trenażer i trening] z własnego pliku gpx

    dodany przez Troglodyta,
    • 4 odpowiedzi
    • 587 wyświetleń

  18. [trening] Zbyt ciężkie treningi?

    dodany przez Katrina,
    • 19 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  19. [aplikacja] do pomiaru tętna podczas treningu

    dodany przez uzurpator,
    • 3 odpowiedzi
    • 700 wyświetleń

  20. [trening] Ból przedniej części ud

    dodany przez D1ckSteele,
    • 8 odpowiedzi
    • 920 wyświetleń

  21. [siodełko] jak ustawić siodło do jazdy na jednym kole

    dodany przez Wojciech.k,
    • 0 odpowiedzi
    • 611 wyświetleń

  22. [Trenażer] Wahoo Kickr Core - awaryjność

    dodany przez Michal2008,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  23. [Strava] PR a niepubliczne jazdy

    dodany przez Krystian_K,
    • 10 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  24. [trening] ćwiczenia wzmacniające core a siłownia

    dodany przez chester_hemingway,
    • 2 odpowiedzi
    • 815 wyświetleń

  25. [Strefa tętna] prośba o łopatologiczne wyjaśnienie

    dodany przez Darens,
    • 6 odpowiedzi
    • 994 wyświetleń

  26. [moc] Czy da się orientacyjnie określić generowaną moc bez czujnika pomiaru mocy?

    dodany przez mudia,
    • 15 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  27. [Kadencja] Moment, moc i kadencja w kolarstwie

    dodany przez marvelo,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...