Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [kierownica] problem z nadgarstkami - jak to zwalczyc?

    dodany przez kacpi619,   
    • 11 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  3. [Trening na trenażerze] Wskazówki i pomoc przy treningu stacjonarnym

    dodany przez JWO,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  4. [Oddychanie] przyczyna problemu

    dodany przez Janusz72,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  5. [książka] Biblia treningu rowerowego

    dodany przez Rapero7000,
    • 14 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  6. [książka] Podstawy kolarstwa wiedza od zera

    dodany przez Rapero7000,
    • 2 odpowiedzi
    • 994 wyświetleń

  7. [Pozycja] Co poprawić w pozycji?

    dodany przez Hrsn,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  8. [Pozycja na rowerze] Cross Northtec Caledon XXL

    dodany przez Nowograd,
    • 13 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  9. [Rower treningowy] Jaki rower treningowy z ANT+

    dodany przez dbsto3,
    • 4 odpowiedzi
    • 5,3tys. wyświetleń

  10. [Trenażer] Elite Rampa - problem z obciążeniem

    dodany przez PawelMST,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  11. [Trenażer] Pomoc w kupnie trenażera do Zwifta za ok 2000zl

    dodany przez HoXen,
    • 1 odpowiedź
    • 1,9tys. wyświetleń

  12. [zwift] Różnica w prędkości zwift vs aplikacja

    dodany przez Michal2008,
    • 1 odpowiedź
    • 2,4tys. wyświetleń

  13. [zwift] gdzie mogę znaleźć TSS w Activity Feed?

    dodany przez clip7,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  14. [tacx flux s] problemy z ERG

    dodany przez kilohaszu,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  16. [siłownia] Rower stacjonarny

    dodany przez Youth,   
    • 1 odpowiedź
    • 2,9tys. wyświetleń
    • dfq
    • dfq

  17. [Trenażer] Pomoc w wyborze

    dodany przez cursarius,
    • 21 odpowiedzi
    • 7,2tys. wyświetleń

  18. [Mięśnie] Rekreacyjna jazda na rowerze a poprawa sylwetki

    dodany przez row12421,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  19. [trenażer] ustawienie

    dodany przez seniu001,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  20. [wytrzymałość] Odcinka po 70km - co z tym robić? 1 2 3

    dodany przez grissley,
    • 67 odpowiedzi
    • 11,1tys. wyświetleń

  21. [Głośność] Trenażer rolkowy z oponą vs. napęd bezpośredni

    dodany przez Nial,
    • 18 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  22. [Rower spinningowy] Horizon gr7

    dodany przez kaniak77,
    • 15 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  23. [moc] Jak "przenieść" waty z treningu na zawody?

    dodany przez Zazi,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń
    • mess
    • mess

  24. [Strava] Strefy tętna

    dodany przez dj_bortas,   
    • 7 odpowiedzi
    • 6,5tys. wyświetleń

  25. [trenażer] pierwszy dla amatora, klika pytań. 1 2

    dodany przez thetere,
    • 27 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  26. [Trebażer] Wahoo Kickr Core plus zabawki do niego.

    dodany przez xbiker,   
    • 2 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  27. [Trening] Plan treningowy po problemach

    dodany przez Tomo1989,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...