Skocz do zawartości

Trening rowerowy i zdrowie

Wszystko na temat treningu i zdrowia: prawidłowe odżywianie, bóle, urazy i ich leczenie, leki i specyfiki pomagające przy urazach, prawidłowe rozgrzewki i treningi, kondycja itp

Podfora

  1. Odżywki

    Izotoniki, suplementy diety, odżywianie.

    1010
    postów

1932 tematów w tym forum

  1. [Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała

    Przez Gruby120,   
    • 1838 odpowiedzi
    • 325042 wyświetleń

  3. [sauna] co myślicie ?

    Przez siwyex,
    • 97 odpowiedzi
    • 49048 wyświetleń

  4. [kontuzje] Idź do specjalisty. Koniecznie

    Przez neoreh,   
    • 17 odpowiedzi
    • 13924 wyświetleń

  5. [vademecum] postawa na rowerze

    Przez lukas_t1,
    • 171 odpowiedzi
    • 130060 wyświetleń

  6. [basen] Zbawienny wpływ na utrzymanie formy?

    Przez Marix,
    • 130 odpowiedzi
    • 62875 wyświetleń

  7. [pierwsza pomoc] udzielanie pierwszej pomocy

    Przez wsfetrze,
    • 93 odpowiedzi
    • 46768 wyświetleń

  8. [Ból śródstopia] podczas jazdy

    Przez nbk,
    • 1 odpowiedź
    • 57 wyświetleń

  9. [duathlon] ktoś próbował?

    Przez maniek82,
    • 4 odpowiedzi
    • 406 wyświetleń

  10. [niskie tętno] Dziwne niskie tętno

    Przez storm00,   
    • 22 odpowiedzi
    • 488 wyświetleń

  11. [Dolegliwość] Bóle w nadgarstkach i łokciach

    Przez slazakmtb,
    • 6 odpowiedzi
    • 117 wyświetleń

  12. [szkolenie] technika jazdy MTB 2018

    Przez artSt,   
    • 2 odpowiedzi
    • 591 wyświetleń

  13. [Trening] Co robię nie tak?

    Przez storm00,
    • 41 odpowiedzi
    • 2670 wyświetleń

  14. [Bike fitting] Gdzie dobry bike fitting w centralnej Polsce?

    Przez Green_Pavel,
    • 3 odpowiedzi
    • 252 wyświetleń

  16. [rama] bóle ramion i nadgarstków

    Przez hummingbird,
    • 7 odpowiedzi
    • 225 wyświetleń

  17. [Zdrowie] Gorące stopy po rowerze

    Przez Abihabi87,
    • 6 odpowiedzi
    • 339 wyświetleń

  18. [Kontuzja] Problem z mięśniem kulszowo jamistym

    Przez cbias,   
    • 2 odpowiedzi
    • 153 wyświetleń

  19. [dieta] ciasto ryżowe - potrzebny przepis

    Przez knocker,   
    • 3 odpowiedzi
    • 237 wyświetleń

  20. [kontuzja] ból kolana po zew. stronie - itbs?

    Przez marcel089,   
    • 3 odpowiedzi
    • 241 wyświetleń

  21. [Oś stawów] oś pedałowania.

    Przez Green_Pavel,
    • 9 odpowiedzi
    • 353 wyświetleń

  22. [Kąt miednicy względem kolana] jaki?

    Przez Green_Pavel,
    • 8 odpowiedzi
    • 290 wyświetleń

  23. [wysokie tętno] 195 hrmax u 50 latka

    Przez erun,
    • 9 odpowiedzi
    • 267 wyświetleń

  24. [Korba i pedał] szerokość stopy

    Przez Green_Pavel,
    • 5 odpowiedzi
    • 161 wyświetleń

  25. [Bike fitting] korba i siodełko.

    Przez Green_Pavel,
    • 9 odpowiedzi
    • 259 wyświetleń

  26. [Bike fitting] przez Internet

    Przez nbk,
    • 9 odpowiedzi
    • 548 wyświetleń

  27. [250km] Trening

    Przez JACOB_98,
    • 9 odpowiedzi
    • 528 wyświetleń
×