Skocz do zawartości

Trening rowerowy i zdrowie

Wszystko na temat treningu i zdrowia: prawidłowe odżywianie, bóle, urazy i ich leczenie, leki i specyfiki pomagające przy urazach, prawidłowe rozgrzewki i treningi, kondycja itp

Podfora

  1. Odżywki

    Izotoniki, suplementy diety, odżywianie.

    1010
    postów

1932 tematów w tym forum

    • 1838 odpowiedzi
    • 325042 wyświetleń
  1. [sauna] co myślicie ?

    • 97 odpowiedzi
    • 49048 wyświetleń
    • 17 odpowiedzi
    • 13924 wyświetleń
  2. [vademecum] postawa na rowerze

    • 171 odpowiedzi
    • 130060 wyświetleń
    • 130 odpowiedzi
    • 62875 wyświetleń
  3. [pierwsza pomoc] udzielanie pierwszej pomocy

    • 93 odpowiedzi
    • 46768 wyświetleń
  4. [Ból śródstopia] podczas jazdy

    • 1 odpowiedź
    • 57 wyświetleń
  5. [duathlon] ktoś próbował?

    • 4 odpowiedzi
    • 406 wyświetleń
    • 22 odpowiedzi
    • 488 wyświetleń
  6. [Dolegliwość] Bóle w nadgarstkach i łokciach

    • 6 odpowiedzi
    • 117 wyświetleń
  7. [szkolenie] technika jazdy MTB 2018

    • 2 odpowiedzi
    • 591 wyświetleń
  8. [Trening] Co robię nie tak?

    • 41 odpowiedzi
    • 2670 wyświetleń
    • 3 odpowiedzi
    • 252 wyświetleń
  9. [rama] bóle ramion i nadgarstków

    • 7 odpowiedzi
    • 225 wyświetleń
  10. [Zdrowie] Gorące stopy po rowerze

    • 6 odpowiedzi
    • 339 wyświetleń
    • 2 odpowiedzi
    • 153 wyświetleń
    • 3 odpowiedzi
    • 237 wyświetleń
  11. [kontuzja] ból kolana po zew. stronie - itbs?

    • 3 odpowiedzi
    • 241 wyświetleń
  12. [Oś stawów] oś pedałowania.

    • 9 odpowiedzi
    • 353 wyświetleń
    • 8 odpowiedzi
    • 290 wyświetleń
    • 9 odpowiedzi
    • 267 wyświetleń
  13. [Korba i pedał] szerokość stopy

    • 5 odpowiedzi
    • 161 wyświetleń
  14. [Bike fitting] korba i siodełko.

    • 9 odpowiedzi
    • 259 wyświetleń
  15. [Bike fitting] przez Internet

    • 9 odpowiedzi
    • 548 wyświetleń
  16. [250km] Trening

    • 9 odpowiedzi
    • 528 wyświetleń
×