Skocz do zawartości
Kross Raty 0 procent

Trening rowerowy i zdrowie

Wszystko na temat treningu i zdrowia: prawidłowe odżywianie, bóle, urazy i ich leczenie, leki i specyfiki pomagające przy urazach, prawidłowe rozgrzewki i treningi, kondycja itp

Podfora

  1. Odżywki

    Izotoniki, suplementy diety, odżywianie.

    1045
    postów

1997 tematów w tym forum

    • 1859 odpowiedzi
    • 358078 wyświetleń
  1. [vademecum] postawa na rowerze

    • 175 odpowiedzi
    • 143737 wyświetleń
  2. [sauna] co myślicie ?

    • 97 odpowiedzi
    • 56092 wyświetleń
    • 17 odpowiedzi
    • 16199 wyświetleń
    • 130 odpowiedzi
    • 72418 wyświetleń
  3. [pierwsza pomoc] udzielanie pierwszej pomocy

    • 93 odpowiedzi
    • 54427 wyświetleń
    • 8 odpowiedzi
    • 356 wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 242 wyświetleń
    • 37 odpowiedzi
    • 1179 wyświetleń
    • 1 odpowiedź
    • 148 wyświetleń
  4. [Trening] na zimę - pomóżcie

    • 86 odpowiedzi
    • 3886 wyświetleń
    • 54 odpowiedzi
    • 1978 wyświetleń
  5. [Trening] Dylemat - w sumie po co?

    • 98 odpowiedzi
    • 4584 wyświetleń
  6. [zimowy trening] Zwift - wirtual kontra realność

    • 110 odpowiedzi
    • 5943 wyświetleń
    • 2 odpowiedzi
    • 219 wyświetleń
    • 10 odpowiedzi
    • 806 wyświetleń
  7. [apel] Zakładajcie kaski !

    • 43 odpowiedzi
    • 1425 wyświetleń
  8. [Brak siły] trenażer

    • 15 odpowiedzi
    • 548 wyświetleń
  9. [pozycja na rowerze] ból pleców

    • 16 odpowiedzi
    • 883 wyświetleń
  10. [Ból] Nowy rower - bolące nadgarstki

    • 26 odpowiedzi
    • 849 wyświetleń
    • 12 odpowiedzi
    • 2547 wyświetleń
    • 8 odpowiedzi
    • 731 wyświetleń
  11. [Cwiczenia] dla rowerzystów

    • 40 odpowiedzi
    • 1579 wyświetleń
  12. [Trenażer] Zakup ~2,5k

    • 16 odpowiedzi
    • 618 wyświetleń
  13. [trening] Trainerroad

    • 13 odpowiedzi
    • 1777 wyświetleń
×