Skocz do zawartości
Drodzy Rowerzyści!
Fundacja Ewy Błaszczyk 'A kogo?' pilnie poszukuje dwóch rowerów, najlepiej damek, dla rodziców/opiekunów pacjentów kliniki 'Budzik' - Warszawia - Międzylesie, przy Centrum Zdrowia Dziecka.
Po więcej szczegółów odsyłamy na oficjalną stronie www oraz fanpage FB.

Trening rowerowy i zdrowie

Wszystko na temat treningu i zdrowia: prawidłowe odżywianie, bóle, urazy i ich leczenie, leki i specyfiki pomagające przy urazach, prawidłowe rozgrzewki i treningi, kondycja itp

Podfora

  1. Odżywki

    Izotoniki, suplementy diety, odżywianie.

    1045
    postów

1963 tematów w tym forum

  1. [Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała

    Przez Gruby120,   
    • 1858 odpowiedzi
    • 339304 wyświetleń

  3. [vademecum] postawa na rowerze

    Przez lukas_t1,
    • 173 odpowiedzi
    • 134827 wyświetleń

  4. [sauna] co myślicie ?

    Przez siwyex,
    • 97 odpowiedzi
    • 51306 wyświetleń

  5. [kontuzje] Idź do specjalisty. Koniecznie

    Przez neoreh,   
    • 17 odpowiedzi
    • 14869 wyświetleń

  6. [basen] Zbawienny wpływ na utrzymanie formy?

    Przez Marix,
    • 130 odpowiedzi
    • 66016 wyświetleń

  7. [pierwsza pomoc] udzielanie pierwszej pomocy

    Przez wsfetrze,
    • 93 odpowiedzi
    • 48982 wyświetleń

  8. [Ból stopy] zewnętrzna strona, krawędź - podczas jazdy

    Przez krossb3,
    • 4 odpowiedzi
    • 78 wyświetleń

  9. [strefy tętna] Friel vs. Coggan

    Przez clip7,
    • 16 odpowiedzi
    • 386 wyświetleń

  10. [trening] Trainerroad

    Przez siejak1,
    • 2 odpowiedzi
    • 67 wyświetleń

  11. [FTP] słaby wynik

    Przez spike123,
    • 8 odpowiedzi
    • 224 wyświetleń

  12. [śląsk] Miejsce typu siłownia do trenowania

    Przez Opera,   
    • 2 odpowiedzi
    • 86 wyświetleń

  13. [Wszechobecne diesle] Jazda po Polskich drogach szkodzi zdrowiu

    Przez Prix,
    • 53 odpowiedzi
    • 974 wyświetleń

  14. [Pozycja siodełka] Kops

    Przez skom25,
    • 4 odpowiedzi
    • 341 wyświetleń

  16. [Fizjoterapeuta] Dobry fizjoterapeuta rowerowy poszukiwany- Śląskie

    Przez grzechu1984,
    • 1 odpowiedź
    • 73 wyświetleń

  17. [pozycja na rowerze] ocena

    Przez Krystian731,
    • 35 odpowiedzi
    • 803 wyświetleń

  18. [bóle] pleców i kolana od osttaniej jazdy

    Przez Bielson,
    • 16 odpowiedzi
    • 230 wyświetleń

  19. [Próg LT] prawdziwość testu terenowego.

    Przez Green_Pavel,
    • 30 odpowiedzi
    • 828 wyświetleń

  20. [wysokie tętno] 195 hrmax u 50 latka

    Przez erun,
    • 14 odpowiedzi
    • 713 wyświetleń

  21. [ból] Ból dolnej części pleców

    Przez Qardasz,
    • 10 odpowiedzi
    • 2131 wyświetleń

  22. [kontuzja] ból kolana po zew. stronie - itbs?

    Przez marcel089,   
    • 4 odpowiedzi
    • 437 wyświetleń

  23. [kolano] co mnie boli?

    Przez piotr1234543,
    • 13 odpowiedzi
    • 1339 wyświetleń

  24. [Bike fitting] Gdzie dobry bike fitting w centralnej Polsce?

    Przez Green_Pavel,
    • 4 odpowiedzi
    • 513 wyświetleń

  25. [dolegliwość] ból zewnętrznej strony kolana i mrowienie dłoni

    Przez musimisie,
    • 3 odpowiedzi
    • 327 wyświetleń

  26. [Próg LT] a dyscypliny.

    Przez Green_Pavel,
    • 3 odpowiedzi
    • 388 wyświetleń

  27. Nogi przed zawodami

    Przez Cycling_Peter,
    • 0 odpowiedzi
    • 169 wyświetleń
×