Skocz do zawartości

Trening rowerowy i zdrowie

Wszystko na temat treningu i zdrowia: prawidłowe odżywianie, bóle, urazy i ich leczenie, leki i specyfiki pomagające przy urazach, prawidłowe rozgrzewki i treningi, kondycja itp

Podfora

  1. Odżywki

    Izotoniki, suplementy diety, odżywianie.

    1045
    postów

1978 tematów w tym forum

  1. [vademecum] postawa na rowerze

    • 174 odpowiedzi
    • 137069 wyświetleń
    • 1858 odpowiedzi
    • 344262 wyświetleń
  2. [sauna] co myślicie ?

    • 97 odpowiedzi
    • 52622 wyświetleń
    • 17 odpowiedzi
    • 15234 wyświetleń
    • 130 odpowiedzi
    • 67842 wyświetleń
  3. [pierwsza pomoc] udzielanie pierwszej pomocy

    • 93 odpowiedzi
    • 50240 wyświetleń
  4. [strefy tętna] Friel vs. Coggan

    • 35 odpowiedzi
    • 1055 wyświetleń
  5. [Trening] na zimę - pomóżcie

    • 16 odpowiedzi
    • 301 wyświetleń
  6. [trening] Trainerroad

    • 9 odpowiedzi
    • 449 wyświetleń
  7. [kontuzja] Kiedy wrócić?

    • 7 odpowiedzi
    • 176 wyświetleń
    • 40 odpowiedzi
    • 834 wyświetleń
  8. [Otarcie] Jak najszybciej wyleczyć?

    • 33 odpowiedzi
    • 1729 wyświetleń
    • 11 odpowiedzi
    • 240 wyświetleń
  9. [Plan Treningowy] Rower stacjonarny

    • 3 odpowiedzi
    • 149 wyświetleń
  10. [pozycja na rowerze] ocena

    • 36 odpowiedzi
    • 1048 wyświetleń
    • 14 odpowiedzi
    • 281 wyświetleń
    • 22 odpowiedzi
    • 302 wyświetleń
    • 1 odpowiedź
    • 155 wyświetleń
  11. [Dieta] Alkohol, a kalorie

    • 63 odpowiedzi
    • 2694 wyświetleń
  12. [Trening] Dylemat - w sumie po co?

    • 69 odpowiedzi
    • 1896 wyświetleń
    • 21 odpowiedzi
    • 463 wyświetleń
  13. [Rower Treningowy] Decathlon

    • 8 odpowiedzi
    • 291 wyświetleń
  14. [dieta] Jak ważna ?

    • 27 odpowiedzi
    • 567 wyświetleń
  15. [FTP] słaby wynik

    • 10 odpowiedzi
    • 496 wyświetleń
  16. [anemia] Jaka dieta lub inne sposoby?

    • 9 odpowiedzi
    • 606 wyświetleń
×