Skocz do zawartości

Trening rowerowy i zdrowie

Wszystko na temat treningu i zdrowia: prawidłowe odżywianie, bóle, urazy i ich leczenie, leki i specyfiki pomagające przy urazach, prawidłowe rozgrzewki i treningi, kondycja itp

Podfora

  1. Odżywki

    Izotoniki, suplementy diety, odżywianie.

    995
    postów

1918 tematów w tym forum

  1. [Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała

    Przez Gruby120,   
    • 1801 odpowiedzi
    • 314802 wyświetleń

  3. [sauna] co myślicie ?

    Przez siwyex,
    • 97 odpowiedzi
    • 47648 wyświetleń

  4. [kontuzje] Idź do specjalisty. Koniecznie

    Przez neoreh,   
    • 17 odpowiedzi
    • 13391 wyświetleń

  5. [vademecum] postawa na rowerze

    Przez lukas_t1,
    • 171 odpowiedzi
    • 127236 wyświetleń

  6. [basen] Zbawienny wpływ na utrzymanie formy?

    Przez Marix,
    • 130 odpowiedzi
    • 60954 wyświetleń

  7. [pierwsza pomoc] udzielanie pierwszej pomocy

    Przez wsfetrze,
    • 93 odpowiedzi
    • 45339 wyświetleń

  8. [anemia] Jaka dieta lub inne sposoby?

    Przez Harpoonek,
    • 6 odpowiedzi
    • 148 wyświetleń

  9. [250km] Trening

    Przez JACOB_98,
    • 4 odpowiedzi
    • 137 wyświetleń

  10. [Zdrowie] Gorące stopy po rowerze

    Przez Abihabi87,
    • 4 odpowiedzi
    • 129 wyświetleń

  11. [Zdrowie] Przepuchlina?

    Przez skom25,
    • 6 odpowiedzi
    • 206 wyświetleń

  12. [szkolenie] technika jazdy MTB

    Przez artSt,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1367 wyświetleń

  13. [szkolenie] technika jazdy MTB 2018

    Przez artSt,   
    • 0 odpowiedzi
    • 171 wyświetleń

  14. [uphil race Śnieżka] przygotowanie

    Przez Bruno824,
    • 37 odpowiedzi
    • 943 wyświetleń

  16. [Dieta] Alkohol, a kalorie

    Przez TommyMasta,
    • 42 odpowiedzi
    • 1148 wyświetleń

  17. [Łydka] Przewlekły ból punktowy

    Przez Kiva,
    • 2 odpowiedzi
    • 198 wyświetleń

  18. [Treningi beztlenowe/anaeroby] +wykres HR - optymalny czas trwania

    Przez Konrad24,   
    • 14 odpowiedzi
    • 827 wyświetleń

  19. [zimowy trening] Zwift - wirtual kontra realność

    Przez czarnaMAMBA,   
    • 63 odpowiedzi
    • 1973 wyświetleń

  20. [Trening] Jakie ćwiczenia do jazdy Enduro

    Przez mudia,
    • 3 odpowiedzi
    • 216 wyświetleń

  21. [Trening] rowerowy

    Przez cola521321,
    • 1 odpowiedź
    • 295 wyświetleń

  22. [Rower spinningowy] pomoc

    Przez myrcek71,   
    • 4 odpowiedzi
    • 319 wyświetleń

  23. ['duathlon] ktoś próbował? '

    Przez maniek82,
    • 3 odpowiedzi
    • 329 wyświetleń

  24. [Motywacja] Totalny brak chęci

    Przez KsD,
    • 27 odpowiedzi
    • 1527 wyświetleń

  25. [Zwift] Co potrzebne do użycia

    Przez lukasamd,
    • 10 odpowiedzi
    • 402 wyświetleń

  26. [trening] co byście zmienili

    Przez kosmos,
    • 24 odpowiedzi
    • 696 wyświetleń

  27. [Kontuzje] Problem z kolanem

    Przez taksdd,
    • 6 odpowiedzi
    • 674 wyświetleń
×

Powiadomienie o plikach cookie

Ta strona korzysta z plików cookies. Możesz dowiedzieć się więcej tutaj: Polityka prywatności, Regulamin.

  Akceptuję