Skocz do zawartości

Trening rowerowy i zdrowie

Wszystko na temat treningu i zdrowia: prawidłowe odżywianie, bóle, urazy i ich leczenie, leki i specyfiki pomagające przy urazach, prawidłowe rozgrzewki i treningi, kondycja itp

Podfora

  1. Odżywki

    Izotoniki, suplementy diety, odżywianie.

    1078
    postów

2029 tematów w tym forum

    • 1953 odpowiedzi
    • 383313 wyświetleń
  1. [vademecum] postawa na rowerze

    • 175 odpowiedzi
    • 152223 wyświetleń
  2. [sauna] co myślicie ?

    • 97 odpowiedzi
    • 60832 wyświetleń
    • 17 odpowiedzi
    • 17497 wyświetleń
    • 130 odpowiedzi
    • 78557 wyświetleń
  3. [pierwsza pomoc] udzielanie pierwszej pomocy

    • 93 odpowiedzi
    • 59833 wyświetleń
  4. [HR Max] jak zmierzyć.

    • 156 odpowiedzi
    • 4463 wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 342 wyświetleń
    • 12 odpowiedzi
    • 1075 wyświetleń
  5. [trening] Trainerroad i inne aplikacje

    • 22 odpowiedzi
    • 3082 wyświetleń
  6. [kolano] bol lewego kolana -jak zmienic ustawienie siodla?

    • 6 odpowiedzi
    • 923 wyświetleń
    • 12 odpowiedzi
    • 557 wyświetleń
  7. [kalkulator mocy] dla roweru MTB

    • 5 odpowiedzi
    • 365 wyświetleń
  8. [trening w zimie] trenażerze czy siłownia

    • 1 odpowiedź
    • 324 wyświetleń
    • 35 odpowiedzi
    • 1007 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 226 wyświetleń
    • 16 odpowiedzi
    • 464 wyświetleń
    • 158 odpowiedzi
    • 5603 wyświetleń
  9. [krosty po jeździe] jak leczyć?

    • 9 odpowiedzi
    • 407 wyświetleń
    • 23 odpowiedzi
    • 1159 wyświetleń
    • 36 odpowiedzi
    • 1953 wyświetleń
  10. [Kondycja CTL] Jak to liczyć ?

    • 22 odpowiedzi
    • 716 wyświetleń
  11. [Trenażer] i full

    • 5 odpowiedzi
    • 315 wyświetleń
    • 12 odpowiedzi
    • 718 wyświetleń
  12. [Trenażer] Zakup ~2,5k

    • 23 odpowiedzi
    • 1675 wyświetleń
×