Skocz do zawartości
Kross Raty 0 procent

Trening rowerowy i zdrowie

Wszystko na temat treningu i zdrowia: prawidłowe odżywianie, bóle, urazy i ich leczenie, leki i specyfiki pomagające przy urazach, prawidłowe rozgrzewki i treningi, kondycja itp

Podfora

  1. Odżywki

    Izotoniki, suplementy diety, odżywianie.

    1063
    postów

2004 tematów w tym forum

  1. [Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała

    Przez Gruby120,   
    • 1859 odpowiedzi
    • 367059 wyświetleń

  3. [vademecum] postawa na rowerze

    Przez lukas_t1,
    • 175 odpowiedzi
    • 146697 wyświetleń

  4. [sauna] co myślicie ?

    Przez siwyex,
    • 97 odpowiedzi
    • 57743 wyświetleń

  5. [kontuzje] Idź do specjalisty. Koniecznie

    Przez neoreh,   
    • 17 odpowiedzi
    • 16637 wyświetleń

  6. [basen] Zbawienny wpływ na utrzymanie formy?

    Przez Marix,
    • 130 odpowiedzi
    • 74497 wyświetleń

  7. [pierwsza pomoc] udzielanie pierwszej pomocy

    Przez wsfetrze,
    • 93 odpowiedzi
    • 56371 wyświetleń

  8. [stawy kolanowe] Jak wałczyć z bólem od wewnątrz?

    Przez Black_Sunrise,   
    • 18 odpowiedzi
    • 224 wyświetleń

  9. [rower] jazda na rowerze

    Przez Maciek1.9,
    • 12 odpowiedzi
    • 333 wyświetleń

  10. [BÓL Karku] notoryczny

    Przez Lemur2016,
    • 7 odpowiedzi
    • 355 wyświetleń

  11. [ból ramienia] złe ustawienie kierownicy?

    Przez szpenton,
    • 2 odpowiedzi
    • 188 wyświetleń

  12. [apel] Zakładajcie kaski !

    Przez KrissDeValnor,   
    • 83 odpowiedzi
    • 3225 wyświetleń

  13. [Trening] Dylemat - w sumie po co?

    Przez lukasamd,
    • 141 odpowiedzi
    • 7163 wyświetleń

  14. [pozycja na rowerze] ból pleców

    Przez mynameismud,
    • 20 odpowiedzi
    • 1317 wyświetleń

  16. [choroby] Lato, rower, las i kleszcze

    Przez mpietras8,
    • 12 odpowiedzi
    • 498 wyświetleń

  17. [trening] Trainerroad i inne aplikacje

    Przez siejak1,
    • 19 odpowiedzi
    • 2499 wyświetleń

  18. [Wszechobecne diesle] Jazda po Polskich drogach szkodzi zdrowiu

    Przez Prix,
    • 56 odpowiedzi
    • 2890 wyświetleń

  19. [Aplikacje] Przyjmę darmowy miesiąc z TrainingPeaks, TrainingRoad lub Todays Plan

    Przez Laos,
    • 1 odpowiedź
    • 245 wyświetleń

  20. [Ból krocza] Po rowerze a nawet w trakcie

    Przez desolace12,
    • 29 odpowiedzi
    • 852 wyświetleń

  21. [Otarcie] Jak najszybciej wyleczyć?

    Przez skom25,
    • 38 odpowiedzi
    • 3151 wyświetleń

  22. [Trening] Przygotowanie do maratonu biegowego

    Przez JWO,   
    • 8 odpowiedzi
    • 927 wyświetleń

  23. [Aplikacja do treningu] Szukam darmowej aplikacji do treningu na trenażeże

    Przez Laos,
    • 4 odpowiedzi
    • 504 wyświetleń

  24. [Oddychanie podczas treninu] Jazda na rowerze a oddychanie

    Przez Martinus_vm,
    • 37 odpowiedzi
    • 1953 wyświetleń

  25. [tętno maksymalne] jak często mierzyć

    Przez clip7,
    • 1 odpowiedź
    • 435 wyświetleń

  26. [Trening] na zimę - pomóżcie

    Przez spidelli,
    • 86 odpowiedzi
    • 4434 wyświetleń

  27. [zimowy trening] Zwift - wirtual kontra realność

    Przez czarnaMAMBA,   
    • 110 odpowiedzi
    • 6590 wyświetleń
×