Skocz do zawartości

Trening rowerowy i zdrowie

Wszystko na temat treningu i zdrowia: prawidłowe odżywianie, bóle, urazy i ich leczenie, leki i specyfiki pomagające przy urazach, prawidłowe rozgrzewki i treningi, kondycja itp

Podfora

  1. Odżywki

    Izotoniki, suplementy diety, odżywianie.

    1085
    postów

2105 tematów w tym forum

  1. [Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała

    Przez Gruby120,   
    • 2064 odpowiedzi
    • 437138 wyświetleń

  3. [vademecum] postawa na rowerze

    Przez lukas_t1,
    • 175 odpowiedzi
    • 170147 wyświetleń

  4. [sauna] co myślicie ?

    Przez siwyex,
    • 97 odpowiedzi
    • 70785 wyświetleń

  5. [kontuzje] Idź do specjalisty. Koniecznie

    Przez neoreh,   
    • 17 odpowiedzi
    • 20306 wyświetleń

  6. [basen] Zbawienny wpływ na utrzymanie formy?

    Przez Marix,
    • 130 odpowiedzi
    • 91597 wyświetleń

  7. [pierwsza pomoc] udzielanie pierwszej pomocy

    Przez wsfetrze,
    • 93 odpowiedzi
    • 69580 wyświetleń

  8. [zwift] Problem z parowaniem czujników

    Przez zibiJ1,
    • 1 odpowiedź
    • 45 wyświetleń

  9. [Badania] ocena wyników

    Przez czerwo,
    • 40 odpowiedzi
    • 909 wyświetleń

  10. [Otarcie] Jak najszybciej wyleczyć?

    Przez skom25,
    • 39 odpowiedzi
    • 4930 wyświetleń

  11. [trening] jak zacząć trenować

    Przez gavron88,
    • 2 odpowiedzi
    • 109 wyświetleń

  12. [Rama dotyka kroku] Czy będzie odpowiednia?

    Przez tsqmi,
    • 5 odpowiedzi
    • 130 wyświetleń

  13. [Trenażer] Zerwany pasek w Elite Direto

    Przez xanadu,
    • 35 odpowiedzi
    • 2813 wyświetleń

  14. [trenażer] WAHOO KICKR CORE dla amatora-kobiety

    Przez bercov,
    • 7 odpowiedzi
    • 266 wyświetleń

  16. [kontuzja] wybór stabilizatora kolana

    Przez Pawlos88,
    • 10 odpowiedzi
    • 549 wyświetleń

  17. [złamanie] powrót do formy

    Przez grzechu2410,
    • 25 odpowiedzi
    • 924 wyświetleń

  18. [Covid19] czy dasz się zaszczepić?

    Przez marvelo,
    • 586 odpowiedzi
    • 13437 wyświetleń

  19. [Trenażer] Wątpliwości co do zakupu.

    Przez Calder,
    • 22 odpowiedzi
    • 878 wyświetleń

  20. [hartowanie się] czy iluzja?

    Przez kosmonauta80,
    • 41 odpowiedzi
    • 1946 wyświetleń

  21. [Zdrowie] Ból kolan po niezbyt długim dystansie

    Przez darkside10,
    • 6 odpowiedzi
    • 554 wyświetleń

  22. [covid] w zawodowym peletonie

    Przez Adaamm,
    • 30 odpowiedzi
    • 1006 wyświetleń

  23. [Trening] Kalkulator obciążenia traningowego wzorowany na Trainging Peaks

    Przez Full.Diver,   
    • 6 odpowiedzi
    • 749 wyświetleń

  24. [trenażer] z rolką oporową - stabilność

    Przez Sziqu,
    • 1 odpowiedź
    • 397 wyświetleń

  25. [trenażer] kalibracja B'Twin Inride 100

    Przez loonak,
    • 3 odpowiedzi
    • 711 wyświetleń

  26. [Ból kręgosłupa] Ból kręgosłupa przy i po jeździe

    Przez marcin458,
    • 16 odpowiedzi
    • 1104 wyświetleń

  27. [Trenażer] Problem z Wahoo Kickr Core

    Przez Laos,
    • 11 odpowiedzi
    • 1200 wyświetleń
×