Skocz do zawartości
Drodzy Rowerzyści!
Fundacja Ewy Błaszczyk 'A kogo?' pilnie poszukuje dwóch rowerów, najlepiej damek, dla rodziców/opiekunów pacjentów kliniki 'Budzik' - Warszawia - Międzylesie, przy Centrum Zdrowia Dziecka.
Po więcej szczegółów odsyłamy na oficjalną stronie www oraz fanpage FB.

Trening rowerowy i zdrowie

Wszystko na temat treningu i zdrowia: prawidłowe odżywianie, bóle, urazy i ich leczenie, leki i specyfiki pomagające przy urazach, prawidłowe rozgrzewki i treningi, kondycja itp

Podfora

  1. Odżywki

    Izotoniki, suplementy diety, odżywianie.

    1045
    postów

1963 tematów w tym forum

    • 1858 odpowiedzi
    • 339304 wyświetleń
  1. [vademecum] postawa na rowerze

    • 173 odpowiedzi
    • 134827 wyświetleń
  2. [sauna] co myślicie ?

    • 97 odpowiedzi
    • 51306 wyświetleń
    • 17 odpowiedzi
    • 14869 wyświetleń
    • 130 odpowiedzi
    • 66016 wyświetleń
  3. [pierwsza pomoc] udzielanie pierwszej pomocy

    • 93 odpowiedzi
    • 48982 wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 78 wyświetleń
  4. [strefy tętna] Friel vs. Coggan

    • 16 odpowiedzi
    • 386 wyświetleń
  5. [trening] Trainerroad

    • 2 odpowiedzi
    • 67 wyświetleń
  6. [FTP] słaby wynik

    • 8 odpowiedzi
    • 224 wyświetleń
  7. [śląsk] Miejsce typu siłownia do trenowania

    • 2 odpowiedzi
    • 86 wyświetleń
    • 53 odpowiedzi
    • 974 wyświetleń
  8. [Pozycja siodełka] Kops

    • 4 odpowiedzi
    • 341 wyświetleń
    • 1 odpowiedź
    • 73 wyświetleń
  9. [pozycja na rowerze] ocena

    • 35 odpowiedzi
    • 803 wyświetleń
  10. [bóle] pleców i kolana od osttaniej jazdy

    • 16 odpowiedzi
    • 230 wyświetleń
  11. [Próg LT] prawdziwość testu terenowego.

    • 30 odpowiedzi
    • 828 wyświetleń
    • 14 odpowiedzi
    • 713 wyświetleń
  12. [ból] Ból dolnej części pleców

    • 10 odpowiedzi
    • 2131 wyświetleń
  13. [kontuzja] ból kolana po zew. stronie - itbs?

    • 4 odpowiedzi
    • 437 wyświetleń
  14. [kolano] co mnie boli?

    • 13 odpowiedzi
    • 1339 wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 513 wyświetleń
    • 3 odpowiedzi
    • 327 wyświetleń
  15. [Próg LT] a dyscypliny.

    • 3 odpowiedzi
    • 388 wyświetleń
  16. Nogi przed zawodami

    • 0 odpowiedzi
    • 169 wyświetleń
×