Skocz do zawartości

Trening rowerowy i zdrowie

Wszystko na temat treningu i zdrowia: prawidłowe odżywianie, bóle, urazy i ich leczenie, leki i specyfiki pomagające przy urazach, prawidłowe rozgrzewki i treningi, kondycja itp

Podfora

  1. Odżywki

    Izotoniki, suplementy diety, odżywianie.

    1085
    postów

2089 tematów w tym forum

    • 2064 odpowiedzi
    • 426267 wyświetleń
  1. [vademecum] postawa na rowerze

    • 175 odpowiedzi
    • 165618 wyświetleń
  2. [sauna] co myślicie ?

    • 97 odpowiedzi
    • 68121 wyświetleń
    • 17 odpowiedzi
    • 19596 wyświetleń
    • 130 odpowiedzi
    • 88211 wyświetleń
  3. [pierwsza pomoc] udzielanie pierwszej pomocy

    • 93 odpowiedzi
    • 67080 wyświetleń
  4. [trenażer] jaki rower?

    • 5 odpowiedzi
    • 124 wyświetleń
  5. [trenażer] do gravela/mtb, ~2000 zł

    • 14 odpowiedzi
    • 439 wyświetleń
  6. [Zwift] Zmiana waluty płatności

    • 1 odpowiedź
    • 129 wyświetleń
  7. [Trenażer dla początkującego] Do 1500zł

    • 2 odpowiedzi
    • 125 wyświetleń
  8. [trening] Trainerroad i inne aplikacje

    • 26 odpowiedzi
    • 4001 wyświetleń
    • 38 odpowiedzi
    • 2297 wyświetleń
  9. [bikefitting]Retul bez roweru

    • 10 odpowiedzi
    • 375 wyświetleń
  10. [łydki] skurcze

    • 19 odpowiedzi
    • 463 wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 547 wyświetleń
  11. [temperatura powietrza] a krótkie spodenki

    • 4 odpowiedzi
    • 306 wyświetleń
    • 13 odpowiedzi
    • 288 wyświetleń
  12. [kontuzja] wybór stabilizatora kolana

    • 4 odpowiedzi
    • 178 wyświetleń
  13. [bóle mięśni] po większym dystansie

    • 20 odpowiedzi
    • 687 wyświetleń
    • 19 odpowiedzi
    • 751 wyświetleń
    • 6 odpowiedzi
    • 999 wyświetleń
    • 25 odpowiedzi
    • 940 wyświetleń
  14. [pozycja na rowerze] cierpnące dłonie

    • 13 odpowiedzi
    • 625 wyświetleń
    • 6 odpowiedzi
    • 458 wyświetleń
  15. [zdrowie] Dolegliwości potreningowe

    • 8 odpowiedzi
    • 365 wyświetleń
×