Skocz do zawartości

Trening rowerowy i zdrowie

Wszystko na temat treningu i zdrowia: prawidłowe odżywianie, bóle, urazy i ich leczenie, leki i specyfiki pomagające przy urazach, prawidłowe rozgrzewki i treningi, kondycja itp

Podfora

  1. Odżywki

    Izotoniki, suplementy diety, odżywianie.

    1045
    postów

1978 tematów w tym forum

  1. [vademecum] postawa na rowerze

    Przez lukas_t1,
    • 174 odpowiedzi
    • 137069 wyświetleń

  3. [Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała

    Przez Gruby120,   
    • 1858 odpowiedzi
    • 344262 wyświetleń

  4. [sauna] co myślicie ?

    Przez siwyex,
    • 97 odpowiedzi
    • 52622 wyświetleń

  5. [kontuzje] Idź do specjalisty. Koniecznie

    Przez neoreh,   
    • 17 odpowiedzi
    • 15234 wyświetleń

  6. [basen] Zbawienny wpływ na utrzymanie formy?

    Przez Marix,
    • 130 odpowiedzi
    • 67842 wyświetleń

  7. [pierwsza pomoc] udzielanie pierwszej pomocy

    Przez wsfetrze,
    • 93 odpowiedzi
    • 50240 wyświetleń

  8. [strefy tętna] Friel vs. Coggan

    Przez clip7,
    • 35 odpowiedzi
    • 1055 wyświetleń

  9. [Trening] na zimę - pomóżcie

    Przez spidelli,
    • 16 odpowiedzi
    • 301 wyświetleń

  10. [trening] Trainerroad

    Przez siejak1,
    • 9 odpowiedzi
    • 449 wyświetleń

  11. [kontuzja] Kiedy wrócić?

    Przez rowerk,
    • 7 odpowiedzi
    • 176 wyświetleń

  12. [zakup trenażera] czyli jak mam przetrwać zimę

    Przez TheJW,
    • 40 odpowiedzi
    • 834 wyświetleń

  13. [Otarcie] Jak najszybciej wyleczyć?

    Przez skom25,
    • 33 odpowiedzi
    • 1729 wyświetleń

  14. [My e-training] Elite - kto korzysta, kto pomoże?

    Przez TMA,
    • 11 odpowiedzi
    • 240 wyświetleń

  16. [Plan Treningowy] Rower stacjonarny

    Przez skom25,
    • 3 odpowiedzi
    • 149 wyświetleń

  17. [pozycja na rowerze] ocena

    Przez Krystian731,
    • 36 odpowiedzi
    • 1048 wyświetleń

  18. [Trening na trenażerze] podstawy

    Przez TMA,
    • 14 odpowiedzi
    • 281 wyświetleń

  19. [Na jakim przełożeniu] na trenażerze interaktywnym?

    Przez TMA,
    • 22 odpowiedzi
    • 302 wyświetleń

  20. [Tacx bushido T2790] jakie oprogramowanie

    Przez osteon,
    • 1 odpowiedź
    • 155 wyświetleń

  21. [Dieta] Alkohol, a kalorie

    Przez TommyMasta,
    • 63 odpowiedzi
    • 2694 wyświetleń

  22. [Trening] Dylemat - w sumie po co?

    Przez lukasamd,
    • 69 odpowiedzi
    • 1896 wyświetleń

  23. [Tętno] Trening z dość wysokim tętnem

    Przez awdre,
    • 21 odpowiedzi
    • 463 wyświetleń

  24. [Rower Treningowy] Decathlon

    Przez skom25,
    • 8 odpowiedzi
    • 291 wyświetleń

  25. [dieta] Jak ważna ?

    Przez szymon013,
    • 27 odpowiedzi
    • 567 wyświetleń

  26. [FTP] słaby wynik

    Przez spike123,
    • 10 odpowiedzi
    • 496 wyświetleń

  27. [anemia] Jaka dieta lub inne sposoby?

    Przez Harpoonek,
    • 9 odpowiedzi
    • 606 wyświetleń
×