Skocz do zawartości

Trening rowerowy i zdrowie

Wszystko na temat treningu i zdrowia: prawidłowe odżywianie, bóle, urazy i ich leczenie, leki i specyfiki pomagające przy urazach, prawidłowe rozgrzewki i treningi, kondycja itp

Podfora

  1. Odżywki

    Izotoniki, suplementy diety, odżywianie.

    1078
    postów

2022 tematów w tym forum

  1. [Odchudzanie] Jazda na rowerze a spadek masy ciała

    Przez Gruby120,   
    • 1908 odpowiedzi
    • 379557 wyświetleń

  3. [vademecum] postawa na rowerze

    Przez lukas_t1,
    • 175 odpowiedzi
    • 150458 wyświetleń

  4. [sauna] co myślicie ?

    Przez siwyex,
    • 97 odpowiedzi
    • 59787 wyświetleń

  5. [kontuzje] Idź do specjalisty. Koniecznie

    Przez neoreh,   
    • 17 odpowiedzi
    • 17214 wyświetleń

  6. [basen] Zbawienny wpływ na utrzymanie formy?

    Przez Marix,
    • 130 odpowiedzi
    • 77210 wyświetleń

  7. [pierwsza pomoc] udzielanie pierwszej pomocy

    Przez wsfetrze,
    • 93 odpowiedzi
    • 58870 wyświetleń

  8. [Kondycja CTL] Jak to liczyć ?

    Przez Green_Pavel,
    • 15 odpowiedzi
    • 448 wyświetleń

  9. [krosty po jeździe] jak leczyć?

    Przez beaverbrook,
    • 2 odpowiedzi
    • 66 wyświetleń

  10. [HR Max] jak zmierzyć.

    Przez wkg,
    • 83 odpowiedzi
    • 2312 wyświetleń

  11. [Trenażer] i full

    Przez Ekoday,
    • 5 odpowiedzi
    • 174 wyświetleń

  12. [Trening] baza tlenowa a trening siłowy

    Przez Pimpor,
    • 22 odpowiedzi
    • 878 wyświetleń

  13. [Trenażer] Zerwany pasek w Elite Direto

    Przez xanadu,
    • 11 odpowiedzi
    • 306 wyświetleń

  14. [Kickr Core vs Elite Direto X] Pomiar mocy

    Przez wkg,
    • 12 odpowiedzi
    • 290 wyświetleń

  16. [zawartość bidonu] cukier czy sól jako dodatek

    Przez kosmonauta80,
    • 33 odpowiedzi
    • 1649 wyświetleń

  17. [Trenażer] Zakup ~2,5k

    Przez Phoenix510,
    • 23 odpowiedzi
    • 1439 wyświetleń

  18. [Bkool indor] problem z programem pc

    Przez Vidi1979,
    • 1 odpowiedź
    • 120 wyświetleń

  19. [kondycja] jak się przygotować do przejechania 100 km

    Przez kosmonauta80,
    • 140 odpowiedzi
    • 4471 wyświetleń

  20. [Trenazer] do 1500 zl

    Przez Vidi1979,
    • 17 odpowiedzi
    • 647 wyświetleń

  21. [dieta] Jak ważna ?

    Przez szymon013,
    • 36 odpowiedzi
    • 1551 wyświetleń

  22. [Żel izotonik] warto ?

    Przez Biesz766,
    • 10 odpowiedzi
    • 894 wyświetleń

  23. [Dieta] Alkohol, a kalorie

    Przez TommyMasta,
    • 64 odpowiedzi
    • 3854 wyświetleń

  24. [anemia] Jaka dieta lub inne sposoby?

    Przez Harpoonek,
    • 10 odpowiedzi
    • 897 wyświetleń

  25. [Wszechobecne diesle] Jazda po Polskich drogach szkodzi zdrowiu

    Przez Prix,
    • 60 odpowiedzi
    • 3891 wyświetleń

  26. [kości kulszowe] a za wąskie siodełko

    Przez kosmonauta80,
    • 10 odpowiedzi
    • 457 wyświetleń

  27. [Ból drętwienie karku] zmiana mostka na krótszy?

    Przez daamiann88,
    • 0 odpowiedzi
    • 177 wyświetleń
×