Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 230 tematów w tym forum

  1. [software] analiza treningu

    dodany przez bociek28,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  3. [ból kolana] Spowodowany przez opięte spodnie. Rozwiązanie ?

    dodany przez claas86,
    • 13 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń

  4. [forma]Rower vs Sylwetka 1 2 3

    dodany przez Metios,   
    • 59 odpowiedzi
    • 8tys. wyświetleń

  5. [choroby serca] Treningi amatorów

    dodany przez bryla33,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  6. [Trening] Do szkoły

    dodany przez miki111390,
    • 6 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  7. [Wrocław] badania wydolnościowe

    dodany przez wojtas7,
    • 10 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  8. [problemy]Drętwienie rąk, bóle krzyża 1 2 3

    dodany przez Badek,
    • 61 odpowiedzi
    • 7,4tys. wyświetleń

  9. [badania] wydolność gazometryczna i mleczanowa

    dodany przez montell81,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  10. [zdrowie] czy zimowa jazda hartuje organizm ?

    dodany przez kamilmat90,   
    • 5 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  11. [zgrupowanie] Jak trenować

    dodany przez wojtas7,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  12. [Maratony] Przerwa między maratonami

    dodany przez Heskey,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  13. [Trening] na maraton przyszło roczny

    dodany przez ErrorPL,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  14. [Dystans] czy mój plan jest dobry?

    dodany przez kamilos22,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  16. [Motywacja] Motywacja do treningów, efektywny trening

    dodany przez GibsonWigry,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  17. [trening domowy] na prawidlowa pozycje przy zjazdach

    dodany przez radekzat,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  18. [Książka] Biblia treningu kolarza górskiego Joe Friel- działa? ;)

    dodany przez Blueriderfromheaven,
    • 12 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  19. [spadek mocy i siły] Niezrozumiały spadek siły i mocy !

    dodany przez Olin,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  20. [Plan Treningowy] Plan do sprawdzenia

    dodany przez Lemon00,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  21. [trening] objawy przetrenowania?

    dodany przez Vader,
    • 13 odpowiedzi
    • 7tys. wyświetleń

  22. [Plan treningowy] z Magazyn Rowerowy -> opinie

    dodany przez dery,   
    • 15 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  23. [trening] Praca zmianowa

    dodany przez jonnym,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  24. [trening] cross training jak trenowac?

    dodany przez bociek28,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  25. [bieganie] Tętno podczas biegania a tętno na rowerze

    dodany przez krazen,
    • 9 odpowiedzi
    • 6,7tys. wyświetleń

  26. [zdrowie] Drętwienie narzędzi płciowych podczas jazdy= impotencja

    dodany przez Blueriderfromheaven,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  27. [Ból kolana] SPD

    dodany przez Kuba1b1,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...