Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 236 tematów w tym forum

  1. [sok z buraków] naturalny doping?

    dodany przez Eper,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  3. [początek treningu]jak zacząć przygodę z treningiem ?

    dodany przez obeliks,
    • 15 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  4. [Kondycja]przygotowanie do maratonów

    dodany przez Gabrys94,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  5. [ból kolana] - coraz silniejszy ból kolana

    dodany przez pablo102425,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  6. [Trening] Ilość powtórzeń w trenigu ogólnorozwojowym

    dodany przez Kusch,
    • 24 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  7. [Trening] Amator - budowa bazy a interwały mocy

    dodany przez slawiusz,   
    • 7 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  8. [software] analiza treningu

    dodany przez bociek28,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  9. [ból kolana] Spowodowany przez opięte spodnie. Rozwiązanie ?

    dodany przez claas86,
    • 13 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  10. [forma]Rower vs Sylwetka 1 2 3

    dodany przez Metios,   
    • 59 odpowiedzi
    • 8,4tys. wyświetleń

  11. [choroby serca] Treningi amatorów

    dodany przez bryla33,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  12. [Trening] Do szkoły

    dodany przez miki111390,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  13. [Wrocław] badania wydolnościowe

    dodany przez wojtas7,
    • 10 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  14. [problemy]Drętwienie rąk, bóle krzyża 1 2 3

    dodany przez Badek,
    • 61 odpowiedzi
    • 7,8tys. wyświetleń

  16. [badania] wydolność gazometryczna i mleczanowa

    dodany przez montell81,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  17. [zdrowie] czy zimowa jazda hartuje organizm ?

    dodany przez kamilmat90,   
    • 5 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  18. [zgrupowanie] Jak trenować

    dodany przez wojtas7,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  19. [Maratony] Przerwa między maratonami

    dodany przez Heskey,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  20. [Trening] na maraton przyszło roczny

    dodany przez ErrorPL,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  21. [Dystans] czy mój plan jest dobry?

    dodany przez kamilos22,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  22. [Motywacja] Motywacja do treningów, efektywny trening

    dodany przez GibsonWigry,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  23. [trening domowy] na prawidlowa pozycje przy zjazdach

    dodany przez radekzat,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  24. [Książka] Biblia treningu kolarza górskiego Joe Friel- działa? ;)

    dodany przez Blueriderfromheaven,
    • 12 odpowiedzi
    • 5,9tys. wyświetleń

  25. [spadek mocy i siły] Niezrozumiały spadek siły i mocy !

    dodany przez Olin,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  26. [Plan Treningowy] Plan do sprawdzenia

    dodany przez Lemon00,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  27. [trening] objawy przetrenowania?

    dodany przez Vader,
    • 13 odpowiedzi
    • 7,2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...