Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [strzelające biodro] Kontuzja biodra.

    dodany przez nietoperass,   
    • 1 odpowiedź
    • 883 wyświetleń
    • BJan
    • BJan

  3. [kuchnia] przepisy "kolarskiej kuchni"

    dodany przez schwepes,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  4. [trening] układanie planu na okres październik - luty

    dodany przez dery,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  5. [kolana] ból podczas pedłowania. 1 2 3

    dodany przez polo92,
    • 58 odpowiedzi
    • 10,9tys. wyświetleń

  6. [ból nóg] różnica w długości nóg

    dodany przez ManianaBlack,
    • 11 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  7. [dystans] poczielić czy nie ?

    dodany przez kamilmat90,   
    • 6 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  8. [niskie temperatury] problem ze stawami

    dodany przez kamilmat90,   
    • 6 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  9. [trening] Ból mięśni po krótkim odpoczynku i zapobieganie

    dodany przez adimg19,   
    • 10 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  10. [Astma] a przyszłość

    dodany przez wikrap1,   
    • 12 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  11. [technika jazdy] gibanie rowerem

    dodany przez kosmonauta80,
    • 10 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  12. [obawa] Jazda do pracy

    dodany przez Tommy200688,
    • 20 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  13. [Instruktor] uprawnienia ministerialne z kolarstwa

    dodany przez luki75,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  14. [dystans 75km] jak oceniacie mój wynik

    dodany przez kamilmat90,   
    • 21 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  16. [głowa] Ból głowy podczas jazdy

    dodany przez ShadoK,
    • 22 odpowiedzi
    • 9,7tys. wyświetleń

  17. [siodełko] Ból tyłka

    dodany przez bliitz,
    • 20 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  18. [Ból pleców] Po niedługim czasie jazdy na rowerze

    dodany przez mucios92,
    • 22 odpowiedzi
    • 16,1tys. wyświetleń

  19. [tętno] Obniżenie progu LT ?

    dodany przez claas86,
    • 15 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  20. [tętno] strefa beztlenowa

    dodany przez raiz,   
    • 5 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  21. [uszkodzona łąkotka] jak z treningami po zabiegu?

    dodany przez Kornal,
    • 7 odpowiedzi
    • 12,1tys. wyświetleń

  22. [problemy] Kolka i skurcze

    dodany przez krazen,
    • 15 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
    • Sol
    • Sol

  23. [Wypadki] Co pomaga w gojeniu ran.

    dodany przez Ubotek,
    • 19 odpowiedzi
    • 11,8tys. wyświetleń

  24. [ból] dolna część kręgosłupa/krzyże

    dodany przez grzegorz1976,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  25. [mięśnie] po treningu, rozciąganie itp

    dodany przez kosmonauta80,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  26. [Leki] NLPZ zwalniają postępy treningu

    dodany przez mathmed,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  27. [jedzenie]

    dodany przez Kuba1b1,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...