Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 220 tematów w tym forum

  1. [trening] Strefy treningu - jak wyznaczyć?

    dodany przez robbie,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  3. [temperatura] na zewnątrz, przy jakiej odpuszczać? 1 2

    dodany przez kosmonauta80,
    • 36 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  4. [Trening] trening kolarski w połączeniu z innymi dyscyplinami

    dodany przez maciej1408,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  5. [trening] podjazdy

    dodany przez grzegorz1976,
    • 1 odpowiedź
    • 1,6tys. wyświetleń

  6. [zdrowie] złamanie nadgarstka

    dodany przez KAKA1997,   
    • 12 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  7. [trenażer] przygotowanie do sezonu

    dodany przez biker80JG,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  8. [ból] prawej stopy w SPD

    dodany przez Batman,   
    • 7 odpowiedzi
    • 5,3tys. wyświetleń

  9. [Trening] Które zdolności trenować?, rower stacjonarny czy trenażer?, jak trenować w zimę? 1 2

    dodany przez mesteken,
    • 30 odpowiedzi
    • 14,6tys. wyświetleń

  10. [Pulsometr] Strefy

    dodany przez Patex,   
    • 3 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  11. [batoniki] - moda czy lepsze niż tradycyjne?

    dodany przez kamilmat90,   
    • 16 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  12. [porady] Kurier rowerowy

    dodany przez Fishovsky,   
    • 11 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  13. [trening] czy to dobry plan?

    dodany przez grzegorz1976,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  14. [Aplikacja] Aplikacja do mierzenia osiągnięć/statystyk rowerowych

    dodany przez PawelMadeja,   
    • 15 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń

  16. [regeneracja] czas odpoczynku vs zmęczenie

    dodany przez kosmonauta80,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  17. [ból] nad kolanami po treningach

    dodany przez kosmonauta80,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  18. [siodełko] źle ustawione siodełko/ból kolana

    dodany przez starynowy,
    • 8 odpowiedzi
    • 8,9tys. wyświetleń

  19. [Duszności] przy chwilowym intensywnym wysiłku 1 2

    dodany przez Branick,
    • 34 odpowiedzi
    • 6,8tys. wyświetleń

  20. [Trening] Jak przejechać 100 km jednego dnia? 1 2

    dodany przez szatancube,
    • 39 odpowiedzi
    • 14,1tys. wyświetleń

  21. [trenażer] z rowerem MTB w pokoju

    dodany przez mooozgh,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  22. [strzelające biodro] Kontuzja biodra.

    dodany przez nietoperass,   
    • 1 odpowiedź
    • 874 wyświetleń
    • BJan
    • BJan

  23. [kuchnia] przepisy "kolarskiej kuchni"

    dodany przez schwepes,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  24. [trening] układanie planu na okres październik - luty

    dodany przez dery,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  25. [kolana] ból podczas pedłowania. 1 2 3

    dodany przez polo92,
    • 58 odpowiedzi
    • 10,8tys. wyświetleń

  26. [ból nóg] różnica w długości nóg

    dodany przez ManianaBlack,
    • 11 odpowiedzi
    • 5,4tys. wyświetleń

  27. [dystans] poczielić czy nie ?

    dodany przez kamilmat90,   
    • 6 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...