Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 230 tematów w tym forum

  1. [Ból pleców]Rozwiązanie

    dodany przez Grand231,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  3. [Kolana]Ból kolana po przesiadce na SPD

    dodany przez spider696,
    • 8 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  4. [Odżywianie] Skuteczność posiłków

    dodany przez kugelno321,   
    • 13 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  5. [odchudzanie] Sposób na brzuch 1 2

    dodany przez Tofi,   
    • 28 odpowiedzi
    • 11,5tys. wyświetleń

  6. [odżywianie] Regeneracja podczas wielodniowej jazdy

    dodany przez Sputnik,
    • 14 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  7. [trening] co powinienem o nim wiedzieć ? jak go zaplanować ?

    dodany przez dorder,   
    • 0 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  8. [Płyny] przedziwne działanie.......... kiśiel

    dodany przez topol,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  9. [zdrowie] Regeneracja na dłuższym wyjeździe

    dodany przez finch,   
    • 10 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  10. [okolice kolana] ból przy kolanie podczas jazdy

    dodany przez criginold,   
    • 1 odpowiedź
    • 1,9tys. wyświetleń

  11. [Trening] Jazda na rowerze o 5 rano 1 2

    dodany przez Kerni,
    • 27 odpowiedzi
    • 18,7tys. wyświetleń

  12. [Trening] Lepsza kondycja

    dodany przez Golden,
    • 6 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  13. [Odżywianie] tak żeby nie schudnąć i nie przytyć

    dodany przez bialy1018,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  14. [Zdrowie] Ból kolana- SPD

    dodany przez MBK,
    • 20 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  16. [gleba] blokada w głowie :)

    dodany przez kamo10,
    • 20 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  17. [złamanie] kiedy będę mógł wrócić do roweru?

    dodany przez MlodyBarney,
    • 5 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  18. [trening] basen, rower. +bieganie?

    dodany przez polo92,   
    • 12 odpowiedzi
    • 7,3tys. wyświetleń

  19. [zdrowie]zlamany obojczyk bez drutowania

    dodany przez jacekp,
    • 19 odpowiedzi
    • 6,4tys. wyświetleń

  20. [dieta] Co należy wiedzieć o odżywianiu? 1 2 3

    dodany przez Rangerover,   
    • 58 odpowiedzi
    • 18,9tys. wyświetleń

  21. [tętno - aplikacja] Aplikacja na Androida, która ma sygnały stref

    dodany przez evo,   
    • 6 odpowiedzi
    • 11,2tys. wyświetleń

  22. [odstawienie roweru] Ile czasu na regeneracje?

    dodany przez maciej1408,
    • 7 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  23. [ból nóg] Objawy odstawienia roweru

    dodany przez lukasz85,
    • 17 odpowiedzi
    • 6,2tys. wyświetleń

  24. [Kaszlenie]-Podrażnienie gardła po dłuższej wycieczce

    dodany przez Antek97,   
    • 14 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  25. [kolano] ból kolana po zgięciu

    dodany przez mansi,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  26. [Nogi] Golenie nóg. 1 2 3 4 5

    dodany przez Foxi,
    • 114 odpowiedzi
    • 26,4tys. wyświetleń

  27. [Treningi]Klub w Nowym Sączu

    dodany przez Picek91,
    • 2 odpowiedzi
    • 862 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...