Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 236 tematów w tym forum

  1. [Trening] Obniżenie tętna.

    dodany przez ProEvolution,
    • 17 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  3. [Waga]Redukcja - 1kg w 9dni 1 2 3 4

    dodany przez Enfoque,
    • 76 odpowiedzi
    • 11tys. wyświetleń

  4. [triathlon] trochę z innej beczki

    dodany przez swiesiul,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  5. [dieta] kotajle, szejki białkowe podczas reg.

    dodany przez swiesiul,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  6. [Maraton]Jak przygotować się do pierwszego w życiu maratonu mtb, głównie wytrzymałościowo?

    dodany przez sharkysl,   
    • 18 odpowiedzi
    • 12,8tys. wyświetleń

  7. [maska] Jaka maska filtrująca powietrze do jazdy po mieście? 1 2 3

    dodany przez radradish,
    • 55 odpowiedzi
    • 28,5tys. wyświetleń

  8. [trening] Kardioweter czy moż normlanie jeździć

    dodany przez TomaszW,
    • 7 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  9. [waga] zdrowe przytycie 1 2

    dodany przez Przemek95,
    • 27 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  10. [szmery w sercu] a sport

    dodany przez marek93,   
    • 10 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  11. [trening] 2x dziennie

    dodany przez swiesiul,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  12. [trening] jak przygotować się do zrobienia 225km na koniec maja?

    dodany przez Clip,
    • 15 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  13. [trening] Rowerem dookoła Polski

    dodany przez Ganek,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  14. [trening] Jaki to trening? Help!

    dodany przez Eskulap,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  16. [Plan treningowy] Na co położyć nacisk w późnej bazie?

    dodany przez havelock,
    • 23 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  17. [Skręcenie kostki] Czy i jaką opaskę wybrać

    dodany przez wikrap1,   
    • 12 odpowiedzi
    • 10,8tys. wyświetleń

  18. [Trening] Plan treningowy- Siła, jazda pod górkę 1 2

    dodany przez swiesiul,   
    • 34 odpowiedzi
    • 12,2tys. wyświetleń

  19. [zjazd] "agrafka"

    dodany przez maltan,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  20. [miernik kadencji] jazda, z czym to się jee?

    dodany przez swiesiul,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  21. [Kolana] konserwacja ;) - artykuł 1 2

    dodany przez Lookas 46,
    • 38 odpowiedzi
    • 5,9tys. wyświetleń

  22. [Posiłek] Liczenie Kcal

    dodany przez Kudlaty01,   
    • 9 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  23. [podjazd] sztywny a selektywny

    dodany przez maltan,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  24. [Zgrupowanie] Wspólny trening Rimini/Włochy

    dodany przez Rimini,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  25. [kręgosłup] Dyskopatia z przepukliną w odcinku lędźwiowym.

    dodany przez 3aran,
    • 5 odpowiedzi
    • 21,4tys. wyświetleń

  26. [podjazd] Przy jakim nachyleniu podrywa koło? 1 2

    dodany przez Eskulap,   
    • 29 odpowiedzi
    • 10,7tys. wyświetleń

  27. [CLA] Jak dawkować? 1 2

    dodany przez Kusch,
    • 29 odpowiedzi
    • 11,8tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...