Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 236 tematów w tym forum

  1. [żarcie] Jakie jest wasze ulubione niezdrowe jedzenie/picie? 1 2 3 4 7

    dodany przez JoK3R,
    • 150 odpowiedzi
    • 22,3tys. wyświetleń

  3. [technika jazdy] duży blat na podjazd ?!

    dodany przez kosmonauta80,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  4. [kondycja]

    dodany przez skorka,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  5. [trening]Trening, dieta

    dodany przez Bucht,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  6. [tratlon] Czy zjazdówka nada się do treningu "kolarskiego"?

    dodany przez Drifte,
    • 18 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  7. [Izotoniki]Czy mogę?

    dodany przez roweras,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  8. [Serce] Kłucie w klatce piersiowej

    dodany przez Qrius,
    • 13 odpowiedzi
    • 8,3tys. wyświetleń

  9. [bół] w łokciach

    dodany przez Jachu121,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  10. [maść rozgrzewająca] w żelu czy kremie

    dodany przez Darmatt,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  11. [łydki]problem ze zwiększaniem objętości.

    dodany przez avx102,
    • 15 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  12. [łydki] jak je wyćwiczyć?

    dodany przez Rafeeee,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  13. [kaszel]po wzmożonym wysiłku

    dodany przez hosadyna,
    • 18 odpowiedzi
    • 15tys. wyświetleń

  14. [trening] Dla amatora aby zbobyć kondycję

    dodany przez kepa416,
    • 23 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  16. [Ból] w pachwinie/udzie

    dodany przez lukas76,
    • 4 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  17. [pomiar mocy]

    dodany przez kapsell,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  18. [odchudzanie] jak trenować?

    dodany przez Cypissek,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  19. [pulsometr] korzyści wynikające z użytkowania i sens zakupu

    dodany przez Minor,
    • 9 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  20. [skurcz palcow] szybka jazda rowerem i skurcz palców u rąk

    dodany przez Focus2002,
    • 12 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  21. [Zdrowie]Niedomykalność zastawki mitralnej i aortalnej.

    dodany przez EvanDavies,
    • 4 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  22. [trening] jak wyjść z przetrenowania ?

    dodany przez szatan21292,
    • 10 odpowiedzi
    • 7,7tys. wyświetleń

  23. [tydzień regeneracyjny] Nie wiem jak odpowiednio go zorganizować

    dodany przez Enfoque,
    • 8 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  24. [szwy] po jakim czasie mozna wrocic do jazdy

    dodany przez Tasiorasior,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  25. [ból] udo + sztywnienie uda

    dodany przez bubupn,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  26. [trasa] co najlepiej brać na trasę?

    dodany przez ksawcio97,
    • 1 odpowiedź
    • 948 wyświetleń

  27. [Wysiłek]50 KM. Razy dwa

    dodany przez Jogurcikk,
    • 16 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...