Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 220 tematów w tym forum

  1. [treningi] jak dużo

    dodany przez netta1987,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  3. [puls] Pare pytan

    dodany przez scibor,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
    • pr0
    • pr0

  4. [trening] Moj trening na okres przygotowawczy- do oceny

    dodany przez bartek,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  5. [ból] ponad kolanem

    dodany przez Dale,
    • 0 odpowiedzi
    • 626 wyświetleń

  6. [kontuzja] Ból w obręczy barkowej

    dodany przez Faraday,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  7. [Kolano skoczka] Zmiana przeciążeniowo-zwyrodnieniowa więzadła rzepki.

    dodany przez marioktm,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  8. [odchudzanie] plan treningu 1 2 3 4

    dodany przez mooleda,
    • 94 odpowiedzi
    • 30,5tys. wyświetleń

  9. [brak tchu] pierwsza jazda w sezonie

    dodany przez Pymyn,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  10. [trening]

    dodany przez MarekGrudziadz,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  11. [kontuzja] kolano mi sie złożyło :/ 1 2

    dodany przez 01LukasZ,
    • 25 odpowiedzi
    • 7,3tys. wyświetleń

  12. [rehabilitacja] Złamanie w łokciu

    dodany przez nota,
    • 3 odpowiedzi
    • 7,1tys. wyświetleń

  13. [Badania]lekarskie

    dodany przez azazul,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  14. [trening] Tydzien przed startem - pomoc w przygotowaniu

    dodany przez bartek,
    • 5 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  16. [Planowanie sezonu] Plan treningowy

    dodany przez Herbata,
    • 18 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  17. [trening] teraz na rower

    dodany przez grzegorz1976,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  18. [osłabienie] Jak zlikwidować ten stan?

    dodany przez Marco90,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  19. [trening] kompletny brak poprawy kondycji

    dodany przez ditom90,
    • 15 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  20. [trening] 4 miesiące bez szosówki...

    dodany przez Kostka,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  21. [Astma] Leki na astmę 1 2

    dodany przez wikrap1,
    • 33 odpowiedzi
    • 20,8tys. wyświetleń

  22. [Odżywki białkowe] Czy zasadne jest żebym je przyjmował? 1 2

    dodany przez Sharub,
    • 25 odpowiedzi
    • 6,1tys. wyświetleń

  23. [kondycja] łapanie kondycji na słabym rowerze

    dodany przez biela,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  24. [Tłuszcze] Gdzie te dobre?

    dodany przez Kudlaty01,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  25. [kadencja] bezpieczna dla kolan w zależności od temperatury

    dodany przez Dale,
    • 21 odpowiedzi
    • 6,5tys. wyświetleń

  26. [ból] ból tyłka

    dodany przez szogoon,
    • 17 odpowiedzi
    • 10,7tys. wyświetleń

  27. [Diety]tłuszczowe a sporty wytrzymałościowe

    dodany przez Xanagaz,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...