koziakaka

a przeczytales posty w temacie? bo jest odpowiedz

moj ma juz rok i poza zabrudzeniami jak nowka. kolejny plecak, za pare lat pewnie to tez bedzie deuter. jakosc, jakosc, 100% przemyslenia i jeszcze raz jakosc

to powodzenia w waleniu woda pod cisnieniem, na pewno pomoze

sprzedam wam super protipa, ktorego sam wymyslilem. uwaga...ZMIOTKA. wszedzie dojdzie dzieki dlugiemu wlosiu, jest delikatna i zbytnio nie wpycha piasku gdzie nie trzeba. tylko nie uzywac drucianki! mozna czyscic w sumie caly naped, obrecze i co dusza zapragnie. tylko pamietac po napedzie nie smigac zbytnio po ramie bo sie utytla

wielkie dzieki! widzisz, bo wlasnie jeden rower z hamulcami sachs nawet nawet mi sie podobal. w razie czego chyba masz racje, dopisze sie i mi ktos pomoze. dzieki

wlasnie chodzi o to, ze o ile w mtb dalbym sobie rade, to juz nie w starszej szosie, bo nie znam hierarchii komponentow. a moze powiecie, czego unikac - tak by bylo latwiej?

mam w planach rozgladanie sie za jakis czas w starszych uzywanych szosach. kwota ok 500zl. chcialbym cos policytowac, ale nie chce wam zawracac tylkow i pytac o kazda aukcje. z tego co wywnioskowalem z innych tematow, klamkomanetek nie wyrwe w tej cenie. z osprzetu powinienem szukac na shimano 105. jeszcze jakies wskazowki? co do hamulcow na przyklad? obreczy?

ludzie, nie mowie o obzeraniu, tylko o tym ze ostatni posilek 6h przed snem to glupota. 3h przed snem ok, bo pewnie nawet nie zglodniejemy przed ten czas, ale spanie na glodnego moim zdaniem spowalnia regeneracje, nie mowiac o tym ze zamiast spac myslimy co bysmy zjedli

jasne. zakladajac, ze dzien byl treningowy i zjesc posilek o przed 17 i isc spac powiedzmy ok 23 to zadne glodzenie. po co masz zdazyc strawic? zoladek sobie da rade nawet jak odpadniesz. nie mowie, zeby zrec obiad pol godziny przed, ale chodzenie spac glodnemu to imo gorszy sen i gorsza regeneracja

dla mnie niejedzenie po ktorejs tam godzinie to glupota. glodzenie sie jest idiotyzmem i nie ma nic wspolnego ze zdrowym odchudzaniem. pomijajac fakt, ze w nocy u czlowieka ktory nie jadl od 6h a jeszcze trenowal tego dnia wystepuje potezny katabolizm. a do tego isc glodnemu i nie moc przez to zasnac. powodzenia. mi by sie szybciej odechcialo niz zrzucilbym pierwszy kilogram

do tych co tak gdakali. na rower nie zalozylem, poszedl do kasacji. na drugi przy zakupie odrazu dalem i zalozyli, przy okazji z oponami.

lol wut? sorry, nie bede placil za zalozenie spinki 5zl w sklepie, w ktorym puscilem juz ponad 5000zl. pomijajac fakt, ze po kupnie spinki zostal mi 1zl ktory zaproponowalem, ale panicz serwisant nie robi za mniej niz 3zl/min roboty. chcesz to daj sie swiadomie doic, ja podjalem sluszna decyzje, a do tego sklepu bede zajezdzal na koncu. gdybys sie nie domyslil, tu nie chodzi o 5zl, bo mam 5zl, ale o to za co i czy warto zaplacic te 5zl. ja nie place 5zl za minute pracy, bo mi placa tyle za jakies 30min. i nie chodze na lody w nocy z dziewczyna. @up dzieki, sprobujemy. nie chodzi tu o oszczednosc, a o szacunek. prosic 5zl za cos takiego to chamstwo i plucie w twarz - zwlaszcza zaraz po zakupie. a kupno skuwacza, ktory uzyje 5x w zyciu jest zbedne, zwlaszcza ze ostatnio juz nakupowalem bzdetow do roweru a jeszcze jedno - poprzez ogniwo wewnetrzne, rozumiesz te 'ciemniejsze' na zdjeciu ponizej? jego mam sie pozbyc, tak? http://www.rowerzyst...zutkatyl880.JPG

chce wsadzic spinke, ktora kupilem w w.w sklepie i jeszcze piali 5zl za zalozenie. jak dobrze i na czym ulozyc lancuch uwieziony w ramie zeby zalatwic mlotkiem?

jaki jest najprostszy i bezpieczny sposob na rozkucie lancucha? zebym nie musial rzucac rowerem po scianach i budowac konstrukcji podtrzymujacych itp itd. oczywiscie bez rozkuwacza (w serwisie krzykneli 5zl za rozkucie, takiego wala). czy najlepiej napisac na forum i spotkac sie z ktoryms z forumowiczow, ktory posiada sprzet?

wskaznik bmi mozna traktowac ze sporym przymruzeniem oka - kazdy jest inny.