Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 220 tematów w tym forum

  1. [odżywianie] co myślicie ?

    dodany przez kksandi,
    • 1 odpowiedź
    • 907 wyświetleń

  3. [Rower] Od czego zacząć ?

    dodany przez Artur23,
    • 9 odpowiedzi
    • 6,1tys. wyświetleń

  4. [wybity bark] trening ?

    dodany przez Hobart,
    • 13 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  5. [trening] Bez roweru

    dodany przez ulvgar,
    • 1 odpowiedź
    • 970 wyświetleń

  6. [trening] Wytrzymałość tlenowa pod długie dystanse

    dodany przez Moloch89,
    • 3 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  7. [ zdrowie ] niedowaga i wciąż leci w dół 1 2

    dodany przez tictac85,
    • 26 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  8. [trening] kryzysy formy - jak uniknąć

    dodany przez Dale,
    • 22 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  9. [Książka]Biblia treningu kolarza górskiego - Joe Friel

    dodany przez Pixon,
    • 9 odpowiedzi
    • 12,2tys. wyświetleń

  10. [Brak czucia w palcach u rąk] drętwienie, mrowienie

    dodany przez maciej1408,
    • 13 odpowiedzi
    • 7,5tys. wyświetleń

  11. [trening] zgrupowania w ciepłych klimatach

    dodany przez ProCycling,
    • 0 odpowiedzi
    • 719 wyświetleń

  12. [książki o treningu] W siedem tygodni do doskonałości,Biblia treningu kolarza górskiego itd.

    dodany przez maciej1408,
    • 20 odpowiedzi
    • 12,9tys. wyświetleń

  13. [trening] Beach cruiser - co z łydką?

    dodany przez Bartas15,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
    • Odi
    • Odi

  14. [Uszkodzona łękotka]Problem z kolanem 1 2

    dodany przez Grand231,
    • 27 odpowiedzi
    • 29,9tys. wyświetleń

  16. [ból środkowej części łydki] marszobieg

    dodany przez maciej1408,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  17. [trening] jesień/zima

    dodany przez kresowiak1993,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  18. [trening] Kontuzje, ubezpieczenie - Ankieta do pracy magisterskiej

    dodany przez borowatomek,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  19. [trening] Zgrupowanie w Hiszpanii marzec 2011

    dodany przez virtualtrener,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  20. [Trening]Trenażer a rower stacjonarny? 1 2

    dodany przez Kubus18,
    • 30 odpowiedzi
    • 14,7tys. wyświetleń

  21. [Siłownia] Rozgrzewka czy można skrócić?

    dodany przez Kudlaty01,
    • 13 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  22. [dieta+suplementy] Zmęczenie na treningu 1 2

    dodany przez dzieju,
    • 43 odpowiedzi
    • 8,1tys. wyświetleń

  23. [trening] nadgarstki, sztywny street

    dodany przez Kudi,
    • 2 odpowiedzi
    • 839 wyświetleń

  24. [rower stacjonarny] Nowy/uzywany do +/- 300zl

    dodany przez Fuzbal,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  25. [trening] Późna jesień i zima

    dodany przez Bartynsky,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  26. [przełożenia] a smukłe łydki 1 2

    dodany przez customkicks,
    • 30 odpowiedzi
    • 7,9tys. wyświetleń

  27. [dieta] co jeść żeby podnieść swoją wydajność 1 2

    dodany przez Tomig,
    • 38 odpowiedzi
    • 5,2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...