Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 230 tematów w tym forum

  1. [żywienie] kalorie na treningu 1 2 3

    dodany przez toivlas,
    • 57 odpowiedzi
    • 7,4tys. wyświetleń

  3. [pozycja]odpowiednia pozycja za kierą

    dodany przez lookiquartz,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  4. [zdrowie] drętwienie palców u stóp

    dodany przez RAFI1784,
    • 19 odpowiedzi
    • 23,2tys. wyświetleń

  5. [Trening siłowy] Ogólne informacje 1 2

    dodany przez bartekm1990,
    • 48 odpowiedzi
    • 5,9tys. wyświetleń

  6. [trening]Ćwiczenie - przyspieszenia

    dodany przez skydancer,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  7. [zdrowie] chondromalacja stawu kolanowego

    dodany przez adam00,
    • 23 odpowiedzi
    • 25,9tys. wyświetleń

  8. [trening]Plan treningu.

    dodany przez konio,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  9. [OwnIndex] jak wyznaczyć ?

    dodany przez Jedris,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  10. [plan terningowy] Amatorsko-Zawodowy Trening 1 2

    dodany przez mariiusz90,
    • 49 odpowiedzi
    • 11,2tys. wyświetleń

  11. [forma] duży kryzys formy - czym spowodowany, co robić?

    dodany przez Dale,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  12. [odżywianie] co myślicie ?

    dodany przez kksandi,
    • 1 odpowiedź
    • 931 wyświetleń

  13. [Rower] Od czego zacząć ?

    dodany przez Artur23,
    • 9 odpowiedzi
    • 6,1tys. wyświetleń

  14. [wybity bark] trening ?

    dodany przez Hobart,
    • 13 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  16. [trening] Bez roweru

    dodany przez ulvgar,
    • 1 odpowiedź
    • 995 wyświetleń

  17. [trening] Wytrzymałość tlenowa pod długie dystanse

    dodany przez Moloch89,
    • 3 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  18. [ zdrowie ] niedowaga i wciąż leci w dół 1 2

    dodany przez tictac85,
    • 26 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  19. [trening] kryzysy formy - jak uniknąć

    dodany przez Dale,
    • 22 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  20. [Książka]Biblia treningu kolarza górskiego - Joe Friel

    dodany przez Pixon,
    • 9 odpowiedzi
    • 12,2tys. wyświetleń

  21. [Brak czucia w palcach u rąk] drętwienie, mrowienie

    dodany przez maciej1408,
    • 13 odpowiedzi
    • 7,6tys. wyświetleń

  22. [trening] zgrupowania w ciepłych klimatach

    dodany przez ProCycling,
    • 0 odpowiedzi
    • 741 wyświetleń

  23. [książki o treningu] W siedem tygodni do doskonałości,Biblia treningu kolarza górskiego itd.

    dodany przez maciej1408,
    • 20 odpowiedzi
    • 13tys. wyświetleń

  24. [trening] Beach cruiser - co z łydką?

    dodany przez Bartas15,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
    • Odi
    • Odi

  25. [Uszkodzona łękotka]Problem z kolanem 1 2

    dodany przez Grand231,
    • 27 odpowiedzi
    • 30,3tys. wyświetleń

  26. [ból środkowej części łydki] marszobieg

    dodany przez maciej1408,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  27. [trening] jesień/zima

    dodany przez kresowiak1993,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...