Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [Zdrowie] Przyrodzenie w spodenkach rowerowych

    dodany przez henrus,
    • 2 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  3. [Odsnieżanie] - Jaki ma wpływ ?

    dodany przez mblazeji,
    • 9 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  4. [tętno] wysokie czemu ? 1 2

    dodany przez rafalek940,
    • 26 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  5. [artykuł] Rower a inne dyscypliny. Jak poprawić kondycję ?

    dodany przez mathmed,
    • 3 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  6. [Rozbudowywanie formy] Szosówką czy MTB

    dodany przez darty24,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  7. [żywienie] kalorie na treningu 1 2 3

    dodany przez toivlas,
    • 57 odpowiedzi
    • 7,8tys. wyświetleń

  8. [pozycja]odpowiednia pozycja za kierą

    dodany przez lookiquartz,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  9. [zdrowie] drętwienie palców u stóp

    dodany przez RAFI1784,
    • 19 odpowiedzi
    • 23,5tys. wyświetleń

  10. [Trening siłowy] Ogólne informacje 1 2

    dodany przez bartekm1990,
    • 48 odpowiedzi
    • 6,1tys. wyświetleń

  11. [trening]Ćwiczenie - przyspieszenia

    dodany przez skydancer,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  12. [zdrowie] chondromalacja stawu kolanowego

    dodany przez adam00,
    • 23 odpowiedzi
    • 26,3tys. wyświetleń

  13. [trening]Plan treningu.

    dodany przez konio,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  14. [OwnIndex] jak wyznaczyć ?

    dodany przez Jedris,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  16. [plan terningowy] Amatorsko-Zawodowy Trening 1 2

    dodany przez mariiusz90,
    • 49 odpowiedzi
    • 11,2tys. wyświetleń

  17. [forma] duży kryzys formy - czym spowodowany, co robić?

    dodany przez Dale,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  18. [odżywianie] co myślicie ?

    dodany przez kksandi,
    • 1 odpowiedź
    • 971 wyświetleń

  19. [Rower] Od czego zacząć ?

    dodany przez Artur23,
    • 9 odpowiedzi
    • 6,2tys. wyświetleń

  20. [wybity bark] trening ?

    dodany przez Hobart,
    • 13 odpowiedzi
    • 5,3tys. wyświetleń

  21. [trening] Bez roweru

    dodany przez ulvgar,
    • 1 odpowiedź
    • 1tys. wyświetleń

  22. [trening] Wytrzymałość tlenowa pod długie dystanse

    dodany przez Moloch89,
    • 3 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  23. [ zdrowie ] niedowaga i wciąż leci w dół 1 2

    dodany przez tictac85,
    • 26 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  24. [trening] kryzysy formy - jak uniknąć

    dodany przez Dale,
    • 22 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  25. [Książka]Biblia treningu kolarza górskiego - Joe Friel

    dodany przez Pixon,
    • 9 odpowiedzi
    • 12,3tys. wyświetleń

  26. [Brak czucia w palcach u rąk] drętwienie, mrowienie

    dodany przez maciej1408,
    • 13 odpowiedzi
    • 7,8tys. wyświetleń

  27. [trening] zgrupowania w ciepłych klimatach

    dodany przez ProCycling,
    • 0 odpowiedzi
    • 813 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...