Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 230 tematów w tym forum

  1. [Obóz kolarski] przygotowanie ogólne

    dodany przez mktrainingcenter,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  3. [wydolność płuc] wszystko o wydolności płuc

    dodany przez maciej1408,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  4. [odchudzanie] = lepsze wyniki, czy osłabienie organizmu? 1 2

    dodany przez Sarkazm,
    • 36 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  5. [trening] Nogi

    dodany przez ryba5374,
    • 13 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  6. [HR a trening] - moje obserwacje

    dodany przez Pulse,
    • 17 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  7. [DH] Trening

    dodany przez WilkuNSX,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  8. [Trening] Indoor cycling 1 2 3

    dodany przez onczylija,
    • 56 odpowiedzi
    • 21,5tys. wyświetleń

  9. [trenazer] jaki?

    dodany przez matrix261,
    • 11 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  10. [Ból] Rekonwalescencja ręki

    dodany przez XWindowsMen,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  11. [Wioślarz] Odskocznia od dwóch kółek

    dodany przez KUBATRIX,
    • 3 odpowiedzi
    • 6,5tys. wyświetleń

  12. [trening] odczucia z jazdy po sezonie

    dodany przez urbanek18,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  13. [trening] slicki

    dodany przez Mendoza,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  14. [Kondycja] Jak wzmocnić kondycje jeżdząc na rowerze?

    dodany przez malcu88,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  16. [trening] Zamknięte nozdrza

    dodany przez jonypi,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  17. [astma] jakie leki ? 1 2

    dodany przez rafalek940,
    • 38 odpowiedzi
    • 13,4tys. wyświetleń

  18. [trening] trenażer

    dodany przez Waler,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  19. [trening] 5 tygodni do startu

    dodany przez MarekGrudziadz,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  20. [basen] zatkany nos

    dodany przez Bizon,
    • 15 odpowiedzi
    • 12,5tys. wyświetleń

  21. [odżywianie] Odpowiednia dieta dla rowerzysty

    dodany przez Sarkazm,
    • 20 odpowiedzi
    • 7,1tys. wyświetleń

  22. [trening]Długie dystanse

    dodany przez eloo,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  23. [Zdrowie] Regeneracja mięśni

    dodany przez Artursx1,
    • 16 odpowiedzi
    • 8,8tys. wyświetleń

  24. [trening] rower stacjonarny

    dodany przez jasskulainen,
    • 1 odpowiedź
    • 2,2tys. wyświetleń

  25. [zdrowie] dreszcze po wysilku

    dodany przez fotodawido,
    • 14 odpowiedzi
    • 15,5tys. wyświetleń

  26. [forma] Budowanie formy od zera

    dodany przez Jarek516,
    • 4 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  27. [kontuzja] co z tym ścięgnem?

    dodany przez morganfriman,
    • 3 odpowiedzi
    • 932 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...