Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 221 tematów w tym forum

  1. [Trening] wydolność i siła

    dodany przez Lasica83,
    • 9 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  3. [ścięgno achillesa] nawroty kontuzji

    dodany przez border,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  4. [trening]plan treningowy dla biegającego

    dodany przez Motylop,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  5. [mięśnie ud] Silny ból ! 1 2

    dodany przez seek,
    • 32 odpowiedzi
    • 21,1tys. wyświetleń

  6. [trening] 16 lat-jakies zawody...

    dodany przez ktoto,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
    • gks
    • gks

  7. [kontuzje] dluzsza przerwa w treningu

    dodany przez biker91,
    • 1 odpowiedź
    • 1,3tys. wyświetleń

  8. [trening] ile odpoczywacie ?

    dodany przez foly,
    • 23 odpowiedzi
    • 6,6tys. wyświetleń

  9. [trening] po zawale. 1 2

    dodany przez gks,
    • 34 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń
    • gks
    • gks

  10. [Nadgarstek] Kontuzja

    dodany przez RastaPastor,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  11. [trening] wytrzymałość siłowa.

    dodany przez tedzik3,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  12. [zdrowie] elastopatia

    dodany przez evela,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  13. [zdrowie]złamanie nadgarstka

    dodany przez RastaPastor,
    • 8 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  14. [cwieczenia] na kształtowanie łydek

    dodany przez Grzeniu,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  16. [Trening] 1000 km za 5 m-cy

    dodany przez meoplus,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  17. [Trening] Ciagle uczucie glodu i szybka utrata sil.

    dodany przez dlisek,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  18. [jedzenie]Wysoko kaloryczne 1 2

    dodany przez kevin,
    • 35 odpowiedzi
    • 7,3tys. wyświetleń

  19. [badania kontrolne] o co poprosic?

    dodany przez biker91,
    • 3 odpowiedzi
    • 984 wyświetleń

  20. [kolana] dziwny ból/przeskakiwanie

    dodany przez Polon,
    • 8 odpowiedzi
    • 8,5tys. wyświetleń

  21. problem z kolanem

    dodany przez Andrew,
    • 0 odpowiedzi
    • 856 wyświetleń

  22. [Obóz] Obóz treningowy marzec/kwiecień 1 2

    dodany przez siwyex,
    • 30 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  23. [trening] Podjazdy

    dodany przez rafalek940,
    • 12 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  24. [trening] Trening podczas wyjazdów

    dodany przez Moonspell79,
    • 5 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  25. [ciśnienie tętnicze] Czy mam nadciśnienie ?

    dodany przez intruz,
    • 8 odpowiedzi
    • 12,7tys. wyświetleń

  26. [Trening] Czy warto trenować przy -15?

    dodany przez toivlas,
    • 18 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  27. [zdrowie] przebywanie w pubach, a forma

    dodany przez artur991,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...