Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 225 tematów w tym forum

  1. [ Nadgarstki ] bol na zjazdach

    dodany przez Tomcinkowiec,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  3. [siłownia]jak zacząć

    dodany przez trucho,
    • 22 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  4. [Plan treningowy] na całyyy rok ;)

    dodany przez Tankian,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  5. [pulsometr] trening z pulsometrem

    dodany przez fafik,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  6. [odżywianie] baza / wyszukiwarka produktów

    dodany przez vvooki,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  7. [maraton] Tętno na maratonach 1 2

    dodany przez Jarod,
    • 28 odpowiedzi
    • 9,1tys. wyświetleń

  8. [ustawienie siodełka] ból jajek

    dodany przez Polon,
    • 15 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  9. [trenażer] Opona 26x ... ?

    dodany przez Anemia221,
    • 3 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  10. [trening] jak trenować zimą?

    dodany przez Kuba1993,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  11. [ospa] co po ospie

    dodany przez TocaS,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  12. [trening] poszukuje web mastera!

    dodany przez GABOR,
    • 1 odpowiedź
    • 1,2tys. wyświetleń

  13. [forma]spadek po przerwie czy coś innego, dziwne tętna

    dodany przez darec2,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  14. [Jadłospis]Jak rozłożyć posiłki gdy jestm 14h poza domem 1 2

    dodany przez Nemo7,
    • 43 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  16. [brak apetytu] po wysiłku

    dodany przez bartu,
    • 17 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  17. [rozklad treningu] jak wy robicie/byscie zrobili

    dodany przez nabial,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  18. [kolarstwo] można zacząć w wieku 21 lat? 1 2

    dodany przez LukeAnthony,
    • 26 odpowiedzi
    • 11,1tys. wyświetleń

  19. [doping]Transfuzja (schłodzonej) krwi

    dodany przez Xanagaz,
    • 8 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  20. [trening] przed walka

    dodany przez bros,
    • 1 odpowiedź
    • 1,4tys. wyświetleń

  21. [dziennik treningowy] Przykłady dzienników treningowych

    dodany przez Kubus109,
    • 4 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  22. [Choroby] Choroby Rowerzystów 1 2

    dodany przez Gary,
    • 43 odpowiedzi
    • 17,1tys. wyświetleń

  23. [jazda na czczo] z rana

    dodany przez eustachy87,
    • 20 odpowiedzi
    • 23,1tys. wyświetleń

  24. [Ćwiczenia/siłownia] W warunkach domowych

    dodany przez Kosmita,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  25. [ból] w łopatkach

    dodany przez Teejays10,
    • 0 odpowiedzi
    • 982 wyświetleń

  26. [trening przed zawodami] Odpoczywac czy trenowac ?

    dodany przez foly,
    • 8 odpowiedzi
    • 12,7tys. wyświetleń

  27. [trening]odpoczynek... za dlugi?

    dodany przez mess,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...