Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [Plan trening]Na zimie

    dodany przez kevin,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  3. [uraz] jak podtrzymac forme?

    dodany przez wlosi,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  4. [Trening]Kadencja i strefy energetyczne - wasze opinie i rady

    dodany przez fefko,
    • 14 odpowiedzi
    • 8,6tys. wyświetleń

  5. [Technika jazdy] Technika pedałowania, a moja efektywność

    dodany przez mip,
    • 1 odpowiedź
    • 4tys. wyświetleń

  6. [technika] jazda z górki 1 2

    dodany przez biker91,
    • 28 odpowiedzi
    • 5,3tys. wyświetleń

  7. [zakwasy] brak?

    dodany przez Qamal,
    • 8 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  8. [jazda z fotelikiem] Obciazenia wiazadla pod kolanem

    dodany przez foly,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  9. [trening] Masa nóg

    dodany przez duchwg,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  10. [kolano] Tarcie w kolanie ?

    dodany przez piootrj,
    • 20 odpowiedzi
    • 8,4tys. wyświetleń

  11. [odżywanie]Co jecie w domu ?

    dodany przez kevin,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  12. [skurcze]jak sobie radzicie?

    dodany przez Patriota,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  13. [Trening] trening dwa razy dziennie.

    dodany przez Marco90,
    • 6 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń

  14. [trenażer] jaki wybrać do 500zł

    dodany przez dzikidzik,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  16. [zdrowie]

    dodany przez dominik223,
    • 5 odpowiedzi
    • 986 wyświetleń

  17. [rehabilitacja] uszkodzony nerw strzałkowy

    dodany przez putin2208,
    • 3 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  18. [zdrowie]

    dodany przez michal193,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  19. [trening]Czy nie zaszkodzi ?

    dodany przez kevin,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń
    • DC
    • DC

  20. [muzyka] Jaka muzyka na treningi

    dodany przez tuzin695,
    • 9 odpowiedzi
    • 6,2tys. wyświetleń

  21. [siodełko]1500 km cztery litery nadal bolą.

    dodany przez fafik,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  22. [Kolano] Boli z tyłu kolana...

    dodany przez Kazikkk23,
    • 16 odpowiedzi
    • 15tys. wyświetleń

  23. [ból] tylnej-wewnętrznej części ud

    dodany przez roofoos,
    • 0 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  24. [Suplementacja] Bierzecie? 1 2 3 4 8

    dodany przez Mateunio,
    • 196 odpowiedzi
    • 31,7tys. wyświetleń

  25. [zdrowie] Zmęczenie po obudzeniu

    dodany przez eMule14,
    • 23 odpowiedzi
    • 4,8tys. wyświetleń

  26. [zmęczenie] Rozwiązanie wielu problemów!

    dodany przez kraszak,
    • 20 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  27. [pikawa] Ból

    dodany przez Virgilio,
    • 24 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...