Skocz do zawartości

Wyszukaj

Wyświetlanie wyników dla tagów 'motywacja' .



Więcej opcji wyszukiwania

  • Wyszukaj za pomocą tagów

    Wpisz tagi, oddzielając je przecinkami.
  • Wyszukaj za pomocą nazwy autora

Typ zawartości


Forum

  • Sponsorowane
  • FAQ - Najczęściej zadawane pytania
    • Rowerowe FAQ
  • Forum rowerowe! Sprzęt, rowery, doświadczenia
    • Rowerowe forum na max!
    • Nowości
    • Imprezy i wydarzenia rowerowe
    • Rowery/ramy
    • Amortyzatory rowerowe przód/tył
    • Napęd rowerowy
    • Koła rowerowe
    • Hamulce rowerowe
    • Sprzęt rowerowy
    • Akcesoria rowerowe
    • Warsztat i konserwacja roweru - zrób to sam
    • Druciarstwo rowerowe
    • Odzież rowerowa
    • Sklepy rowerowe
    • Trening rowerowy i zdrowie
    • Mania lekkości + Projekty rowerów
    • Renowacje rowerów i części rowerowych
    • Forum szosowe
    • Ostre koło
    • Wypadki i stłuczki rowerowe
    • Kluby rowerowe
    • Regionalne grupy rowerowe
    • Forum rowerowe dla niezarejestrowanych
  • Wyprawy, wycieczki i ekspedycje rowerowe
    • Turystyka rowerowa
    • Sprzęt turystyczny
    • Planowane wyprawy i poszukiwanie osób
    • Relacje z wypraw
    • Szlaki i trasy rowerowe
  • Giełda rowerowa
    • Sprzedam
    • Kupię
    • Inne
    • Wspólne zakupy
    • Praca
    • Skradzione
    • Wyceny rowerów
  • Strefa testów
    • Rowery i ramy rowerowe
    • Napęd rowerowy
    • Amortyzatory rowerowe
    • Koła rowerowe
    • Hamulce rowerowe
    • Sprzęt rowerowy
    • Akcesoria rowerowe
    • Odzież rowerowa
  • Z innej beczki
    • NIERowerowe forum na max!
    • Propozycje, uwagi, życzenia i krytyka
    • Technical support
  • Regulamin/Kontakt/Reklama
    • Regulamin/Kontakt/Linki
  • Szara strefa
    • Śmietnik
    • Archiwum

Kategorie

  • Ekstremalne
  • Rowerowe poradniki
  • Wypadki i stłuczki rowerowe
  • Relacje z imprez rowerowych
  • Wasze przejazdy
  • Śmieszne
  • Zloty i imprezy forumrowerowe.org
  • Komercyjne
  • Pozostałe

Blogi

Brak wyników

Brak wyników

Categories

  • MTB / XC
    • 29er
    • 27,5er / 650B
    • 26"
    • Enduro
    • DH / FR
    • Fatbike
    • Pozostałe
  • Szosowe
    • Wyścigowe / Road
    • Ostre koło
    • Przełajowe
  • Cross
  • Miejskie
  • Trekkingowe
  • Elektryczne
  • Bez kategorii

Znajdź wyniki...

Znajdź wyniki które...


Data utworzenia

  • Rozpoczęcie

    Zakończenie


Ostatnia aktualizacja

  • Rozpoczęcie

    Zakończenie


Filtruj po ilości...

Znaleziono 2 wyniki

  1. Szanowni Państwo, w imieniu mojej znajomej zwracam się z gorącą prośbą o wypełnienie ankiety. Notka od autorki: Dzień dobry Nazywam się Katarzyna Herko i jestem studentką ostatniego roku psychologii Wydziału Zamiejscowego Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS. Przeprowadzam badania dotyczące postaw wobec sportu. Udzielone przez Państwa odpowiedzi pozwolą na poszerzenie wiedzy na ten temat. W związku z tym proszę o wypełnienie poniższych kwestionariuszy, co nie powinno zająć więcej niż 15 minut. Badanie jest anonimowe, a jego wyniki zostaną wykorzystane wyłącznie do celów naukowych. Prosimy Państwa o udzielenie odpowiedzi na wszystkie pytania zamieszczone w kwestionariuszach. Dziękuję Link do ankiety
  2. maniutek79

    Motywacja

    Witam. Jest 23 lipca, mam przejechane 4120km. Chcę przejechać 7000km a najlepiej to by było pokonać rekord sezonu i zrobić co najmniej 7500km. Takie mam założenia. Kilometry robię głównie jadąc do pracy i z powrotem mam ich 28. Często w jedna stronę wydłużam sobie drogę.Jak mam wolne to raczej mało pedałuję. Urlop czerwcowy spędziłem na rowerze i remoncie tarasu więc nie miałem za dużo czasu na rower choć około 550km zrobiłem. I teraz zastanawiam się jak to będzie z motywacją bo ta zazwyczaj mi spada przekraczając 5000. Nie długo zrobi się chłodniej , rano jak wyjeżdżam o 4:30 ciemno i ponuro a teraz będę miał głównie 1 zmiany. Rano jest najgorzej ,zaspany do tego ta aura, choć mamy 23 lipca to nawet dziś zmarzłem bo nie doceniłem pogody i za lekko się ubrałem. A jak już będzie wrzesień to taka pogoda z rana to normalka. Wtedy może mi przyjść z pomocą kolej i tak w jedną stronę pociągiem ale odbije się to na dystansie, który będzie trzeba nadrobić w drugą stronę. Druga sprawa deszcz, na razie jest słonecznie i jest git. Nie powiem jestem przygotowany na deszczową pogodę , mam dobrą nie przemakalną kurtkę , rezerwowe ubranie jakby nie wyschło a ostatnio kupiłem pokrowce na buty accenta ale jakoś nie mam okazji ich sprawdzić. Marudzę trochę ale muszę powiedzieć że jak z wyjściem na rower jest nie kiedy ciężko to jak już zaczynam kręcić to wszystko wraca do normy i pojawia się uśmiech na twarzy. Co do formy to zauważyłem że po tych 5000 trochę spada i już nie zawsze chcę się wysilać. Teraz bez problemu jadę ze średnia 30-33km/h .Niższe temperatury sprawiają że ta prędkość trochę spada a z tym i chęci do cięższej pracy. Podobno to normalne , taki okres roztrenowania przed zakończeniem sezonu. Mam nadzieję że starczy mi tej motywacji żeby zrobić przynajmniej te 7000km, z moich wyliczeń wychodzi że będę musiał na ten dystans jeździć co najmniej do połowy października , chyba że się wezmę i zacznę teraz jeszcze więcej zasuwać. Jeżdżę sam , kiedyś był kolega z okolicy ale zamienił rower na auto. Może jak by się znalazł chętny z okolic Piaseczna to w weekendy by się jakieś dłuższe dystanse porobiło a tak samemu to się nie chcę dupy ruszyć, choć odpoczynek też ważny by się nie spalić jak wiecie o czym mówię. Nie kiedy pojawiają się zakwasy i zmęczenie w nogach , wtedy trzeba z 2 dni odpocząć. 300 km w 5 dni robi swoje i praca na nogach nie raz cały dzień zasuwam i nie ma czasu usiąść. Praca fizyczna - mechanik samochodowy. I tak jadę dalej , piątkę przekroczę około 10-15 sierpnia zobaczymy co dalej , urlop się zacznie to wyjadę z Żonką gdzieś na tydzień a potem na rowerek kochany i doginamy , i nie ma że boli - to musi boleć bo bez bólu nie ma wyników. I takie powiedzenie na koniec: zesraj się a nie daj się. Nie zrozumcie mnie źle, Ja uwielbiam ten sport tylko czasem brakuje motywacji i pewnie nie którzy z was też tak mają. P.S jak jest to mało składnie napisane to przepraszam , jest to mój drugi post a nigdy nie byłem dobry w wypracowaniach. Właśnie dobiłem do 60000 km. Parę ładnych lat mi to zajeło . Wiele potu przy tym wylałem. Było ciężko ale przyjemnie bo wiadomo że ROWER. Zużyłem co najmniej 6 par opon , 10 kaset ,30 łańcuchów , 8 kół. Jak tak pomyślę to niezła kasa na to poszła ale jedno powiem WARTO było. Ten sezon już pomału się kończy ale następny przyjdzie.
×