Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 234 tematów w tym forum

  1. [dieta] 100 kcal na 100 ml wody na 100mg potasu i 59 mg sodu ?

    dodany przez CarverPure160,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  3. [trening wg Friela] Kilka pytań o dokładne ułożenie planu 1 2 3

    dodany przez wojtas7,
    • 52 odpowiedzi
    • 8,1tys. wyświetleń

  4. [Wrocław] Badania wydolnościowe

    dodany przez W1dMo,
    • 0 odpowiedzi
    • 833 wyświetleń

  5. [single-speed] Wpływ jazdy na singlu na kolana

    dodany przez MikeSkywalker,   
    • 11 odpowiedzi
    • 6,1tys. wyświetleń

  6. [endomondo] Ale o co chodzi z tymi kaloriami ?

    dodany przez zws,
    • 20 odpowiedzi
    • 32,4tys. wyświetleń
    • zws
    • zws

  7. [książka] Trening mentalny

    dodany przez Tofi,
    • 2 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  8. [trening] Krisowe treningi.

    dodany przez kris91,   
    • 10 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  9. [trening] Rowerek stacjonarny zimą + siłownia - jak jeździć?

    dodany przez Usiu,   
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  10. [zimowy trening] pierwsze kroki na siłowni, basenie i... bieganie 1 2 3 4 6

    dodany przez pablo102425,
    • 137 odpowiedzi
    • 13,8tys. wyświetleń

  11. [zdrowie] gdzie w poznaniu zrobić badania wydolnosciowe

    dodany przez stefan609,
    • 2 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  12. [Siła hantlami] Treningi na siłę 1 2 3

    dodany przez Gość Goral96,   
    • 63 odpowiedzi
    • 8tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  13. [Maraton odchudzania]Z 150kg w dół.

    dodany przez Yoschi,
    • 22 odpowiedzi
    • 6,7tys. wyświetleń

  14. [Pozycja] Wysokość siodełka a tętno

    dodany przez Kusch,
    • 13 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  16. [ból kolana] Trzask w kolanie przy siadaniu.

    dodany przez nietoperass,   
    • 10 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  17. [porada] Trening początkującego

    dodany przez CBarZ,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  18. [krwiodawstwo] Omdlenie w trakcie oddawania krwi, a trening

    dodany przez michal127,
    • 24 odpowiedzi
    • 10,1tys. wyświetleń

  19. [Trening] Przygotowanie do sezonu 1 2

    dodany przez Filipek50,   
    • 46 odpowiedzi
    • 4,8tys. wyświetleń

  20. [krwiodawstwo] Wasze doświadczenia 1 2 3 4

    dodany przez Franiuu,
    • 93 odpowiedzi
    • 19,5tys. wyświetleń

  21. [odchudzanie] Picie octu jabłkowego a waga 1 2 3

    dodany przez pim,
    • 58 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  22. [Trening]przygotowanie do wyprawy w Alpy

    dodany przez danudan,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  23. [trening]Pomoc w ustaleniu treningu rowerowego

    dodany przez hadwao,   
    • 11 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  24. [indoor cycling] Co o tym myslicie? 1 2

    dodany przez Bartek3033,
    • 29 odpowiedzi
    • 5,3tys. wyświetleń

  25. [dłuższe wyprawy]Ból tyłka 1 2

    dodany przez Badek,
    • 33 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  26. [Wyrobienie Formy] Czy to dobry czas.

    dodany przez spyker34,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  27. [trening zima, nowe ćwiczenia] włączenie do ćwiczeń skaknkę

    dodany przez pablo102425,
    • 2 odpowiedzi
    • 921 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...