Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [nogi] ćwiczenia na wzmocnienie

    dodany przez mielonka,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  3. [stłuczenie] jak zniwelować ból?

    dodany przez matkell,
    • 20 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  4. [Zdrowie]Ból kolana podczas chodzenia.Przeciążenie? 1 2

    dodany przez BajkowiecxD,
    • 29 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  5. [Trening] przed zawodami 1 2

    dodany przez Goodballsports,   
    • 28 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  6. [Odżywianie] proszę o pomoc 40 +(odrzywki,trening)

    dodany przez roko70,
    • 2 odpowiedzi
    • 849 wyświetleń

  7. [brak siły] bardzo szybko opadam z sił!

    dodany przez mooozgh,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  8. [zdrowie] wyniki badan krwi

    dodany przez lesieque,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  9. [Ból głowy] Jazda na rowerze

    dodany przez desolace,   
    • 13 odpowiedzi
    • 4,8tys. wyświetleń

  10. [picie podczas treningu] wasze napoje

    dodany przez qrczakzul,
    • 22 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  11. [ból kolan] spd? 1 2

    dodany przez qrczakzul,
    • 40 odpowiedzi
    • 5,8tys. wyświetleń

  12. [prośba] o pomoc w ułożeniu planu.

    dodany przez Max90,
    • 6 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  13. [alergia] Problemy skórne

    dodany przez Gość pablobike,   
    • 19 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  14. [przepuklina] Kiedy wrócić na rower?

    dodany przez SpinDoktor,
    • 11 odpowiedzi
    • 19,2tys. wyświetleń

  16. [trening] bóle mięśni 1 2 3

    dodany przez pajomcek001,
    • 51 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  17. [trening] mięsień dwugłowy uda

    dodany przez qusiu,
    • 11 odpowiedzi
    • 8,7tys. wyświetleń

  18. [jazda na rowerze] Bóle goleni/piszczeli

    dodany przez Frohus,
    • 9 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  19. [jazda na rowerze] Jazda na rowerze w ramach rozruchu

    dodany przez ticotic,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  20. [ból pleców] narastający problem

    dodany przez qrczakzul,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  21. [trening] core stability

    dodany przez adhed,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  22. [zdrowie] bole w krzyzu i nadgarstkach

    dodany przez Jarosz,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  23. [fizjoterapia] poszukuję dobrego fizjoterapeuty / lekarza sportowego - Lubuskie i okolice

    dodany przez Maniak,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  24. [trening] gotowy plan treningu?

    dodany przez merlin85,
    • 2 odpowiedzi
    • 924 wyświetleń

  25. [trening]Jak jeździć aby nie uszkodzić kolan?

    dodany przez drstachu,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  26. [dieta] 100 kcal na 100 ml wody na 100mg potasu i 59 mg sodu ?

    dodany przez CarverPure160,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  27. [trening wg Friela] Kilka pytań o dokładne ułożenie planu 1 2 3

    dodany przez wojtas7,
    • 52 odpowiedzi
    • 7,8tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...