Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [Kolana] Wysiadają po długim dystansie. 1 2

    dodany przez Pegieton,
    • 44 odpowiedzi
    • 6,7tys. wyświetleń

  3. [przyspieszenie] jak lepiej przyspieszać na rowerze ?

    dodany przez Roweer,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  4. [trenażer] Pierwszy trenażer na rower MTB 29"

    dodany przez McUchy,   
    • 2 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  5. [opona] do trenażera dedykowana czy może zwykła?

    dodany przez michalekD,   
    • 7 odpowiedzi
    • 8,4tys. wyświetleń

  6. [dieta] Pierwszy posiłek przed czy po dojeździe do pracy? 1 2

    dodany przez gkc,   
    • 34 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  7. [Ksiązka] które książki wybrać?

    dodany przez T0Y0T,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  8. Rower spinningowy [SCUD 707, KOŁO 13 KG] Albo Pionowy

    dodany przez Abyss,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  9. [utrata poweru] odcięcie mocy

    dodany przez Gambit07,   
    • 11 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  10. [Wirtualny trener] Jaki?

    dodany przez Matzel,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  11. [Trening] Zwiększenie średniej prędkości 1 2

    dodany przez boogeyman,
    • 26 odpowiedzi
    • 16,8tys. wyświetleń

  12. [Trening nowicjusza] Proszę o sugestie i pomoc.

    dodany przez przemko85,
    • 23 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  13. [trenażer] qubo digital

    dodany przez bociek28,
    • 0 odpowiedzi
    • 964 wyświetleń

  14. [ciśnienie]Pomiar ciśnienia

    dodany przez MlodyBeny,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  16. [Baton z Lidla] czy dobry do jazdy? 1 2

    dodany przez alagor96,
    • 31 odpowiedzi
    • 8,9tys. wyświetleń

  17. [Prowiant na drogę] ok. 75 km

    dodany przez przemko85,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  18. [bóle stawów] I ogólny brak sił :P 1 2

    dodany przez Victuss,
    • 32 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  19. [Trening]Słaby czy dobry?

    dodany przez s00pher,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  20. [Ból kręgosłupa] przy dużym wysiłku

    dodany przez Bogutinni,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  21. [technika obrotu] Podskakiwanie przy b. dużej kadencji

    dodany przez gkc,   
    • 17 odpowiedzi
    • 5,3tys. wyświetleń

  22. [Wyścigi] Jaka taktyke przyjać na trasie 12 km 1 2

    dodany przez patrykwlkp,
    • 34 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  23. [pulsometr] dla początkującego

    dodany przez render,
    • 20 odpowiedzi
    • 10tys. wyświetleń

  24. [analiza] treningu na podstawie śladu gps / map google

    dodany przez zennez,
    • 6 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  25. [rower treningowy] stacjonarny na zimę - jaki kupić?

    dodany przez renata17,
    • 8 odpowiedzi
    • 26tys. wyświetleń

  26. [jedzenie i napoje]Zestaw na wycieczkę 50-100km 1 2 3

    dodany przez Gość,
    • 50 odpowiedzi
    • 9tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  27. [Dziennik treningowy 15 lat] Rok 2015

    dodany przez IceFresh,
    • 16 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...