Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 230 tematów w tym forum

  1. [trening] Co jest grane?

    dodany przez storm00,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  3. [Zdrowie]Ból jajników

    dodany przez mala09,
    • 10 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  4. [odpoczynek mięśni] Odpoczynek w trakcie jazdy

    dodany przez kredzio,
    • 19 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  5. [Ból łydki] Dyskomfort przy pedałowaniu

    dodany przez yetiunio,   
    • 2 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  6. [tętno] Trening wg strefy.

    dodany przez gkc,
    • 7 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  7. [Pozycja na rowerze i ból nadgarstków] Proszę o ocenę mojej pozycji na rowerze

    dodany przez Wujaszek,
    • 22 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  8. [ból karku, pozycja na rowerze] zbyt duża rama w rowerze crossowym

    dodany przez bercov,
    • 5 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  9. [oddawanie krwi] amatorskie kolarstwo a oddawanie krwi

    dodany przez mooozgh,
    • 2 odpowiedzi
    • 866 wyświetleń

  10. [przygotowanie] pierwsze 100km

    dodany przez zbik93,
    • 24 odpowiedzi
    • 10,4tys. wyświetleń

  11. (kondycja) Wzmocnienie kondycji na podjazdy

    dodany przez yakuza79,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,8tys. wyświetleń

  12. [odżywki] Kilka pytań co do maratonów .

    dodany przez LUTY123,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  13. [odchudzanie] 30kg do zrzucenia na rowerze...proszę o pomoc ! 1 2 3

    dodany przez iniesta,
    • 53 odpowiedzi
    • 10,3tys. wyświetleń

  14. [Wysiłek] Ból w klatce piersiowej

    dodany przez soviec,
    • 7 odpowiedzi
    • 849 wyświetleń

  16. [Drętwienie palucha] u stopy w SPD

    dodany przez zgodny,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  17. [zakwasy] Nóg

    dodany przez Joseito,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  18. [ból pod kolanem] Ból przy podciąganiu w górę

    dodany przez MsRIFU,
    • 0 odpowiedzi
    • 938 wyświetleń

  19. [kolana] opaska stabilizująca na kolano

    dodany przez OutOfMemory,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  20. [kolana] zewnętrzne bóle

    dodany przez klaudiae,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  21. [kolana] Ból z zewnętrznej strony kolana w spd.

    dodany przez gkc,   
    • 4 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  22. [Trening] W poszukiwaniu formy ...

    dodany przez IceFresh,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  23. [trening] Krótkie jazdy - czy to coś da? 1 2

    dodany przez duczeWW,
    • 28 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  24. [trening] Przed maratonem MTB w Górze Kalwarii

    dodany przez McUchy,   
    • 5 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  25. [dystans] Znaczne zwiększenie dystansu

    dodany przez Narzew,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  26. [puls] Tętno na progu z testu drogowego vs średnie tętno z maratonu

    dodany przez gkc,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  27. [Trening] Czego mogę oczekiwać po sobie.

    dodany przez crux,   
    • 16 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...