Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [Strefy] Progi

    dodany przez Deter,
    • 19 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  3. [Kryzys] Zalamanie podczas jazdy...

    dodany przez tomaler,
    • 11 odpowiedzi
    • 3,6tys. wyświetleń

  4. [Siłownia] Siłownia a rower

    dodany przez DarkoZZZZ,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  5. [virtual trener] Opinie, uwagi itp.

    dodany przez piootrj,
    • 3 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  6. [pozycja] na rowerze

    dodany przez Ada93m,
    • 13 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  7. [dieta] Zbicie nadwagi a zachowanie formy.

    dodany przez kryszy,
    • 24 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  8. [postawa na rowerze] - pomocy

    dodany przez Piksel,
    • 18 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  9. [trening] Plan treningowy dla gravela

    dodany przez kornel.gora,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  10. [trening rowerowy a siłownia] co lepsze

    dodany przez tomilondyn,
    • 19 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  11. [trening]Podjazdy a płaskie odcinki

    dodany przez Zebedeusz,   
    • 12 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  12. [paznokcie] białe naloty

    dodany przez TocaS,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń
    • evo
    • evo

  13. [dieta] Co jeść podczas jazdy?

    dodany przez akon89,
    • 23 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  14. [Pozycja na rowerze] Cross Northtec Caledon XXL

    dodany przez Nowograd,
    • 13 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  16. [szwy] po jakim czasie mozna wrocic do jazdy

    dodany przez Tasiorasior,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  17. [rece + gripy] pecherze

    dodany przez magnus,
    • 7 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  18. [witaminy] czyli uzupełnianie braków

    dodany przez roswell,
    • 9 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  19. [trening] krótki, a wpływ na formę 1 2

    dodany przez kosmonauta80,
    • 28 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  20. [twarz] Ochrona twarzy przed Szerszeniem :) 1 2

    dodany przez Grathon,
    • 28 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  21. [ból odcinka lędźwiowego] Siodełko Sportourer FLX Men Gel Flow, prośba o pomoc.

    dodany przez mochu,   
    • 5 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  22. [trening] Zbyt ciężkie treningi?

    dodany przez Katrina,
    • 19 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  23. [drętwienie rąk - dłonie i przedramiona] możliwe przyczyny

    dodany przez misiojedzie,
    • 17 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  24. [mięśnie] które pchają rower? 1 2

    dodany przez girek,
    • 25 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  25. [pikawa] Ból

    dodany przez Virgilio,
    • 24 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  26. [Izotoniki]Czy mogę?

    dodany przez roweras,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  27. [software] analiza treningu

    dodany przez bociek28,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...