Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [Mięsień] Ból pod kolanem

    dodany przez bryla33,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  3. [rece + gripy] pecherze

    dodany przez magnus,
    • 7 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  4. [software] analiza treningu

    dodany przez bociek28,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  5. [witaminy] czyli uzupełnianie braków

    dodany przez roswell,
    • 9 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  6. [Trening & dieta] zrzucanie wagi

    dodany przez fks,
    • 18 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  7. [Izotoniki]Czy mogę?

    dodany przez roweras,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  8. [bóle palców] na kamieniach

    dodany przez ammisiek,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  9. [covid] w zawodowym peletonie 1 2

    dodany przez Adaamm,
    • 30 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  10. [wydolność płuc] wszystko o wydolności płuc

    dodany przez maciej1408,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  11. [odżywka] fosforan sodu

    dodany przez Maras 79,
    • 2 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  12. [Trening] Kondycja

    dodany przez ziomgg,
    • 22 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  13. [trening rowerowy a siłownia] co lepsze

    dodany przez tomilondyn,
    • 19 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  14. [drętwienie rąk - dłonie i przedramiona] możliwe przyczyny

    dodany przez misiojedzie,
    • 17 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  16. [trening] kupno roweru spinningowego

    dodany przez gilgamesz,
    • 7 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  17. [rower] Ból i opuchlizna SPD

    dodany przez agnieszka1981,   
    • 3 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  18. [struny głosowe]jaki wpływ na głos ma jazda na rowerze

    dodany przez Maverick93,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  19. [wyścig] jak sie przygotować?

    dodany przez Oktanek,
    • 13 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  20. [Strava] Trophy case 1 2

    dodany przez damianprz,
    • 29 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  21. [trening] krótki, a wpływ na formę 1 2

    dodany przez kosmonauta80,
    • 28 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  22. [trening]Podjazdy a płaskie odcinki

    dodany przez Zebedeusz,   
    • 12 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  23. [Obóz] Obóz treningowy marzec/kwiecień 1 2

    dodany przez siwyex,
    • 30 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  24. [Dieta] Przed treningiem wytrzymałościowym na dystansie więcej jak 50km

    dodany przez atvrider,
    • 17 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  25. [dieta] Zbicie nadwagi a zachowanie formy.

    dodany przez kryszy,
    • 24 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  26. [niedociśnienie] czy to normalne?

    dodany przez Gość Gość,
    • 6 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  27. [szwy] po jakim czasie mozna wrocic do jazdy

    dodany przez Tasiorasior,
    • 4 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...