Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 233 tematów w tym forum

  1. [postawa na rowerze] - pomocy

    dodany przez Piksel,
    • 18 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  3. [trening] Tydzień, 3dni, 1 dzień, godziny... do startu

    dodany przez QauczuQ,
    • 17 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  4. [Siłownia] Siłownia a rower

    dodany przez DarkoZZZZ,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  5. [dieta] Co jeść podczas jazdy?

    dodany przez akon89,
    • 23 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  6. [Siła] Chwilowa utrata sił, też tak macie? 1 2

    dodany przez pedalarz339,
    • 40 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  7. [software] analiza treningu

    dodany przez bociek28,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  8. [ból odcinka lędźwiowego] Siodełko Sportourer FLX Men Gel Flow, prośba o pomoc.

    dodany przez mochu,   
    • 5 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  9. [rece + gripy] pecherze

    dodany przez magnus,
    • 7 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  10. [witaminy] czyli uzupełnianie braków

    dodany przez roswell,
    • 9 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  11. [pikawa] Ból

    dodany przez Virgilio,
    • 24 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  12. [rower] Ból i opuchlizna SPD

    dodany przez agnieszka1981,   
    • 3 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  13. [bóle palców] na kamieniach

    dodany przez ammisiek,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  14. [trening]Podjazdy a płaskie odcinki

    dodany przez Zebedeusz,   
    • 12 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  16. [trening] krótki, a wpływ na formę 1 2

    dodany przez kosmonauta80,
    • 28 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  17. [Izotoniki]Czy mogę?

    dodany przez roweras,
    • 15 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  18. [drętwienie rąk - dłonie i przedramiona] możliwe przyczyny

    dodany przez misiojedzie,
    • 17 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  19. [tętno] Trening wg strefy.

    dodany przez gkc,
    • 7 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  20. [Trening & dieta] zrzucanie wagi

    dodany przez fks,
    • 18 odpowiedzi
    • 3,4tys. wyświetleń

  21. [trening rowerowy a siłownia] co lepsze

    dodany przez tomilondyn,
    • 19 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  22. [wyścig] jak sie przygotować?

    dodany przez Oktanek,
    • 13 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  23. [odżywka] fosforan sodu

    dodany przez Maras 79,
    • 2 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  24. [Trening] Kondycja

    dodany przez ziomgg,
    • 22 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  25. [wydolność płuc] wszystko o wydolności płuc

    dodany przez maciej1408,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  26. [struny głosowe]jaki wpływ na głos ma jazda na rowerze

    dodany przez Maverick93,
    • 5 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  27. [trening] kupno roweru spinningowego

    dodany przez gilgamesz,
    • 7 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...