Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. [Trening i zdrowie] Trenażer w Poznaniu

    dodany przez Swordsman,
    • 1 odpowiedź
    • 1,7tys. wyświetleń

  3. [kuchnia] przepisy "kolarskiej kuchni"

    dodany przez schwepes,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  4. [rower] jazda na rowerze

    dodany przez Maciek1.9,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  5. [zwift] Zwift i wyzwania w Garmin

    dodany przez mirfak,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  6. [trenażer] kalibracja B'Twin Inride 100

    dodany przez loonak,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  7. [kondycja] Kłopoty z wydolnoscią i siłą

    dodany przez tolszak,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  8. [blog] Psychiczni sportowcy

    dodany przez artSt,   
    • 0 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  9. [Glikogen] mięśniowy

    dodany przez Kusch,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  10. [Trening] Dla początkującego rowerzysty

    dodany przez zdzislaw2,
    • 1 odpowiedź
    • 1,7tys. wyświetleń

  11. [forma] Najlepszy wzrost formy dla początkującego

    dodany przez LosKaczor,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  12. [przepuklina] czy ktoś w Was z nią jeździ?

    dodany przez banana frog,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  13. [Trening] Zostało mi 10 dni i...

    dodany przez storm00,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  14. [trenażer] przygotowanie do sezonu

    dodany przez biker80JG,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  16. [ból prawa strona] - kłucie w klatce.

    dodany przez Bluepower,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  17. [progi treningowe] jaka relacja między AT i FTP

    dodany przez wojtas7,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  18. [TFCC] Uszkodzenie kompleksu chrząstki trójkątnej

    dodany przez TrzecieKolo,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  19. [skurcze] praktycznie wszedzie

    dodany przez Timbo,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  20. [Przetrenowanie]

    dodany przez LosKaczor,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  21. [Trening] przygotowanie do 6 dni jazdy po ok 60-80km/dzień

    dodany przez 4krance,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  22. [Kolana] Czyli problem z nogami

    dodany przez nopel,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  23. [Trening] 1000 km za 5 m-cy

    dodany przez meoplus,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  24. [powrot do formy]- czyli jak wrocic do formy z przed kontuzji

    dodany przez kubek20,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  25. [kondycja] Pałer w kapciu...

    dodany przez jagd,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  26. [Trenanżer] Parę pytań

    dodany przez talento259,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  27. [dieta] dietetycy sportowi-kolarstwo

    dodany przez libertine,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...