Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [blog] plan treningowy na szybko

    dodany przez artSt,   
    • 0 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  3. [Leki] NLPZ zwalniają postępy treningu

    dodany przez mathmed,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  4. [kalkulator] zapotrzebowania kalorycznego

    dodany przez szliri,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  5. [trening] 2x dziennie

    dodany przez kosmonauta80,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  6. [trenażer] przygotowanie do sezonu

    dodany przez biker80JG,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  7. [trening] przygotowanie do kilku dniowego wyjazdu rowerowego

    dodany przez zbik93,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  8. [odżywka] Enervit g sport

    dodany przez yeti1232,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  9. [Trening] Plan treningowy dla poczatkujacego pomoc

    dodany przez hary1991,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  10. [ergonomia pedałowania] Zmiana geometrii pedałowania przy zmianie roweru a wydajność

    dodany przez Franc,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  11. [Złamanie przedramienia] Powrót na rower.

    dodany przez Benok55,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  12. [trening] Ocena planu i proŚba o porady.

    dodany przez 000Marcin000,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  13. [dziennik / plan ] treningowy

    dodany przez Tankian,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  14. [Wysiłek]50 KM. Razy dwa

    dodany przez Jogurcikk,
    • 16 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  16. [trening] Brak pomysłu, interwały czy robić co robię?

    dodany przez MaciakPlock,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  17. [siodełko] gdy za wąskie, konsekwnecje

    dodany przez kosmonauta80,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  18. [Trenażer] Pomoc w kupnie trenażera do Zwifta za ok 2000zl

    dodany przez HoXen,
    • 1 odpowiedź
    • 1,9tys. wyświetleń

  19. [mozliwosci] Szanse w cyklach MTB

    dodany przez SebastianP,   
    • 11 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  20. [nadgarstki]

    dodany przez korzyniak,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  21. [trening] trenowanie z pulsometrem

    dodany przez bociek28,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  22. [Pięta Haglunda] a trening na szosie

    dodany przez pancek,   
    • 1 odpowiedź
    • 1,9tys. wyświetleń

  23. [zywienie] jak najlepiej jeść?

    dodany przez oSAend,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  24. [Trening] Ręce, brzuch...

    dodany przez Matzel,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  25. [trening] od kiedy zacząć

    dodany przez grzegorz1976,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  26. [Ból w tylnej części głowy] Co to może być?

    dodany przez lordsabril,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  27. [puls] chwilowy, wzrost na skutek zmęczenia czy upału

    dodany przez kosmonauta80,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...