[Leki] NLPZ zwalniają postępy treningu

[mathmed]

Jak się okazuje NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne jak np. ibuprom itp.), często używane przez sportowców nie tylko przy okazji kontuzji, ale też po ciężkich treningach i zawodach, mogą zwalniać postępy treningu. Okazało się, że zmniejszają one rekrutację komórek satelitarnych mięśni, zwalniają syntezę kolagenu (regeneracja ścięgien), a także zmniejszają przerost mięśnia sercowego w odpowiedzi na trening. Jest to jedna z cech o której nie wspomina się w reklamach. Temat ciekawy, bo ja sam pierwszy raz o tym słyszę.

 

http://mathmed.blox.pl/2012/08/Leki-przeciwzapalne-i-przeciwbolowe-w-sporcie.html

 

Zapraszam do dyskusji i brania udziału w ankiecie. Jeśli dużo osób weźmie w niej udział, wyniki mogą okazać się ciekawostką samą w sobie.

[Fenthin]

Poprawiono zgodnie z prośbą.

[Klosiu]

Jeszcze nigdy nie miałem bólu nie do zniesienia, po żadnym treningu ani zawodach, nieważne, biegowych czy rowerowych. Jeśli kogoś tak bolą mięśnie, że musi brać leki przeciwbólowe, to najwyraźniej wypruwa się ponad siły.

Ale fakt, jak byłem na MTB Challenge w tym roku, to widziałem że zawodnicy z zagranicy mieli czasem całe zestawy różnych środków przeciwbólowych, aż się zdziwiłem.

Mnie do ograniczenia używania wystarcza wiadomość, że mocno obciążają wątrobę.