Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. Plan

    dodany przez waleczek,
    • 7 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń
    • mess
    • mess

  3. [trening] biegi po schodach

    dodany przez Sol,
    • 20 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń
    • Sol
    • Sol

  4. [Bieganie a rower] Czy coś pomaga ?

    dodany przez KUBAx,
    • 11 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  5. [książka] Biblia treningu rowerowego

    dodany przez Rapero7000,
    • 14 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  6. [brak apetytu] po wysiłku

    dodany przez bartu,
    • 17 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  7. [Zdrowie] Jak jeździć w zimie 1 2

    dodany przez Tomo1989,
    • 35 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  8. [odstawienie roweru] Ile czasu na regeneracje?

    dodany przez maciej1408,
    • 7 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  9. [styl jazdy]jazda na rowerze

    dodany przez daniel93walcz,
    • 2 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  10. [zdrowie] Wrzodziejące Zapalenie Jelita Grubego a jazda na rowerze

    dodany przez jayjay1984,
    • 9 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  11. [trening] kompensacyjny czy przerwa ?

    dodany przez Kamixc,
    • 7 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  12. [Aplikacja] Aplikacja do mierzenia osiągnięć/statystyk rowerowych

    dodany przez PawelMadeja,   
    • 15 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  13. [forma] Budowanie formy od zera

    dodany przez Jarek516,
    • 4 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  14. [drętwienie w palcach] co na to poradzić

    dodany przez crash_dg,
    • 22 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  16. [Zwift] na czym najlepiej wyświtlać appdostępne konfiguracje)

    dodany przez calverton,
    • 3 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  17. [serce] Dziwne uczucie

    dodany przez scorre,
    • 10 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  18. [trening] Dla amatora aby zbobyć kondycję

    dodany przez kepa416,
    • 23 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  19. [szkółka dla dzieci] treningi dla dzieciaków

    dodany przez 123pla,
    • 15 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  20. [trening] problem z tętnem 1 2

    dodany przez bociek28,
    • 32 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  21. [Kręgosłup] Jazda na rowerze jak siedzenie? 1 2

    dodany przez Wolwgang,
    • 25 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  22. [bieganie] jak? 1 2

    dodany przez rObO87,
    • 32 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  23. [zdrowie] Maska przeciw spalinom

    dodany przez Rafal80,   
    • 17 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  24. [Trening] ze sztangą 1 2

    dodany przez marcin1212,
    • 35 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń
    • evo
    • evo

  25. [ból kolana] Spowodowany przez opięte spodnie. Rozwiązanie ?

    dodany przez claas86,
    • 13 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  26. [Trening] Polar Flow

    dodany przez misiojedzie,
    • 5 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń

  27. [Bąble]Jak szybko zwalczyć

    dodany przez szopen99,
    • 6 odpowiedzi
    • 4,6tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...