Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 233 tematów w tym forum

  1. [vademecum] postawa na rowerze 1 2 3 4 8

    dodany przez lukas_t1,
    • 175 odpowiedzi
    • 198,6tys. wyświetleń

  3. [sauna] co myślicie ? 1 2 3 4

    dodany przez siwyex,
    • 97 odpowiedzi
    • 91,4tys. wyświetleń

  4. [basen] Zbawienny wpływ na utrzymanie formy? 1 2 3 4 6

    dodany przez Marix,
    • 130 odpowiedzi
    • 112,7tys. wyświetleń

  5. [pierwsza pomoc] udzielanie pierwszej pomocy 1 2 3 4

    dodany przez wsfetrze,
    • 93 odpowiedzi
    • 86,5tys. wyświetleń

  6. [Cardio w domu] Trenażer czy rower spinningowy lub inne narzedzia)

    dodany przez Liianowaty,
    • 14 odpowiedzi
    • 812 wyświetleń

  7. [trenażer] Wahoo Kickr Core - Jakie akcesoria dokupić, oraz jaką kasetę ?

    dodany przez Nutshell,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  8. [Rower stacjonarny] do treningu mtb

    dodany przez Bartang,
    • 0 odpowiedzi
    • 479 wyświetleń

  9. [Spinningowy] rower w domu + Garminy. Jak?

    dodany przez marekdam1,
    • 4 odpowiedzi
    • 646 wyświetleń

  10. [Trenażer] Jaką oponę do Elite Novo Force polecacie?

    dodany przez szamysz83,
    • 3 odpowiedzi
    • 653 wyświetleń

  11. [Szkoła] Nauka jazdy na rowerze dla dorosłych – Warszawa

    dodany przez AlSch,
    • 0 odpowiedzi
    • 680 wyświetleń

  12. [Strava] Bardzo niedokładna trasa

    dodany przez D1ckSteele,
    • 3 odpowiedzi
    • 709 wyświetleń

  13. [info] Integracja Mywhoosh z Intervals.icu

    dodany przez D1ckSteele,
    • 0 odpowiedzi
    • 994 wyświetleń

  14. [kondycja vs elektryk] SL eMTB enduro vs analog enduro - kondycja, zjazdy, bike parki

    dodany przez sarar,
    • 19 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  16. [Tętno] Tętno - podczas jazdy na rowerze

    dodany przez greeen200,   
    • 5 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  17. [trenażer i trening] z własnego pliku gpx

    dodany przez Troglodyta,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  18. [trening] Zbyt ciężkie treningi?

    dodany przez Katrina,
    • 19 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  19. [aplikacja] do pomiaru tętna podczas treningu

    dodany przez uzurpator,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  20. [siodełko] jak ustawić siodło do jazdy na jednym kole

    dodany przez Wojciech.k,
    • 0 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  21. [trening] Ból przedniej części ud

    dodany przez D1ckSteele,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  22. [Strava] PR a niepubliczne jazdy

    dodany przez Krystian_K,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  23. [trening] ćwiczenia wzmacniające core a siłownia

    dodany przez chester_hemingway,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  24. [Strefa tętna] prośba o łopatologiczne wyjaśnienie

    dodany przez Darens,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  25. [moc] Czy da się orientacyjnie określić generowaną moc bez czujnika pomiaru mocy?

    dodany przez mudia,
    • 15 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  26. [trening] badania wydolnościowe - jaki trening?

    dodany przez michalma86,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  27. [trenażer] program treningowy

    dodany przez jartan,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...