Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 233 tematów w tym forum

  1. [Parametry krwi] Interpretacja wyników

    dodany przez Razill,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  3. [trening] czy to dobry plan?

    dodany przez grzegorz1976,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  4. [trening] teraz na rower

    dodany przez grzegorz1976,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  5. [masaż] czy stosujecie jakieś proste indywidualne regeneracyjne masaże?

    dodany przez stysiex14,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  6. [Pulsometr]

    dodany przez marcin1212,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  7. [Trening]Monitorowanie postępów

    dodany przez mathmed,
    • 1 odpowiedź
    • 1,6tys. wyświetleń

  8. [kolana] cos trze ?

    dodany przez eryk_wiking,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  9. [puls] Tętno na progu z testu drogowego vs średnie tętno z maratonu

    dodany przez gkc,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  10. [Pozycja] Problem z pozycją po zmianie butów

    dodany przez kryszy,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  11. [Kolana] Ból w okolicy kolana po ok. 30km

    dodany przez bryjas,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  12. [program]Bike4win w starszej wersji

    dodany przez munenori,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  13. [choroby serca] Treningi amatorów

    dodany przez bryla33,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  14. [puls] Pare pytan

    dodany przez scibor,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
    • pr0
    • pr0

  16. [trening] Praca zmianowa

    dodany przez jonnym,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  17. [trening siłowy] przygotowujacy do sezonu

    dodany przez omen,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  18. [kontuzja]kolano...

    dodany przez maciekmiszcz,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń
    • KRS
    • KRS

  19. [Siłownia + basen] Przerwa zimowa

    dodany przez mrosporek,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  20. [Trening]

    dodany przez jaco69,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  21. [Wytrzymałość Siłowa]Kadencja&Tętno

    dodany przez Kudlaty01,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  22. [trenażer] Wahoo Kickr Core - Jakie akcesoria dokupić, oraz jaką kasetę ?

    dodany przez Nutshell,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  23. [trening] Pomoc w ulozeniu ambitnego planu treningowego

    dodany przez arrres,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  24. [nadwaga] jaki trening aby zrzucić pare kg

    dodany przez EmilMarki,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  25. [Dystans] czy mój plan jest dobry?

    dodany przez kamilos22,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  26. [trening] Friel - zablokowanie przełożenia.

    dodany przez tedzik3,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  27. [Plan treningowy] aerobowy czy interwałowy

    dodany przez katarzyna1986,
    • 1 odpowiedź
    • 1,6tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...