Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [Trener] Szukam trenera - rekomendacje, opinie, komentarz

    dodany przez PlanetX,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  3. [trening] Praca zmianowa

    dodany przez jonnym,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  4. [Siłownia + basen] Przerwa zimowa

    dodany przez mrosporek,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  5. [trenażer] z rolką oporową - stabilność

    dodany przez Sziqu,
    • 1 odpowiedź
    • 1,6tys. wyświetleń

  6. [Dystans] czy mój plan jest dobry?

    dodany przez kamilos22,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  7. [Plan treningowy] aerobowy czy interwałowy

    dodany przez katarzyna1986,
    • 1 odpowiedź
    • 1,6tys. wyświetleń

  8. [Zdrowie] strach o stawy

    dodany przez dream01,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  9. [Dieta] Jem wiecej i chudne ...

    dodany przez woodu16,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  10. [Wytrzymałość Siłowa]Kadencja&Tętno

    dodany przez Kudlaty01,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  11. [Trening]

    dodany przez jaco69,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  12. [nadwaga] jaki trening aby zrzucić pare kg

    dodany przez EmilMarki,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  13. [choroby serca] Treningi amatorów

    dodany przez bryla33,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  14. [trenażer] problem z oponą Shwalbe Insider

    dodany przez .PaVLo.,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  16. [trening] obciążanie roweru

    dodany przez koxygen,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  17. [trening] Pomoc w ulozeniu ambitnego planu treningowego

    dodany przez arrres,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  18. [trening urazy forma] Przydatny link

    dodany przez ROWERKA,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  19. [masaż] czy stosujecie jakieś proste indywidualne regeneracyjne masaże?

    dodany przez stysiex14,   
    • 7 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  20. [Plan Treningowy] Plan do sprawdzenia

    dodany przez Lemon00,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  21. [spd kolana] Czy 1000km to dużo na ogarnięcie SPD?

    dodany przez gkc,   
    • 16 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  22. [ciśnienie]Pomiar ciśnienia

    dodany przez MlodyBeny,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  23. [odżywki] na wytrzymałość i odtłuszczenie

    dodany przez lamikos,   
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  24. [Kolana] Ból w okolicy kolana po ok. 30km

    dodany przez bryjas,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  25. [trening zimą]

    dodany przez tomek220999,
    • 13 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  26. [kolana] cos trze ?

    dodany przez eryk_wiking,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  27. [Pozycja] Co poprawić w pozycji?

    dodany przez Hrsn,
    • 10 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...