Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [szybkość] wpływ slicków na prędkość 1 2

    dodany przez Sathgart,
    • 35 odpowiedzi
    • 5,4tys. wyświetleń

  3. [ból] Pozycja na rowerze a ból nadgarstków i dłoni po raz setny 1 2

    dodany przez Delur,
    • 35 odpowiedzi
    • 62,1tys. wyświetleń

  4. [Waga]Mocne utycie 1 2

    dodany przez avacs,
    • 35 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  5. [zmęczenie] Zmęczenie i senność po jeździe rowerem 1 2

    dodany przez bliitz,
    • 35 odpowiedzi
    • 15,7tys. wyświetleń

  6. [Zdrowie] Jak jeździć w zimie 1 2

    dodany przez Tomo1989,
    • 35 odpowiedzi
    • 4,4tys. wyświetleń

  7. [Trenażer] Zerwany pasek w Elite Direto 1 2

    dodany przez xanadu,
    • 35 odpowiedzi
    • 9,6tys. wyświetleń

  8. [Relative Effort Strava] czy ktoś z tego korzysta ? 1 2

    dodany przez wkg,
    • 35 odpowiedzi
    • 7,7tys. wyświetleń

  9. [Odwieczny problem] drętwienie krocza 1 2

    dodany przez Mateo91,
    • 35 odpowiedzi
    • 12,4tys. wyświetleń

  10. [moc] Waty w nogach 1 2

    dodany przez tenzin,
    • 34 odpowiedzi
    • 56,3tys. wyświetleń

  11. [trening] po zawale. 1 2

    dodany przez gks,
    • 34 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń
    • gks
    • gks

  12. [Trening, żywienie] Pod rower szosowy 1 2

    dodany przez Alt,
    • 34 odpowiedzi
    • 12,3tys. wyświetleń

  13. [odżywianie] Śniadanie przed poranną jazdą 1 2

    dodany przez Humanista,
    • 34 odpowiedzi
    • 13,4tys. wyświetleń

  14. [Trening] Plan treningowy- Siła, jazda pod górkę 1 2

    dodany przez swiesiul,   
    • 34 odpowiedzi
    • 11,6tys. wyświetleń

  16. [Duszności] przy chwilowym intensywnym wysiłku 1 2

    dodany przez Branick,
    • 34 odpowiedzi
    • 7,1tys. wyświetleń

  17. [ból czterech liter] problem z depilacją ? 1 2

    dodany przez mooozgh,
    • 34 odpowiedzi
    • 6tys. wyświetleń

  18. [słuch] czy chronicie słuch w trakcie jazdy? 1 2

    dodany przez maniek56,
    • 34 odpowiedzi
    • 7,6tys. wyświetleń

  19. [dieta] Pierwszy posiłek przed czy po dojeździe do pracy? 1 2

    dodany przez gkc,   
    • 34 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  20. [Wyścigi] Jaka taktyke przyjać na trasie 12 km 1 2

    dodany przez patrykwlkp,
    • 34 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  21. [płuca] dziwne uczucie po bieganiu ? 1 2

    dodany przez jo_jacek,
    • 33 odpowiedzi
    • 8,6tys. wyświetleń

  22. [kolano]Natarczywy bol prawego kolana 1 2

    dodany przez dayus,
    • 33 odpowiedzi
    • 5,7tys. wyświetleń

  23. [pulsometr] 1 2

    dodany przez Slawek_l_83,
    • 33 odpowiedzi
    • 10,3tys. wyświetleń

  24. [pot] nadmietre pocenie sie całego ciała 1 2

    dodany przez lukasz112,
    • 33 odpowiedzi
    • 9,1tys. wyświetleń

  25. [dieta]Kawa a skurcze - wypłukiwanie magnezu? 1 2

    dodany przez MarcinGoluch,
    • 33 odpowiedzi
    • 20tys. wyświetleń

  26. [Astma] Leki na astmę 1 2

    dodany przez wikrap1,
    • 33 odpowiedzi
    • 21,2tys. wyświetleń

  27. [napoje] jakie dla początkującego 1 2

    dodany przez michallisk,
    • 33 odpowiedzi
    • 6,8tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...