Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 226 tematów w tym forum

  1. [napój]woda z cukrem 1 2

    dodany przez Maki,
    • 43 odpowiedzi
    • 5,1tys. wyświetleń

  3. [zwracanie] efekty nadmiernego wysilku ?

    dodany przez mekamilek,
    • 18 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  4. [napój] woda z bombelkami czy bez?

    dodany przez zido,
    • 7 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  5. [zdrowie] ból nadgarstków

    dodany przez bambus81,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,7tys. wyświetleń

  6. [wspomagacze] maratończyku stosujesz? 1 2

    dodany przez marnon,
    • 25 odpowiedzi
    • 4,2tys. wyświetleń

  7. [ustawienie nóg] Pedalowanie-kolana do siebie!

    dodany przez mewes,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  8. [kolano]Natarczywy bol prawego kolana 1 2

    dodany przez dayus,
    • 33 odpowiedzi
    • 5,6tys. wyświetleń

  9. [serce] rozrost mięśnia sercowego

    dodany przez Cybula,
    • 13 odpowiedzi
    • 9,1tys. wyświetleń

  10. [dieta] Sportowa?

    dodany przez mariusz199,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  11. [kadencja] duża ale gorsze wyniki

    dodany przez Dadi,
    • 4 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  12. [zakwasy] ciągle mi się robią - czemu ?

    dodany przez jo_jacek,
    • 13 odpowiedzi
    • 5,4tys. wyświetleń

  13. [Zapotrzebowanie energetyczne] Kompendium

    dodany przez Grzesiek1,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  14. [technika jazdy na stojąco] jak wpływa na kolana?

    dodany przez mloxey,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  16. [menstruacja] jej wpływ na kondycję

    dodany przez Noritsu,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  17. [sluchawki] Czy jest roznica? 1 2 3

    dodany przez End,
    • 72 odpowiedzi
    • 9,6tys. wyświetleń

  18. [wyścig] jak sie przygotować?

    dodany przez Oktanek,
    • 13 odpowiedzi
    • 3,2tys. wyświetleń

  19. [pulsometr]tworzenie dziennika treningów

    dodany przez rObO87,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  20. [kontuzja] ból więzadła pod kolanem?

    dodany przez UriahHeep,
    • 11 odpowiedzi
    • 22,7tys. wyświetleń

  21. [ból głowy]co polecacie

    dodany przez MeNtOr,
    • 6 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  22. [pulsometr]jak używasz?

    dodany przez rObO87,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  23. [kondycja] a nadwaga

    dodany przez rObO87,
    • 7 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  24. [rozgrzewka] jak najlepiej rozgrzewać stawy przed jazdą?

    dodany przez PIOK,
    • 18 odpowiedzi
    • 4,9tys. wyświetleń

  25. [Głowa]

    dodany przez GZA20,
    • 19 odpowiedzi
    • 3,5tys. wyświetleń

  26. [ćwiczenia] wzmocnienie pleców

    dodany przez KubaWinter,
    • 8 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  27. [energetyki]Baton czy zel?

    dodany przez snuffi,
    • 11 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...