Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [pulsometr] 1 2

    dodany przez Slawek_l_83,
    • 33 odpowiedzi
    • 10,3tys. wyświetleń

  3. [ustawienie nóg] Pedalowanie-kolana do siebie!

    dodany przez mewes,
    • 8 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  4. [odżywka] glicerol

    dodany przez eryk_wiking,
    • 20 odpowiedzi
    • 6,3tys. wyświetleń

  5. [napój]woda z cukrem 1 2

    dodany przez Maki,
    • 43 odpowiedzi
    • 5,3tys. wyświetleń

  6. [trening] Kiedy najlepiej

    dodany przez biker80JG,
    • 13 odpowiedzi
    • 3tys. wyświetleń

  7. [trening przed jazdą] Jaki?

    dodany przez MaciekBora,
    • 16 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  8. [wspomagacze] maratończyku stosujesz? 1 2

    dodany przez marnon,
    • 25 odpowiedzi
    • 4,3tys. wyświetleń

  9. [Zapotrzebowanie energetyczne] Kompendium

    dodany przez Grzesiek1,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  10. [dieta] Sportowa?

    dodany przez mariusz199,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  11. [kadencja] duża ale gorsze wyniki

    dodany przez Dadi,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  12. [wydolność] Piwo a jazda rowerem

    dodany przez biker80JG,
    • 20 odpowiedzi
    • 7,2tys. wyświetleń

  13. [technika jazdy na stojąco] jak wpływa na kolana?

    dodany przez mloxey,
    • 2 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  14. [zwracanie] efekty nadmiernego wysilku ?

    dodany przez mekamilek,
    • 18 odpowiedzi
    • 2,6tys. wyświetleń

  16. [serce] rozrost mięśnia sercowego

    dodany przez Cybula,
    • 13 odpowiedzi
    • 9,2tys. wyświetleń

  17. [zdrowie] plastry kondycyjne?

    dodany przez marnon,
    • 13 odpowiedzi
    • 6,8tys. wyświetleń

  18. [pulsometr]tworzenie dziennika treningów

    dodany przez rObO87,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,4tys. wyświetleń

  19. [menstruacja] jej wpływ na kondycję

    dodany przez Noritsu,
    • 5 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  20. [pulsometr] 1. jazda, ocena wyników 1 2 3

    dodany przez rObO87,
    • 71 odpowiedzi
    • 10tys. wyświetleń

  21. [pulsometr]jak używasz?

    dodany przez rObO87,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  22. [zakwasy] ciągle mi się robią - czemu ?

    dodany przez jo_jacek,
    • 13 odpowiedzi
    • 5,5tys. wyświetleń

  23. [kondycja] a nadwaga

    dodany przez rObO87,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  24. [ćwiczenia] wzmocnienie pleców

    dodany przez KubaWinter,
    • 8 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  25. [płuca]objętość 1 2

    dodany przez Maki,
    • 27 odpowiedzi
    • 7,9tys. wyświetleń

  26. [napój] izotoniczny? ? ? 1 2 3

    dodany przez Oktanek,
    • 55 odpowiedzi
    • 21,2tys. wyświetleń

  27. [guz] na piszczelu

    dodany przez Jakub85,
    • 6 odpowiedzi
    • 7,6tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...