Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 235 tematów w tym forum

  1. [przygotowanie fizyczne] pytania dot. pierwszego startu w maratonie MTB

    dodany przez Skroq,
    • 15 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  3. [dieta] Zapotrzebowanie na białko, węglowodany, kalorie?

    dodany przez avx102,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  4. [poprawa szybkości]

    dodany przez juzef,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń
    • evo
    • evo

  5. [trening] Intensywny trening - regeneracja

    dodany przez maciej1408,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  6. [Zawody]Jak być świeżym w dzień zadodów

    dodany przez Grand231,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  7. [ból] w stawach palców

    dodany przez artSt,   
    • 6 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  8. [krążenie] Chyba mi wysiadło

    dodany przez Shogun,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  9. [kondycja] łapanie kondycji na słabym rowerze

    dodany przez biela,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  10. [dieta] kotajle, szejki białkowe podczas reg.

    dodany przez swiesiul,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  11. [trening] Jakie metody mają praktyczny wpływ na zawody MTB

    dodany przez gkc,   
    • 10 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  12. [trening-zima,dieta]-dwa szczyty formy czerwiec, lipiec

    dodany przez swiesiul,   
    • 7 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  13. [picie podczas treningu] wasze napoje

    dodany przez qrczakzul,
    • 22 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  14. [strefy tętna] garmin connect

    dodany przez Arkowal,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  16. [nogi] Krostki , problem po goleniu

    dodany przez dejv1987,
    • 20 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  17. [różnica wysokości] siodełko - kierownica

    dodany przez Salvin,
    • 4 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  18. [Trenażer] Problem z wyborem

    dodany przez Thomass13,
    • 14 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  19. [kondycja vs elektryk] SL eMTB enduro vs analog enduro - kondycja, zjazdy, bike parki

    dodany przez sarar,
    • 19 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  20. [trening] jak trenować zimą?

    dodany przez Kuba1993,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  21. [brak siły] bardzo szybko opadam z sił!

    dodany przez mooozgh,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  22. [łokieć] ból podczas jazdy

    dodany przez Fisiek,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  23. [Drętwienie lewej ręki,ból nadgarstka]

    dodany przez wicher123,
    • 9 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  24. [Rower stacjonarny] vs trenazer

    dodany przez jasmin,
    • 7 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  25. [Zdrowie] Gorące stopy po rowerze

    dodany przez Abihabi87,
    • 6 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  26. [zwift] Problem z parowaniem czujników

    dodany przez zibiJ1,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  27. [Kolano] Strzykanie i dyskomfort

    dodany przez Tiburon,
    • 24 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...