Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 183 tematów w tym forum

  1. [wytrzymałość] przygotowanie do maratonu 24h

    dodany przez KrzYchuu,
    • 6 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  3. [zdrowie] pogryzł mnie pies

    dodany przez Paciek,
    • 17 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  4. [uda] czy "one" rosną? 1 2 3 4

    dodany przez kbula,
    • 82 odpowiedzi
    • 26,4tys. wyświetleń

  5. [zdrowie]Czy wy tez rzadko chorujecie?

    dodany przez kraszak,
    • 17 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  6. [rower stacjonarny] co wybrać do 2000 zł?

    dodany przez dzemowiec,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  7. [trening] siadam na rower i nie mam sił

    dodany przez clyde22,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,3tys. wyświetleń

  8. [Wytrzymałość] przed długą trasą

    dodany przez ujbel,
    • 6 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  9. [ból karku] jakie ćwiczenia na wzmocnienie

    dodany przez Elo78,
    • 1 odpowiedź
    • 2,3tys. wyświetleń

  10. [zdrowie] wszedłem na wysokie tętna i tak zostało

    dodany przez darec2,
    • 9 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  11. [Trening] Trening kol. przełajowe

    dodany przez kellysabotage,
    • 0 odpowiedzi
    • 857 wyświetleń

  12. [ból mięśni] Ostry, kłujący ból mięśni ud...

    dodany przez kamfan,
    • 2 odpowiedzi
    • 7,8tys. wyświetleń

  13. [zdrowie] problemy z oddychaniem przy dużym obciążeniu

    dodany przez Raymanol,
    • 8 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  14. [trening] Odpicowanie jednej nogi

    dodany przez ziomek8000,
    • 4 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  16. [kurs]Instruktora Indoor Cycling - Katowice

    dodany przez szkolenia0indoor0cycling,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  17. [rower stacjonarny] trening zimą i gdy pada

    dodany przez borekd,
    • 9 odpowiedzi
    • 8,4tys. wyświetleń

  18. [kawa]Wpływ na organizm 1 2 3

    dodany przez Orzech89,
    • 57 odpowiedzi
    • 12,9tys. wyświetleń

  19. [Trening] za autem 1 2

    dodany przez Slawek_l_83,
    • 44 odpowiedzi
    • 8,1tys. wyświetleń

  20. [posiłek]Co jecie przed treningiem/maratonem

    dodany przez kevin,
    • 21 odpowiedzi
    • 10,1tys. wyświetleń

  21. [skurcze]gdzie popełniłem błąd

    dodany przez coob,
    • 20 odpowiedzi
    • 2,9tys. wyświetleń

  22. [długość korb]

    dodany przez Kosu85,
    • 8 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  23. [codzienny trening] a wegetarianizm....? 1 2

    dodany przez Serpent,
    • 44 odpowiedzi
    • 7,3tys. wyświetleń

  24. [trening] Trening na dwóch różnych rowerach

    dodany przez Drozdzu5,
    • 11 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  25. [próg mleczanowy] pomoc w wyznaczeniu 1 2

    dodany przez bts,
    • 29 odpowiedzi
    • 8tys. wyświetleń

  26. [trening] Ile trenować?

    dodany przez polini89,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  27. [zdrowie]Ból kolan 1 2 3 4

    dodany przez Fistach,
    • 78 odpowiedzi
    • 21,1tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...