[pogadajmy] czyli co dziś robiłeś rowerowego - reaktywacja cz. 18

[Sobek82]

@Wojciopowiedz mi jak to jest jechać pod górkę na najwyższej zębatce i kręcić do tyłu żeby spadł łańcuch? 😉😀

[Greg1]

1 godzinę temu, Sobek82 napisał:

@teotymcoś dla ciebie 😉

Hesusie, widziałem to wczoraj na Ali i byłem przerażony 😱😱😱

[Wojcio]

1 godzinę temu, Sobek82 napisał:

@Wojciopowiedz mi jak to jest jechać pod górkę na najwyższej zębatce i kręcić do tyłu żeby spadł łańcuch? 😉😀

To jest tak - zatrzymujesz się, chcesz ustawić pedały do ruszenia dalej pod górę i łańcuch spada. 

[mulek1985]

Dzisiaj zrobione 60 km - trasa Poznań-Będlewo przez Plewiska, Głuchowo, Chomęcice, Stęszew i powrót przez Łódź, Trzebaw, Jeziory, Szreniawę, Rosnowo, Komorniki i Plewiska. Co ciekawe, nie byłem zbytnio zmęczony, rzekłbym prawie wcale - co prawda w Będlewie przed pałacem spędziłem pół godziny na czytaniu książki, ale to raczej nie miało dużego wpływu. Kiedyś po 60 km byłem mocno zmęczony, a teraz... 🤔 Mam wrażenie, że to skutek uboczny powstały przy leczeniu choroby nowotworowej 😉

[Cross90]

Dzisiaj czwarta setka w sezonie, tylko 103 km, ale zmęczenie jakby było ze 150 km... pierwsze 40 km i ostatnie 20 km z wiatrem prosto w twarz. Rowerowy maj udany, na razie przejechane 1152 km😁

[mulek1985]

Dzisiaj 45 km. Swoją drogą mam wrażenie, że może w tym roku zrobię swoją pierwszą w życiu setkę.

[Cross90]

@mulek1985 to siedzi bardziej w głowie niż w nogach, powodzenia💪

[teotym]

@mulek1985 Zadbaj o jedzenie i picie. Wtedy się okaże, że 100-ka to żaden wyczyn.

[JWO]

12 godzin temu, mulek1985 napisał:

swoją pierwszą w życiu setkę.

Tylko zakąszaj, nie przepijają. I najlepiej żeby była zimna  

[spidelli]

13 godzin temu, Cross90 napisał:

bardziej w głowie niż w nogach

W oraz pupie, plecach i nadgarstkach. Ale bardziej po niż przed 😉

[ChuChu]

Z tą głową, to też już bez przesady. Owszem, psychika jest ważna, ale nie nadgonisz nią wszystkiego.

Kwestia wytrenowania, predyspozycji i stylu jazdy. Co innego toczyć się z tętnem 100 BPM, a co innego jadąc "normalnie" w okolicach 130-150 BPM.

Swoją drogą, zrobienie tych 100 km absolutnie nic nie zmienia. Można się pochwalić znajomym. W życiu zrobiłem dwa razy trochę ponad 100 km i w zasadzie nie widzę potrzeby żeby to robić, tylko po to żeby zrobić.

Edytowane 27 Maja 2023 przez ChuChu

[Cross90]

@ChuChu bo chyba nie lubisz jeździć na rowerze😉😂 a poważnie to ja robię setki bo sprawia mi to przyjemność i daje satysfakcję i radość 🤷‍♂️

Edytowane 27 Maja 2023 przez Cross90

[Sobek82]

[KrissDeValnor]

Setka to bardziej fiksowanie się na cyferkach, i w większości dotyczy początkujących, albo tych co dopiero po latach zaczynają się bardziej wkręcać w jazdę.  Oficjalnie nie mam jej na koncie, a nieoficjalnie kilka razy było blisko, ale też nie przyszło mi do głowy, żeby dokręcać, choć to już by była czysta formalność.  Zakładam, że przy jeździe z przerwami i jedzeniem 200 km byłoby w moim zasięgu - kwestia też czym i gdzie, oraz tempa, bo jednak jest bardzo duża różnica, żeby nie powiedzieć przepaść, pomiędzy niemrawym toczeniem po bulwarach (umownie, bo to kwestia względna), a ostrą wyrypą w górach, czy mocno pagórkowatym i interwałowym terenie (np. lokalny wyścig stosunkowo blisko morza - Trójmiasto, czy Kaszuby)...

[Sobek82]

Forum umarło 🙃
Wystarczy mieć fejsbuka i kilka polubionych fan pejczów, rowerempopolsce, roweroholicy, itp. by się setką nie ekscytować











Pozdrow'er

[itr]

Na forum była taka dziewczyna, która jeździ nocą, i to chyba przed Tobą Sobek, robiła samotne dystanse była długonoga, selfiąca, i spotkał ją hejt i sromota forumowiczów !!! Także jako względnie nogodłudzy nie chwalmy się że zrobiliśmy więcej niż do sklepu bo nam w szprych strzeli hejczup! 
Kto pamięta jej imię?

[Sansei6]

Chodzi o Nakręconą Kręceniem, bo ja ją na fb obserwuje, normalnie rowerowo fenomenalna, szok 

[Cross90]

@itr hejt ją spotkał za długie nogi, czy za ilość km? 😂 widzę tu same pozytywy🤷‍♂️

[spidelli]

Niedziela bez setki to jak niedziela bez rosołu.

Tak mawia moja żona.

Ja z kolei setkę walę na kaca 🤣

[KrissDeValnor]

Szacunek dla wszystkich nabijających km, choć przyznaję, że największe wrażenie robią te pokonane w wysokim tempie i/lub z dużymi przewyższeniami - np. coś w stylu 500+ ze średnią 35 (dobry amator), albo ta sama średnia na połowie tego dystansu, ale z 5.5 km przewyższeń (pro z Giro)...   Była jeszcze kosmitka jeżdżąca chyba przez miesiąc codziennie po średnio 400 km (rekord 600+)...  Wrażenie robią też mocne panie - 160 km z 3.5 km przewyższeń ze średnią 24, i to po w najlepszym przypadku górskich amerykańskich szutrach (duńska pro)...  Czasami niedowierzam - ostatnio trafiłem jakiegoś maniaka, który już w marcu miał ponad 20 k na zegarze

[itr]

Rząd wciąż waha się czy wprowadzić konfiskatę rowerów dla osób, które miesięcznie nie osiągną kilometrażu piećset plus, od 2024 będzie to już 800 plus, dobrze zorientowane źródła przeciekają, że w pierwszej transzy bedą konfiskowane grawele  na karbonie, bo ich redystrybucja najlepiej poprawi budżet państwa . W celu weryfikacji, każdy kolarz amator będzie miał obowiązek przemieszczać się z patriotyczną aplikacja Pistrawa, która w między czasie będzie kontrolować ewentualne nadużycia w kolarstwie w czasie L4 , oraz przekroczenie prędkości pieszego na chodnikach. W kolejnej ustawie pojawić ma się  wrzutka nakładająca na nas na piwniczną pracę na trenażerach-dynamach, aby zapewnić ciągłość zasilania w sytuacjach określonych odpowiednim alertem RCB… kolarz amator dostatczyć musi 150 W.  a licencjonowany Masters 300W. 

[teotym]

Dzisiaj 104 km i osiągnąłem nasycenie rowerowaniem. Poszło łatwo, spalone 4 kajzerki z Biedronki z 2 serkami topionymi - też z Biedronki. Jedzenia było na styk, ale bez problemów. Trasy widocznej na mapie między Nowym Dworem a Nieporętem nie polecam, bo zbyt ruchliwa, a widoki nieciekawe. Reszta OK.

[teotym]

P.S. Nie kajzerki, a grahamki. Poprawiam, bo ktoś kupi kajzerki i nie podoła wyzwaniu 😅 Także powtarzam: GRAHAMKI!

[ChuChu]

8 godzin temu, Cross90 napisał:

@ChuChu bo chyba nie lubisz jeździć na rowerze😉😂 a poważnie to ja robię setki bo sprawia mi to przyjemność i daje satysfakcję i radość 🤷‍♂️

Jeździć lubię, no ale od kiedy mam drugie hobby, trochę zdystansowałem się do kolarstwa. 

Pojechałem na most Południowej Obwodnicy Warszawy. O 17 miały być pokazy lotnicze. Byłem koło 16:30, więc pokręciłem się po okolicy, jadąc dobry kilometr po drodze z sześciokątnych, dziurawych płyt chodnikowych.

No ale trudno, wróciłem na most koło 16:55. Wiało chyba z 300 km/h, no ale przecież samoloty!

No i tak stałem i oglądałem do 17:25, bo już mi było zimno...

Wodę ogladałem i sylwetki golasów na plaży nudystów, bo ani jednego samolotu nie było.

 

[KrissDeValnor]

Pokazy miały być między 18, a 21 - wybrałbym się, ale siedzę w domu przez problemy z żołądkiem...

PS
żeby nie było OT, to leśne 7 dych w 3 g. sprzed tygodnia (zero jedzenia i 0.5 l wody) :