Kuba1b1 Napisano 13 Stycznia 2014 Napisano 13 Stycznia 2014 Witam, Poszukuję kompana do wspólnego trenowania, najczęściej jeżdżę w Łagiewnikach. Mam 18 lat, startuje w maratonach
Kuba1b1 Napisano 13 Stycznia 2014 Autor Napisano 13 Stycznia 2014 To zależy, na płaskim to tak 25 km/h bez większego wysiłku.
Dudi353 Napisano 13 Stycznia 2014 Napisano 13 Stycznia 2014 Może kiedyś się wybierzemy razem, oprowadzisz mnie po Łagiewnikach, ale na razie muszę odbudować napęd, koła i widelec w rowerze
Mod Team Pixon Napisano 14 Stycznia 2014 Mod Team Napisano 14 Stycznia 2014 MTB czy szosa? W tej chwili jest etap przygotowania, jeżeli interesują Cię dłuższe jazdy w tlenie ok. 3 h. to będę umieszczać taką informacje co gdzie kiedy. Tylko, ze ja jeżdżę na ostrym po asfalcie lub równym twardym podłożu leśnym.
Kuba1b1 Napisano 14 Stycznia 2014 Autor Napisano 14 Stycznia 2014 Hej, ja teraz kręcę na trenażerze, niedawno zacząłem interwały. Jeżdżę na MTB, niestety mam tylko taki rower chociaż czasami na szosie tez na nim śmigam. Jak zrobi się cieplej, na wiosnę można by razem potrenować w lesie np. jakieś podjazdy.
Xanagaz Napisano 14 Stycznia 2014 Napisano 14 Stycznia 2014 Na wiosnę, to gdzieś na maj się panowie ustawcie ;p Co do treningu tlenowego: http://www.poliquingroup.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/728/Wady_%28Liczne%29_Treningu_Tlenowego.aspx?lang=PO Więc robimy tylko interwały
kromkahleba Napisano 15 Stycznia 2014 Napisano 15 Stycznia 2014 Od ilu stopni trenujesz w terenie? Również chętnie się podłącze:)
Kuba1b1 Napisano 16 Stycznia 2014 Autor Napisano 16 Stycznia 2014 Na dworze jeżdżę raczej od marca, powiedzmy jak jest więcej niż 8 stopni.
Rekomendowane odpowiedzi
Zarchiwizowany
Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.