Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 229 tematów w tym forum

  1. [trening] Strava - przeglądanie tras

    dodany przez flak,
    • 3 odpowiedzi
    • 5,2tys. wyświetleń

  3. [Trening] Pomoc w tworzeniu planu treningowego

    dodany przez Kamil016,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń
    • no1
    • no1

  4. [kontuzje] nadgarstki

    dodany przez Evanios,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  5. [plan treningowy] Jak ułożyć...

    dodany przez lab_oj,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  6. [rower treningowy vs spiningowy] roznice

    dodany przez arecki1338,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  7. [Ustawienie siodła] dwa rowery - długość korby

    dodany przez brachypelma252,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  8. [szkolenie] technika jazdy MTB

    dodany przez artSt,   
    • 3 odpowiedzi
    • 5tys. wyświetleń

  9. [TRENAŻER] Elite Qubo Fluid pytanie do użytkowników

    dodany przez mally,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,5tys. wyświetleń

  10. [Trenażer] gdzie pożyczyć w Krakowie

    dodany przez galezow,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  11. [Trening] Jakie ćwiczenia do jazdy Enduro

    dodany przez mudia,
    • 3 odpowiedzi
    • 963 wyświetleń

  12. [dieta] ciasto ryżowe - potrzebny przepis

    dodany przez knocker,   
    • 3 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń

  13. [dolegliwość] ból zewnętrznej strony kolana i mrowienie dłoni

    dodany przez musimisie,
    • 3 odpowiedzi
    • 1tys. wyświetleń

  14. [Próg LT] a dyscypliny.

    dodany przez Green_Pavel,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  16. [Plan Treningowy] Rower stacjonarny

    dodany przez Gość,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,3tys. wyświetleń

  17. [Zdrowie] Praca siedząca a jazda na rowerze - zamknięte biodra

    dodany przez Gość,
    • 3 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  18. [rower stacjonarny] jako alternatywa

    dodany przez kosmonauta80,
    • 3 odpowiedzi
    • 886 wyświetleń

  19. [trenażer] kalibracja B'Twin Inride 100

    dodany przez loonak,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7tys. wyświetleń

  20. [trenażer] ustawienie

    dodany przez seniu001,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  21. [Ból czworogłowego uda] Jaka przyczyna?

    dodany przez Flussy,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  22. [ile treningów dziennie max] Trening rowerowy tego samego dnia co boks

    dodany przez piotr654,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6tys. wyświetleń

  23. [nauka wheelie] nie umiem wybić przedniego koła

    dodany przez hejj223,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,2tys. wyświetleń

  24. [drętwienie] po dłuższej jeździe drętwienie rąk

    dodany przez mattpl,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  25. [Nauka wheelie] Co zrobić jak koło za szybko opada?

    dodany przez hejahej,
    • 3 odpowiedzi
    • 933 wyświetleń

  26. [Zwift] na czym najlepiej wyświtlać appdostępne konfiguracje)

    dodany przez calverton,
    • 3 odpowiedzi
    • 3,3tys. wyświetleń

  27. [pozycja na rowerze] Nie potrafię sobie znaleźć dobrej pozycji

    dodany przez PITiMAT,
    • 3 odpowiedzi
    • 890 wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...