Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 229 tematów w tym forum

  1. [Kickr Core vs Elite Direto X] Pomiar mocy

    dodany przez wkg,
    • 12 odpowiedzi
    • 4,7tys. wyświetleń

  3. [bidon] Po roku zalewania

    dodany przez Gość,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  4. [licznik] poszukuje licznika dobrej jakości

    dodany przez Radoslaw85,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  5. [Oddychanie] przyczyna problemu

    dodany przez Janusz72,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,4tys. wyświetleń

  6. [Trening na trenażerze] Wskazówki i pomoc przy treningu stacjonarnym

    dodany przez JWO,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  7. [trening interwałowy] wpływ na długi dystans

    dodany przez teotym,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  8. [Nauka trików] Nie umiem trików przez strach

    dodany przez hejahej,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,1tys. wyświetleń

  9. [pomiar] Trening z pomiarem mocy

    dodany przez seba8121,
    • 12 odpowiedzi
    • 1,5tys. wyświetleń

  10. [próg] tętno LT

    dodany przez Deter,
    • 12 odpowiedzi
    • 855 wyświetleń

  11. [miesnie] jak cwiczyc ?

    dodany przez Hellsing,
    • 11 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  12. [energetyki]Baton czy zel?

    dodany przez snuffi,
    • 11 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  13. [kontuzja] ból więzadła pod kolanem?

    dodany przez UriahHeep,
    • 11 odpowiedzi
    • 22,8tys. wyświetleń

  14. [dieta] Sportowa?

    dodany przez mariusz199,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń

  16. [zdrowie]uda

    dodany przez dwaxon,
    • 11 odpowiedzi
    • 2tys. wyświetleń

  17. [ból kolana] Dziwny ból wewnątrz kolana

    dodany przez g3rman,
    • 11 odpowiedzi
    • 8,2tys. wyświetleń

  18. [regeneracja]przerwa posezonowa?

    dodany przez myszon7,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,9tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  19. [poprawa szybkości]

    dodany przez juzef,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,7tys. wyświetleń
    • evo
    • evo

  20. [trening] Wyjaśnienie

    dodany przez QauczuQ,
    • 11 odpowiedzi
    • 1,8tys. wyświetleń

  21. [trening ogolnorozwojowy] pomozcie ocencie skomentujcie

    dodany przez nabial,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń

  22. [Bieganie a rower] Czy coś pomaga ?

    dodany przez KUBAx,
    • 11 odpowiedzi
    • 4,5tys. wyświetleń

  23. [staw skokowy] stabilizator

    dodany przez Adamos05,
    • 11 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  24. [trening]Plan treningu.

    dodany przez konio,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,8tys. wyświetleń

  25. [trening] Trening na dwóch różnych rowerach

    dodany przez Drozdzu5,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,1tys. wyświetleń

  26. [brzuch]ból między żebrami

    dodany przez insideee,
    • 11 odpowiedzi
    • 3,1tys. wyświetleń

  27. [jazda z fotelikiem] Obciazenia wiazadla pod kolanem

    dodany przez foly,
    • 11 odpowiedzi
    • 2,2tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...