Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 232 tematów w tym forum

  1. [magnez, potas] niedobór i uzupełnianie stanu w organizmie

    dodany przez kosmonauta80,
    • 21 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  3. [trening] Profesjonalne plany treningowe za darmo

    dodany przez LukkiPL,
    • 10 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  4. [napoje] Nutrend Regge Unisport, czym "podkręcić"?

    dodany przez roki,
    • 1 odpowiedź
    • 4,1tys. wyświetleń

  5. [Trenażer] Zakup ~2,5k

    dodany przez Phoenix510,
    • 23 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  6. [ból] pleców 1 2

    dodany przez lucek,
    • 25 odpowiedzi
    • 4,1tys. wyświetleń

  7. [energetyki]Baton czy zel?

    dodany przez snuffi,
    • 11 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  8. [garmin connect] pułap tlenowy - brak danych

    dodany przez piotrekek,
    • 16 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  9. [drętwienie uda] problem po rozpoczęciu ćwiczeń na siłowni

    dodany przez alex61,
    • 4 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  10. [zdrowie] Krem przeciw otarciom w kroczu

    dodany przez Abihabi87,
    • 8 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  11. [ćwiczenia] Wykonujecie jakieś ? 1 2

    dodany przez siwyex,
    • 31 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  12. [Technika jazdy] Technika pedałowania, a moja efektywność

    dodany przez mip,
    • 1 odpowiedź
    • 4tys. wyświetleń

  13. [Nadwaga]jak "szybko" zrzucic zbedne KG?

    dodany przez marcinBB,
    • 17 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  14. [Izotonik] Izotonik codziennie?

    dodany przez Golden,
    • 17 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  16. [zdrowie] Ból kości guzicznej(?)

    dodany przez jaskier02,
    • 7 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  17. [trening] start po długiej przerwie 1 2

    dodany przez Ojtek,
    • 39 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  18. [ćwiczenia siłowe] Mięśnie zaangażowane w pracę na rowerze szosowym

    dodany przez Enfoque,
    • 14 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  19. [artykuł] Rower a inne dyscypliny. Jak poprawić kondycję ?

    dodany przez mathmed,
    • 3 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  20. [odchudzanie] Jedyna, rewelacyjna metoda! 1 2

    dodany przez evo,
    • 31 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  21. [Trening] Amator - budowa bazy a interwały mocy

    dodany przez slawiusz,   
    • 7 odpowiedzi
    • 4tys. wyświetleń

  22. [zdrowie] Nieregularne tętno czy błąd pulsometrów...?

    dodany przez Jusia,   
    • 17 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  23. [trening] Trening dla 14 latka 1 2

    dodany przez Polon,
    • 28 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  24. [Plan treningowy] z Magazyn Rowerowy -> opinie

    dodany przez dery,   
    • 15 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  25. [kości kulszowe] a za wąskie siodełko

    dodany przez kosmonauta80,
    • 10 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  26. (kondycja) Wzmocnienie kondycji na podjazdy

    dodany przez yakuza79,
    • 14 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń

  27. [ból łokci] problem z bolącymi łokciami

    dodany przez kryszy,
    • 3 odpowiedzi
    • 3,9tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...