Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. [podjazd] Przy jakim nachyleniu podrywa koło? 1 2

    dodany przez Eskulap,   
    • 29 odpowiedzi
    • 9,4tys. wyświetleń

  3. [Trenażer] Zerwany pasek w Elite Direto 1 2

    dodany przez xanadu,
    • 35 odpowiedzi
    • 9,2tys. wyświetleń

  4. [wytrzymałość] Odcinka po 70km - co z tym robić? 1 2 3

    dodany przez grissley,
    • 67 odpowiedzi
    • 9,2tys. wyświetleń

  5. [Zdrowie]Rower a rak jąder

    dodany przez bubaruba,
    • 14 odpowiedzi
    • 9,2tys. wyświetleń

  6. [plecy] boli i ogranicza ruch, odcinek lędźwiowy 1 2

    dodany przez Gevera,
    • 36 odpowiedzi
    • 9,2tys. wyświetleń

  7. [bieganie] Jakie buty? 1 2

    dodany przez kilroy,
    • 27 odpowiedzi
    • 9,2tys. wyświetleń

  8. [ból nad kolanami]

    dodany przez Bluepower,
    • 14 odpowiedzi
    • 9,2tys. wyświetleń

  9. [Przetrenowanie] Czy na pewno? 1 2

    dodany przez Enfoque,
    • 26 odpowiedzi
    • 9,2tys. wyświetleń

  10. [trening] Tylko w domu 1 2 3

    dodany przez uszolot10,
    • 56 odpowiedzi
    • 9,1tys. wyświetleń

  11. [oczy] łzawienie oczu w trakcie jazdy rowerem 1 2

    dodany przez andello,   
    • 25 odpowiedzi
    • 9,1tys. wyświetleń

  12. [siodełko] źle ustawione siodełko/ból kolana

    dodany przez starynowy,
    • 8 odpowiedzi
    • 9,1tys. wyświetleń

  13. [serce] rozrost mięśnia sercowego

    dodany przez Cybula,
    • 13 odpowiedzi
    • 9,1tys. wyświetleń

  14. [upał]jak się chronić, by móc jeździć w ciepłe dni? 1 2 3

    dodany przez Gregor,
    • 59 odpowiedzi
    • 9,1tys. wyświetleń

  16. [maraton] Tętno na maratonach 1 2

    dodany przez Jarod,
    • 28 odpowiedzi
    • 9,1tys. wyświetleń

  17. [picie] szklaneczka pepsi/coli po treningu

    dodany przez kosmonauta80,
    • 17 odpowiedzi
    • 9,1tys. wyświetleń

  18. [Glukoza] czy jest bardzo słodka? 1 2

    dodany przez malheureux,
    • 28 odpowiedzi
    • 9,1tys. wyświetleń

  19. [maska przeciwpyłowa] Jaka maska do jeżdżenia z astmą w smogu?

    dodany przez mors,   
    • 11 odpowiedzi
    • 9tys. wyświetleń

  20. [ciśnienie] 150/95

    dodany przez tomaszinho,   
    • 10 odpowiedzi
    • 9tys. wyświetleń

  21. [pot] nadmietre pocenie sie całego ciała 1 2

    dodany przez lukasz112,
    • 33 odpowiedzi
    • 9tys. wyświetleń

  22. [kolano] Gorące kolano po długiej jeździe

    dodany przez donut13th,
    • 13 odpowiedzi
    • 9tys. wyświetleń

  23. [złamanie] kości łódeczkowatej

    dodany przez roswell,
    • 11 odpowiedzi
    • 9tys. wyświetleń

  24. [puls] jaki maksymalny?

    dodany przez matrix261,
    • 7 odpowiedzi
    • 8,9tys. wyświetleń

  25. [Pozycja] Gravel

    dodany przez Gość,
    • 16 odpowiedzi
    • 8,9tys. wyświetleń
    • Gość
    • Gość

  26. [woda]Jaka woda mineralna będzie dobra 1 2

    dodany przez hadwaodwa,   
    • 44 odpowiedzi
    • 8,9tys. wyświetleń

  27. [Pozycja na rowerze] Jaka powinna być?

    dodany przez Pichu,
    • 17 odpowiedzi
    • 8,9tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...