Skocz do zawartości

Trening rowerowy

Jak trenować, żeby lepiej jeździć na rowerze.

2 228 tematów w tym forum

  1. [Bolące nadgarstki] złe ustawienie kierownicy ? 1 2 3

    dodany przez stawek,
    • 57 odpowiedzi
    • 10tys. wyświetleń

  3. [trenażer] Porównanie dwóch modeli Elite Turno vs Turbo Roteo

    dodany przez KolarzWarszawa,   
    • 6 odpowiedzi
    • 10tys. wyświetleń

  4. [Kręgosłup]Ból w dole kręgosłupa 1 2

    dodany przez Alum89,
    • 36 odpowiedzi
    • 10tys. wyświetleń

  5. [trening w domu] trenażer, czy rower spiningowy?

    dodany przez Eazy,
    • 20 odpowiedzi
    • 10tys. wyświetleń
    • Eazy
    • Eazy

  6. [Ból] Nowy rower - bolące nadgarstki 1 2

    dodany przez poliglota,
    • 26 odpowiedzi
    • 10tys. wyświetleń

  7. [Powrót na rower] Po usunięciu wyrostka robaczkowego

    dodany przez soulburner,
    • 4 odpowiedzi
    • 10tys. wyświetleń

  8. [pozycja] Czy wyprostowana szkodzi kręgosłupowi?

    dodany przez Tadeus,
    • 7 odpowiedzi
    • 10tys. wyświetleń

  9. [pulsometr] dla początkującego

    dodany przez render,
    • 20 odpowiedzi
    • 10tys. wyświetleń

  10. [Zel TRAUMON]

    dodany przez tobo,
    • 6 odpowiedzi
    • 9,9tys. wyświetleń

  11. [apel] Zakładajcie kaski ! 1 2 3 4

    dodany przez KrissDeValnor,   
    • 83 odpowiedzi
    • 9,9tys. wyświetleń

  12. [trening] Jak zwiększyć dystans tras rowerowych? 1 2 3

    dodany przez Mortyr01,
    • 62 odpowiedzi
    • 9,9tys. wyświetleń

  13. [Wycięcie woreczka żółciowego]Powrót na rower

    dodany przez Yoschi,
    • 7 odpowiedzi
    • 9,9tys. wyświetleń

  14. [pulsometr] 1. jazda, ocena wyników 1 2 3

    dodany przez rObO87,
    • 71 odpowiedzi
    • 9,9tys. wyświetleń

  16. [trening dla 40 latka na początek] Czy tylko wytrzymałościowy? 1 2

    dodany przez Arek_Perla,
    • 33 odpowiedzi
    • 9,9tys. wyświetleń

  17. [fizyka] Waga rowerzysty, a prędkość (czas)

    dodany przez Raffi,
    • 20 odpowiedzi
    • 9,8tys. wyświetleń

  18. [ból kolana] po zewnętrznej stronie

    dodany przez Keke,   
    • 8 odpowiedzi
    • 9,8tys. wyświetleń

  19. [głowa] Ból głowy podczas jazdy

    dodany przez ShadoK,
    • 22 odpowiedzi
    • 9,8tys. wyświetleń

  20. [krwiodawstwo] Omdlenie w trakcie oddawania krwi, a trening

    dodany przez michal127,
    • 24 odpowiedzi
    • 9,7tys. wyświetleń

  21. [wypryski]

    dodany przez Kukimtb,
    • 7 odpowiedzi
    • 9,7tys. wyświetleń

  22. [pozycja na rowerze] Czy to jest dobry rozmiar ramy? 1 2 3

    dodany przez exist,
    • 65 odpowiedzi
    • 9,7tys. wyświetleń

  23. [sluchawki] Czy jest roznica? 1 2 3

    dodany przez End,
    • 72 odpowiedzi
    • 9,7tys. wyświetleń

  24. [usta] biały nalot

    dodany przez leszczu,
    • 14 odpowiedzi
    • 9,6tys. wyświetleń

  25. [kolano] - ból - kłucie

    dodany przez kolcichy,   
    • 18 odpowiedzi
    • 9,6tys. wyświetleń

  26. [Trenażer] warunki treningu. 1 2

    dodany przez Martinus_vm,
    • 28 odpowiedzi
    • 9,5tys. wyświetleń

  27. [Zwift] nie chce się włączyć

    dodany przez obis83,
    • 13 odpowiedzi
    • 9,4tys. wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...